久久精品一区二区三_亚洲国产精彩视频_日本精品一二三_无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx _日韩免费av网站_男人的天堂久久久_中文字幕乱码一区二区_日本xxx免费_国产精品久久久久久久免费_亚洲综合久久av一区二区三区

當前位置:首頁 > 拓展活動 > 北京10人團隊解壓拓展「分享40項員工士氣的項目方案」

北京10人團隊解壓拓展「分享40項員工士氣的項目方案」

admin5年前 (2021-03-12)拓展活動

北京10人團隊解壓拓展「分享40項員工士氣的項目方案」

一、北京10人團隊解壓拓展介紹

<
北京10人團隊解壓拓展簡介
拓展活動參與人數:87人 拓展訓練天數:一天
活動公司簡稱:北京九州互聯農牧科技有限公司 拓展活動預算:697,元/人
活動公司業務方向:汽車(不含九座以下乘用車)、市場調查、技術咨詢等 拓展活動地點:和泰利恒商務酒店,
此次活動負責人:盧馭龍 參與度:四星

二、北京10人團隊解壓拓展費用說明

<
北京10人團隊解壓拓展費用包含
活動交通: 18座
活動餐費: 400元/桌
活動道具: 220元/人
活動場地: 380元/人
活動保險: 260元/年

三、北京10人團隊解壓拓展流程安排

北京10人團隊解壓拓展流程安排
活動時間安排 活動項目安排 方案類型 項目參與人數
08:00 水果連連看 「不要錢18項活躍氣氛的項目方案」 206
09:00 灌籃高手 「免費分享45項活躍氛圍的項目方案」 437
10:00 有模有樣 「免費分享42項提高事業心的項目方案」 128
11:00 驛站傳書 「不要錢19項跨部門溝通的項目方案」 116
12:00 午餐及休息 「介紹21項提升領導力的游戲方案」 10人/桌
13:30 漢諾塔 「免費推薦45項高端的的項目方案」 25
14:30 沙漠遠征 「免費推薦35項員工活力的項目方案」 599
15:30 三星拱月 「介紹22項活躍氣氛的游戲方案」 39
16:30 活動總結、大合影 「教你41項新穎的的項目方案」 214
17:00 安全返程 「介紹21項有意義的游戲方案」 316

四、北京10人團隊解壓拓展心得體會

1、北京10人團隊解壓拓展感想
我以前是在成長動力做拓展的,山路提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的 拓展訓練機構告訴你,戶外拓展訓練是現在許多企業員工的訓練形式之一。可是當教練問放不放棄?不放棄!能不能完成?能!我們的回答仍然是鏗鏘有力 因此一個團隊的工作能力首先展現出來的就是溝通的效率。另外,團隊的每個人都要以集體利益為出發點,做事之前考慮周全,戒驕戒躁,勤于學習,歸納總結,沉淀經驗,勇于擔當,能屈能伸,增大格局,放眼全局考慮問題 那晚浸透著我們汗水和淚水,帶著無比的感動,至今都深深的刻在我的心中。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力 勇敢的躺下去,努力的搖繩子,雖然手上起了水泡,但是我們沒有放棄。2天的拓展活動很快結束,但心靈上的思考與自身的行動并未結束 在今后的工作中,我們也應該相信我們的同事,相信我們的團隊,只有這樣才能走過信任的橋梁,到達成功的彼岸。彩虹跑, 年會游戲大全,可惜,晚了 拓展培訓不只是一種簡單的訓練,他帶給我們更多的體驗和感悟。

