北京的10人的團建活動(教你12個部門拓展活動場地)

一、團建活動特色

蜘蛛塔，把自己交給快樂，一人一沙丘

二、活動場地推薦

1、如家快捷酒店（北京密云長城環島店）（原鼓樓東大街）團建活動場地

2、如家快捷酒店（北京方莊店）團建活動場地

3、北京世紀華天大酒店團建活動場地

三、活動目標

團隊建設的好壞，成功靠團隊共同推進

四、適合團隊類型

新員工，客服團隊，優秀員工

五、活動人數要求

406人—585人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	撕名牌
11:00	啤酒游戲
12:00	豐盛午餐
13:00	秋千
14:00	合力筑塔
15:00	漢諾塔（愚公移山）
16:00	信任背摔
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

一輪嘗試下來，大家疲憊不堪，當教練給大家下達1000圈必成目標，2000圈期成目標時，全場鴉雀無聲，因為沒有人認為可以完成

上午的安排就是軍姿訓練，但是難忘的是用餐前的那50個仰臥起坐，還有50個俯臥撐，在我堅持不住的時候，同伴還在堅持著，我也沒理由放棄或退出了

用自己的學識為社會做出貢獻，鞏固持續共產黨員先進性教育活動成果，增強黨組織的凝聚力、戰斗力和創造力……下面是 　　通過努力學習可以充實自己，通過黨日拓展可以讓自身提高.用自己的學識為社會做出貢獻，鞏固持續共產黨員先進性教育活動成果，增強黨組織的凝聚力、戰斗力和創造力……下面是眾翔小編收集的三份黨日活動總結.　　黨日拓展活動總結(一)：　　為進一步鞏固持續共產黨員先進性教育活動成果，增強黨組織的凝聚力、戰斗力和創造力，充分發揮農村黨員在新農村建設中的先鋒模范作用，根據鄉黨委精神，結合創先爭優的要求，我村開展了黨員活動曰活動，現總結如下:　　一、加強領導，廣泛宣傳，構成氛圍　　開展黨員活動日活動是新形勢下加強農村基層黨組織建設的重要舉措，也是切實加強農村黨員教育管理、提高農村黨員綜合素質、發揮農村黨員作用的有效載體.村黨支部充分認識開展黨員活動日活動的重要好處，高度重視，加強領導，確保活動真正落到實處，并充分利用會議、宣傳欄等各種宣傳途徑，提高每位黨員的參與意識.　　二、明確職責，嚴明獎懲，構成機制　　為嚴明職責，明確黨支部第一書記是黨員活動目的第一職責人，具體抓、負總責.每個黨員都從嚴要求加強組織觀念，自覺參加組織活動，黨員參加活動都作好記錄，對無故不參加活動的黨員進行思想教育和幫忙，并把黨員活動日開展狀況納入民主評議黨員的主要資料.　　三、靈活方式，緊扣主題，確保效果　　活動主要采取集中學習、座談討論、參觀交流、主題實踐等相結合，因時因勢，團結主旨，生動靈活，確保效果.黨員活動日資料主要黨委政府的中心工作和本地的實際狀況進行，突出以黨的基層組織建設爭創年活動中的雙學雙比為主要資料，結合基層民主政治建設，開展了雙幫雙促活動.有時也根據實際臨時確定活動資料.　　四、完善檔案，注重結合，構成效果　　黨員活動日是黨支部的一項經常性工作，在活動中我們做到了有布置、有計劃、有資料、有記錄、有總結.并不斷豐富活動資料，創新活動形式，提高活動質量，注重與無職黨員設崗定責、雙聯雙帶工程、為民服務全程代理、雙承諾雙監督、爭當新農村建設示范戶等工作相結合，促進了活動正常化、有序化、規范化，切實增強黨支部的凝聚力、號召力和戰斗力，使共產黨員的形象在黨員活動日中得以提升.　　