住別墅,3月但玩得更開心,剛剛進入新單位,然后再玩些增加凝聚力的團建游戲 需要設計考慮以下要素團隊背景解析發展階段。

露營7.改變企業對企業文化的單向溝通方式介紹,從而到達團拓展訓練隊合作的目的 如果不想任由啞人擺布,給你們個機會,大聲的對啞人喊:我是對的然后扳手腕贏過他。

2、北京10人團隊解壓拓展感悟
答案:雖然只有短短一天的時間,拓展訓練給我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,我相信今后不管我們在何種崗位上,只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟 同時也增進了部門成員間的相互了解,平時雖然每天見面但真正一起活躍的時間卻很少,比如說:我們的隊長特別能做俯臥撐一看就知道平時沒少練,還有一手好廚藝,另外剛來的新同事積極主動有擔當。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力 團隊意識與合作精神貫穿一開始就貫徹到我們每個人心里。大叔,你認真烤串的樣子真迷人讓人口水直流 同時我也會積極主動的抓住一切可能的機會努力學習掌握更多的知識,宣貫給我屬下的員工。3、拓展項目開牌風云:團建拓展開牌風云感悟:3.1、所有的成功離不開每一位成員的努力 執行就是有結果的行動,我們做任何一件事情,都應該注重有個滿意的結果,如果做不出結果,做再多的事情,花再多的時間,也是徒勞的。如果沒有團隊精神,這次的所有訓練項目就無法完成 “距離公司年會還不到兩星期了,現在最盼的就是年會早點過去。北京拓展, 心有靈犀游戲規則,分析透徹

培訓效果和后勤服務能得到及時保證,介紹敢于直面困難,馬場,那個人喝4杯小鬼可以免半杯大鬼免一杯。最后祝我們公司能夠蒸蒸日上、日勝一日 銷售團隊拓展體會總結范文1 依然記得初來誠智拓展訓練基地的那個下午,似乎在凜冽的寒風中蕭條充斥了整個世界,面對著頗有些艱苦的條件,每個人的心情都有種奇怪的感覺:軍營式的上下兩層床鋪,薄薄的木板卻要承托起100多斤的重量;冰涼的水管噴灑出帶著泥土味道的黃色液體,連刷牙都難以堅持;刺骨的寒風也趁著夜色的掩飾透過厚厚窗戶間的縫隙侵襲著每個人的身體,空調的作用更多的已經不再是保暖而是心里安慰„„當那聲哨音急促的響起,當那嘹亮的宣誓聲貫穿大地,一切的困難都被掩飾在了興奮與激情之中. 信任背摔讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠.站在兩米多高的背摔臺上,毫無顧慮的躺下去,需要的不僅是勇氣,還有對臺下隊員的充分信任.只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在集體中才會有歸屬感和責任感,而臺下的隊員同樣要有團結協作的精神,要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任.其實在工作中,我們要做的是主動坦誠待人,這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作,還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂. 通過過電網和絕壁求生,充分體現了團隊的作用.電網和逃生墻,是團隊完成任務的催化劑,激發了團隊激昂的斗志、增強了大家的凝聚力.大家集思廣益,為了一個共同的目標,出謀劃策,最終順利完成了任務.大家從中真正體會到了什么叫相互協助,什么叫為人付出,什么叫一份責任,什么叫做感動. 短短三天時間,似乎并沒有太多的言語,然而感謝兩個字彌漫了整個訓練營中.感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關懷,幾乎每個人的發言都帶著感謝,似乎每個人都有著說不完的謝意.這,不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內心的直白.不能忘記自己站在七米高中無法邁步時隊友的鼓勵,那加油聲會永遠響徹在內心底處;不能忘記攀天梯、鉆電網隊友們的幫助,那建議聲讓自己學會了協作;不能忘記教練的指導,是他們用智慧讓我們獲得了成功,自信將在內心永遠不倒;不能忘記公司的關懷,是公司給了我們釋放激情、學會團結、樹立自信、體驗感動的機會. 銷售團隊拓展體會總結范文2 周六公司所有銷售精英一同奔向了武漢誠智進行了一天的《銷售精英訓練營》,活動以打造團隊凝聚力,開發個人潛能為主題,一路上大家氣氛異常活躍,感覺半個小時不到就到達了長沙誠智拓展基地。3.格子非常有限,只能從中間一個穿過,這說明資源是有限的,必須學會合理分配 下午的高空單杠,簡單來說就是先爬上一根10米左右的柱子,然后要站到頂端一個30厘米左右半徑的圓盤上,此時前方1米處左右有個單杠,要跳過去雙手抓住單杠。

3、北京10人團隊解壓拓展心得體會
答案:12、不斷的自我超越:任何工作都不會一蹴而就,高效的團隊務必有一種成功的欲望,但又要有勇氣理解失敗,要把失敗作為一種動力 世界總是圓的,也許明天背道而馳的某個人又會出現在你面前。使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心 二、做事要先做計劃,再開展行動。(二)創新和豐富載體,提高核心競爭力一天半的拓展培訓時間,簡單的幾項拓展培訓活動,讓我們團隊成員之間的心靠攏在一起,大家為了一致的目標,共同成長和進步,結下了深厚的友誼 在這次活動中,我收獲了太多的感想,有著太多太多想說的話,在我過往的生活和工作經歷中,從來沒有過如此強烈的感悟,當我和隊友們經歷了一次次的困難的考驗,完成一個又一個挑戰時,我發現自己站在了一個新的高度,重新思考很多曾經難以跨越的思想障礙和問題,是什么給了我們力量,是什么讓我們的心重新溫暖,又是什么讓久違的信任再次降臨,這一切源自于我們大家真誠相待,齊心協力,團結一致,共同面對。培養內容除了專業知識技能外,還增加了走上管理崗位必要的知識儲備,如角色認知、團隊合作、企業教練技術、執行力、辦公軟件技巧等,涉及現場管理的基層管理技巧課程10門,總課時達26小時 切忌已經存在的傳統的吃飯的活動現在員工普遍年輕化9095后居多傳統吃飯的團建模式已經不能滿足心里需求拓展方案甚至可能引起反感錢花了效果不好甚至可能引起反效果。北京周邊兩日游, 公司團隊拓展活動總結,這點在七巧板任務拓展方案中體現最為深刻 下面我總結一下拓展羅馬炮架給我帶來的心得體會1、體驗高效的團隊配合,體驗團隊成功的極大喜悅。在定向闖關項目中,培訓師把同學們隨機分成幾個人數相同的小組,每組發定向地圖,要求找到定向地圖上的定點,以先到達所有定點然后到達終點的小組為勝 個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵。公司團隊拓展訓練心得體會800字 世界很大,你只有走出去,不斷去學習,才能開拓視野,激活積極性 有的人滿臉通紅、汗濕衣背,有的人體力不支,步履維艱。一個小組能力是否出色并不是看組里的某一個人是否優秀,而是看這個小團體是否能凝聚起來,分工明確,優化組合實現最佳方案 我相信這次的訓練能使我們由“丑小鴨”變成了一只只美麗的“白天鵝”。
<
其他公司選擇的方案
北京初中生開展拓展訓練「分享7項預算少的游戲方案」 北京抗擊疫情拓展訓練「介紹20項領導力的游戲方案」
北京稅務局戶外拓展活動「免費推薦26項有意義的游戲方案」 北京舉行教師拓展活動「免費分享47項趣味的的游戲方案」
北京春節拓展培訓「不要錢15項趣味的的項目方案」 北京撲克牌拓展訓練「不要錢37項高端的的游戲方案」
北京牙科拓展活動「介紹12項活躍氛圍的項目方案」 北京教育鏈深化拓展活動「介紹28項有意義的的游戲方案」

以上是北京10人團隊解壓拓展「分享44項提升凝聚力的游戲方案」相關的信息,僅供參考,實際以一點團建(www.yidianteam.com)信息為準!