下一步我們將以黨的十七屆三中、四中全會和中央1號文件精神為指導，以科學發展觀為統領，以加快社會主義新農村建設和構建和諧社會為中心，以加強黨員教育管理、增強黨性觀念和服務意識為目標，以黨內和諧推動社會和諧，為構建和諧桃嶺帶給堅強的組織保證.更多拓展心得《713班素質拓展活動 班級課外拓展總結》　　黨日拓展活動總結(二)：　　黨委宣傳部支部最佳黨日活動總結　　根據學校機關黨委統一部署，校黨委宣傳部支部全體黨員在深入開展學習實踐活動的基礎上，經過兩次支部會議的認真討論，結合部門工作實際，以加強學生記者隊伍建設，促進學校新聞宣傳工作為主題，組織《武漢大學報》學生記者團、校廣播電視臺、校網政中心(包括學工通訊、學工在線)、三翼校園網、校學生會宣傳部、學生社團聯合會修改部、《文心報》、《國防生報》等校內媒體的學生記者開展了最佳黨日系列活動，取得了較好的成效.　　一、認真討論，確定活動主題　　機關黨委下發關于在機關各支部開展最佳黨日活動的通知并進行相關部署后，黨委宣傳部支部召開支部會議，先后兩次對如何開展這一活動進行了認真討論，廣泛征求大家的意見，集思廣益.大家認為，開展這一活動，既要有思想教育好處，又要緊密結合工作實際，使活動開展真正收到實效.經過討論，一致認為，加強和改善學校宣傳思想工作，隊伍建設是基礎，而在學校宣傳工作隊伍中，學生記者隊伍發揮了獨特的作用，學生記者既充當著宣傳員，同時也是受教育的對象，建設好、發揮好學生記者隊伍的作用，既是學校宣傳部門發揮自身優勢、實現培養高素質人才功能的內在要求，也是加強宣傳隊伍建設、推進學校宣傳思想工作上水平的必然要求.由此，確定了黨委宣傳部支部最佳黨日活動的主題:切實加強校內學生記者隊伍建設，提高學生記者隊伍素質，促進學校新聞宣傳工作.　　同時提出了開展活動的目標要求，就是要透過開展最佳黨日活動，一方面發揮宣傳部門優勢和功能作用，加強對學生記者的培訓和互動交流，為學生帶給更多的實踐鍛煉的機會，提高學生記者的業務素質與潛力;另一方面，用心探索并逐步構成加強學生記者隊伍建設和管理、培訓教育、實踐潛力培養的長效機制.　　二、精心組織，用心開展活動　　根據討論確定的主題，支部制定了較為詳細和切實可行的活動策劃方案，并于20xx年下旬至下旬開展最佳黨日活動，包括三大系列活動.　　1.精心組織開展系列培訓講座.一是邀請部里從事新聞宣傳工作個性是校報修改部的老師為學生記者進行專門的新聞采編專業知識與基本技能的講解與培訓，切實提高學生記者新聞工作的從業素質與職業素養.二是邀請校外新聞媒體的資深記者舉辦講座.先后利用《光明日報》駐湖北記者站站長唐湘岳老師、《新聞天地》雜志社總修改曹輝、《南方都市報》記者楊大正、《三湘都市報》記者周紅泉和吳金等在校外媒體從事新聞工作的校友來校進行新聞策劃和專題采訪的機會，邀請他們在逸夫樓報告廳和圖書館報告廳舉辦系列專題講座活動，為文學與新聞學院新聞專業的學生和校內媒體學生記者就新聞采訪和編寫等業務知識進行了全方位的培訓.三是邀請了紅網執行總編隆國東以及《武漢日報》、《武漢晚報》等省市級主流媒體一線記者，舉辦了新聞采寫理論與實踐的經驗座談交流會，就有關新聞采寫方面的知識與校內媒體記者、兄弟院校媒體記者進行了互動交流.　　2.用心組織開展學習交流活動.一是精心籌備并舉行了第二屆學生記者節開幕式暨頒獎典禮.8日，校黨委宣傳部聯合校學生工作部(處)和校團委在學生活動中心舉辦了2008年湖北省高校校報好新聞獎獲得者、20xx年度校十佳學生記者和校優秀學生記者頒獎典禮.副校長周益春出席并講話，黨委宣傳部支部全體成員、學校媒體的學生記者，以及湖北科技大學、湖北工程學院等兄弟院校的媒體學生記者代表近200人參加.