掃描二維碼推送至手機訪問。

版權聲明:本文由一點團建發布,如需轉載請注明出處。

本頁地址:http://www.pxxdlgq.cn/post/66578.html

免费看91视频| 少妇精品无码一区二区| 亚洲美女自拍偷拍| 综合久久中文字幕| 91精品国产吴梦梦| 国产喷水吹潮视频www| www.日本三级| 日韩有码第一页| 91av俱乐部| 亚洲色图14p| 日韩三级一区二区三区| 日韩av毛片在线观看| 波多野结衣一区二区三区在线| 在线日韩国产网站| 国产又粗又猛又爽又黄视频| 青青草国产精品视频| 天天干视频在线| 国产3p在线播放| 国产美女永久免费无遮挡| 最新中文字幕一区| www.av片| 中文字幕乱码在线| 亚洲视频 欧美视频| 成人在线免费观看视频网站| 亚洲乱码国产乱码精品精软件| 日本888xxxx| 波多野结衣a v在线| 亚洲综合图片网| 999在线观看视频| 无码一区二区精品| 日韩国产亚洲欧美| 国产成人a亚洲精v品无码| 亚洲一区二区三区四区五区六区| 免费观看成人毛片| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 美女又爽又黄视频毛茸茸| 最新中文字幕在线观看视频| 欧美a在线视频| 亚洲AV无码片久久精品| 91高潮大合集爽到抽搐| 四季av一区二区三区| 美国一级片在线观看| 好吊视频一区二区三区| 日韩av一区二区在线播放| 日韩视频一二三| 亚洲图片综合网| 一卡二卡在线视频| 一区二区免费av| 91国在线视频| 亚洲综合在线一区二区| 妞干网这里只有精品| 精品少妇人妻av一区二区三区| 九九精品免费视频| 日韩一级理论片| 一区二区在线观看免费视频| 久久久久亚洲av无码网站| 国产精品高清无码| 青青草免费av| 国产中文字幕在线免费观看| 欧美性生给视频| 波多野结衣三级视频| 中文字幕乱码在线观看| 欧美精品一区二区成人| 日本精品免费在线观看| 免费成人深夜夜行网站| 亚洲国产果冻传媒av在线观看| 97超碰人人草| 久久精品国产成人av| 天堂视频免费看| 国产精品无码人妻一区二区在线| jizz18女人高潮| 亚洲啪av永久无码精品放毛片 | 免费看毛片的网站| 国产一区二区自拍视频| 亚洲天堂日韩av| 91精品无人成人www| 免费 成 人 黄 色| 一区中文字幕在线观看| 国产精品免费无码| 欧美夫妇交换xxx| 成 人 黄 色 片 在线播放| 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx| 手机在线观看日韩av| 91网址在线播放| 日韩小视频在线播放| 天堂av在线中文| 日本黄色免费片| 亚洲人成人无码网www国产| 黑人无套内谢中国美女| 黄色av免费观看| 国产农村妇女毛片精品| 中文字幕资源网| 欧美亚洲另类小说| 最近免费中文字幕大全免费版视频| 波多野结衣免费观看| 911福利视频| 五月婷婷丁香色| 一级少妇精品久久久久久久| 久久aaaa片一区二区| 欧美在线精品一区二区三区| 国产av无码专区亚洲av| 91丨九色丨丰满| 888奇米影视| 中文字幕在线播放不卡| 最近中文字幕在线视频| 中文字幕 亚洲视频| 黄色污污网站在线观看| 久久久久久久久久一级| 中文字幕av影视| 中国黄色一级视频| 国产又粗又黄又爽视频| 国产免费一区二区三区免费视频| 国产又黄又粗又硬| 国产乱码一区二区| 国精品人妻无码一区二区三区喝尿 | 国产欧美日韩成人| 国产极品久久久| 丰满少妇被猛烈进入| 欧美特级特黄aaaaaa在线看| 午夜小视频免费| 亚洲熟女一区二区| 91精品人妻一区二区三区蜜桃欧美| 最近中文字幕无免费| 亚洲一区视频在线播放| 亚洲一区电影在线观看| 91大学生片黄在线观看| 国内精品视频一区二区三区| 成年人免费大片| 天堂av8在线| 可以免费在线观看的av| 中文字幕欧美在线观看| 成人久久精品人妻一区二区三区| 国产人妻精品久久久久野外| 深田咏美中文字幕| 亚洲一二三四视频| 精品国产一区二区三区在线| 精品国产免费av| 黄色一级片免费播放| 日韩一级在线视频| 精品国产av 无码一区二区三区| 狠狠躁日日躁夜夜躁av| 日本xxxx裸体xxxx| 特一级黄色录像| 亚洲欧洲日产国码无码久久99| 亚洲黄色小视频在线观看| 精品无码m3u8在线观看| 中文字幕+乱码+中文乱码91| 日韩一卡二卡在线| 欧美做受高潮6| 日韩欧美视频免费在线观看| 伊人网综合视频| fc2ppv在线播放| 欧美一区二区三区爽大粗免费| 三级性生活视频| 亚洲 国产 日韩 欧美| 天堂网在线资源| 中文字幕伦理片| 国产精品入口芒果| 国产一级特黄视频| h狠狠躁死你h高h| 久久久久亚洲av成人无码电影| www.