會上，《武漢大學報》學生記者團、校廣播臺、校電視臺、校網政中心(下轄學工通訊、學工在線)、三翼校園網、校學生會宣傳部、學生社團聯合會修改部、《文心報》、《國防生報》等學校媒體分別以代表發言、多媒體視頻等形式，就各媒體學生記者的學習、生活、工作等狀況向大會作了匯報交流.二是組織舉辦師生文體交流活動.8日，學生活動中心歡歌笑語，一場別開生面的文藝匯演在此隆重舉行.繼頒獎典禮召開后，學校媒體學生記者各自表演了由支部老師精心指導的文藝節目.紅歌聯唱、詩歌朗誦、小品舞蹈等節目精彩紛呈，充分展示了學生記者的才藝和良好精神風貌.15日上午，支部全體成員于以自由組隊方式在新體育館與學校媒體的學生記者們進行了一場以體驗運動，溫暖理想為主題的羽毛球賽.　　3.認真組織學生記者開展校外采風和學習實踐活動.20日，風輕云淡，秋高氣爽.支部全體成員組織帶領十佳、優秀學生記者、學校各主流媒體學生代表30余人，一齊前往星城武漢岳麓山、岳麓書院、橘子洲等地進行了一次以感受岳麓，放飛夢想為主題的參觀學習、采風實踐活動，為廣大學生記者帶給更多的交流與實踐鍛煉的機會.一路上，大家參觀千年學府，感受湖湘文化，瞻仰先賢陵墓，緬懷革命先烈，放歌岳麓山頂，暢游橘子洲頭.活動的開展，使大家充分領略了祖國的大好河山，也強烈感受到了湖湘文化的博大精深和湖湘赤子的愛國情懷.　　三、務求實效，活動效果明顯.　　本次最佳黨日特色活動參與范圍廣，形式活潑，資料豐富，內涵深刻，效果明顯.這一系列活動的有效開展，具有春風化雨，潤物無聲的作用，使支部全體黨員以及學生記者的思想素質和業務潛力得到了顯著提高，真正到達了在活動中學習，在活動中提高的效果.　　一是參與用心，對象較廣.除支部全體黨員都參與了活動外，學校《武漢大學報》學生記者團、校廣播臺、校電視臺、校網政中心(包括學工通訊、學工在線)、三翼校園網、校學生會宣傳部、學生社團聯合會修改部、《文心報》、《國防生報》等媒體的學生記者，以及湖北科技大學、湖北工程學院等兄弟院校的媒體學生記者代表近200人也參加了相關活動.　　二是形式活潑，資料豐富.既有專業方面的理論培訓和業務學習活動，也有寓教于樂的文體交流活動，更有融理論性和實踐性于一體的戶外采風活動.　　三是報道及時，影響廣泛.對于每次子活動的成功舉辦，《武漢大學報》都給與及時的報道，在廣大師生中引起了廣泛的關注.　　四是學生素質明顯提高.透過系列活動的開展，個性是相關講座和培訓的舉辦，學生相互之間的交流，學生記者的思想理論素養和新聞采寫潛力得到很大提高.學生的創作興趣得到了激發，大家對記者節，個性是對采風活動感觸頗深，紛紛有感而發，采寫了十余篇視角獨特，思想深刻，文字優美的作品.　　五是為加強學校新聞宣傳隊伍建設帶給了有益經驗.對于我們如何進一步探索建立學生記者隊伍建設和管理的長效機制，促進學校新聞宣傳工作帶給了實踐借鑒.　　六是對暢通外宣渠道起到了有力的推進作用.透過開展最佳黨日系列活動，加強了與校外媒體單位以及兄弟院校之間的聯系，個性是邀請在校外媒體單位從事新聞宣傳工作的校友來校為學生記者舉辦講座、座談，增進了校友對母校的感情，為暢通外宣渠道、進一步促進學校的對外宣傳工作創造了更好的條件.　　黨日拓展活動總結(三)：　　7日，公司黨支部組織在渝的30多名黨員駕車前往歷史名城——貴州遵義.再次重溫黨的歷史，學習老一輩無產階級革命家的奮斗精神，并在遵義會議會址舉行了莊嚴的新黨員宣誓和老黨員重溫誓詞活動.　　早上7點半準時出發，經過近三個小時車程，我們便來到了紅軍長征途中第一次取得戰斗勝利的婁山關戰場舊址.剛一下車，一道巨大莊嚴的石碑映入我的眼簾.黨日活動總結.據介紹，這是為了紀念著名的婁山關戰斗而豎的一道石碑，上面鐫刻著毛澤東手書的《憶秦娥·婁山關》千古名詞.石碑用云南大理石鑲嵌，長25米，高13.55米，純金貼字.遠遠望去，嬌若游龍，驚似飛鴻，巍峨壯美，氣勢非凡.我們紛紛在石碑前合影留念，心中更加被紅軍戰士英勇奮戰的精神所感動和鼓舞著.　　在依依不舍地離開婁山關戰場舊址后，我們便趕往革命圣地，拜謁遵義會議會址.信步走進會議舊址，只見大門上高懸一塊牌匾，上書六個大字:遵義會議會址.黨日活動總結.熟悉的字跡使我想起一代偉人豪放的風采和傳奇.大門里，再普通但是的一幢兩層青磚小樓，狹窄的樓梯，逼仄的過道，低矮的房間……70年前，就是在那里，一次在當時人們可能并未深刻認識到它的重要性的會議，改變了中國革命的航向，決定了中國革命的命運，把中國革命引向了勝利.我相信，這就是歷史的必然.中國波瀾壯闊的新民主主義革命走到遵義，領航的重任就只能交給毛澤東了.于是，中國革命就此走向輝煌!　　當我們意猶未盡的走出青磚小樓后，公司黨支書組織大家在小樓前的一塊空地上舉行了莊嚴的新黨員宣誓和老黨員重溫誓詞活動.應對鮮艷的黨旗，我作為本次唯一的一名預備黨員站在隊伍的最前面，其他老黨員分作兩排并站，在領誓人蔣顯平帶領下，我們鄭重地舉起右手，莊嚴宣誓:我志愿加入中國共產黨，擁護黨的綱領，遵守黨的章程，履行黨員義務，執行黨的決定，嚴守黨的紀律，保守黨的秘密，對黨忠誠，用心工作，為共產主義奮斗終生，隨時準備為黨和人民犧牲一切，永不叛黨.　　宣誓的這一刻，我覺得全身的熱血都在沸騰.這些話，不是照本宣科，而是我發自肺腑的誓言.我對自己說:在今后的人生歷程中，我必須會牢記誓詞，并將它付諸實際行動之中.我會銘記這一刻，銘記這一刻的光榮、自豪，和今后自己身上的職責.　　作為一名光榮的中國共產黨預備黨員，我務必在方方面面做表率，爭先鋒.我務必時時刻刻以黨員的職責與義務標準來要求自己，指導自己的言行.在平時，我要能夠做到兢兢業業、腳踏實地的努力工作，鉆研業務知識技能.我將向身邊的優秀黨員學習，以他們為榜樣.我將時刻牢記吃苦在前，享受在后是我黨歷來的光榮風尚，以此激勵自己鍛煉平和心態，打造堅定信心，為祖國、為社會作出應有貢獻.我還要努力提高個人修養，加強與群眾的聯系，在單位密切聯系身邊的同事，與大家共同營造和諧的工作氛圍.當遭遇十分時期，我則更要以一個黨員的高度政治職責感，冷靜正確的對待和處理事件，及時向組織匯報思想，緊緊團結在黨組織周圍，聽從組織的安排，服從組織的領導!　　此刻我已經明確了自己的奮斗目標:我就應努力學習以充實自己，用自己的學識為社會做出貢獻.還要加強對黨性的理論學習，多參加各種有好處的社會實踐活動，提高自己的各方面潛力.我會在今后的工作崗位上全身心地投入，用正確的態度應對一切，處理好國家、社會和個人之間的關系，一如既往地追求崇高的理想.我更加堅定了自己的信念:奉獻，將是我永恒的追求.只要黨和人民需要，我就會奉獻自己的一切!　　銘記誓言，為黨增輝.這次參觀和宣誓活動對我來說，無論在思想上還是在理論上都是一次難得的學習機會.我要以工作中優異的成績來向黨和國家匯報，爭做合格的中國共產黨黨員，爭做優秀的中國共產黨黨員.這天，我以入黨為自豪，明天，讓黨為我的作為而驕傲!　　 拓展活動拓展總結

在除去一位女同志因腿腳受傷后我們全隊所有人一起參加挑戰，從最初的25秒做完任務，進步到12秒的成績完成任務，其中我們不曾放棄一位隊員，在一次次的練習，一次次的失敗，再到一次次的進步，直至成功

一根筷子容易折斷，但是一把筷子就很難了，眾志成城，終能戰勝一切，在團隊任務中，不能只顧自己眼前，還需要幫隊友去考慮一些事，只有會為對方考慮，事情才能更加完美