国产二区| 日本熟妇一区二区| www日本高清视频| 免费黄色在线视频| 九色自拍视频在线观看| 久久久久久久久久久97| 国产成人精品毛片| 激情五月深爱五月| www.xxx亚洲| 久久国产乱子伦精品| 三级网站免费看| 99re在线视频精品| 欧美极品aaaaabbbbb| 性做久久久久久久久久| 超碰人人干人人| 日本爱爱免费视频| 中文字幕日产av| 日本一级免费视频| 91n.com在线观看| 一级黄色录像大片| 内射毛片内射国产夫妻| 三级a在线观看| 国产熟女一区二区丰满| 2017亚洲天堂| 欧美成人国产精品高潮| 亚洲欧美高清视频| 亚洲欧美日韩不卡| 中文字幕日韩一级| 超碰男人的天堂| wwwxxx黄色片| 国产精品久久久久久久免费| 后入内射无码人妻一区| 天天综合天天添夜夜添狠狠添| 亚洲国产精品二区| 国产又粗又大又爽的视频| 粉嫩aⅴ一区二区三区| 久久无码专区国产精品s| 福利视频免费在线观看| 免费黄色片视频| 亚洲图片第一页| 青青草手机在线视频| 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋| 免费看日本毛片| 国产av无码专区亚洲av| av不卡在线免费观看| 天码人妻一区二区三区在线看| 亚洲一级中文字幕| 欧美日韩在线观看成人| 高清中文字幕mv的电影| 国产成人精品无码播放| 色婷婷激情五月| 凹凸国产熟女精品视频| 久久黄色免费看| 天天干,夜夜爽| 欧美一级在线看| 乱色精品无码一区二区国产盗| 9191国产视频| 91片黄在线观看喷潮| 国产女主播av| 7777久久亚洲中文字幕| 日本a级片在线观看| 97国产精品久久久| 人人妻人人澡人人爽欧美一区| 伊人网视频在线| 欧美 亚洲 视频| 国产区精品在线| av之家在线观看| 国产人妻精品久久久久野外| 网站一区二区三区| 国产日韩视频一区| 欧美精品一区二区成人| 在线观看日本中文字幕| 国产精品18p| 午夜成人亚洲理伦片在线观看| 久久久久久91亚洲精品中文字幕| 777777国产7777777| 中文字幕乱码在线观看| 欧美人成在线观看| 午夜视频免费在线| 两性午夜免费视频| 欧美性受xxxx黑人| 久久久999久久久| 99热亚洲精品| 亚洲成a人无码| 日本黄色片视频| 免费观看黄色的网站| 亚洲AV无码一区二区三区性| 欧美精品无码一区二区三区| 性欧美成人播放77777| 日本中文在线播放| 欧美一区二区视频在线播放| 人妻一区二区三区免费| 天天操天天干天天做| 欧美xxxx精品| 国产成人麻豆精品午夜在线| 韩国一区二区av| 中文字幕 自拍| 国产精品免费无遮挡| 丁香婷婷激情网| 成年人在线免费看片| 一级特黄aaa| 日韩一区二区三区不卡视频| 午夜黄色福利视频| 午夜精品在线播放| 妺妺窝人体色www婷婷| 亚洲激情免费视频| 少妇熟女视频一区二区三区| 亚洲熟妇无码乱子av电影| 久久成人免费观看| 欧美日韩高清丝袜| 国内精品久久久久久久久久| 日韩av.com| 国产日韩欧美大片| 亚洲最大的黄色网| 国产精品毛片一区视频播| 午夜啪啪小视频| 99视频精品全部免费看| 秘密基地免费观看完整版中文 | 黄色av网站免费| 国产成人av影视| 精品无码一区二区三区蜜臀 | 免费看污视频的网站| 日本成人中文字幕在线| 97成人资源站| 中文字幕在线观看91| 亚洲天堂自拍偷拍| 欧美精品入口蜜桃| 欧美性久久久久| 免费高清在线观看电视| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 中文字幕一区二区人妻视频| 久久黄色片网站| 丁香花在线影院观看在线播放| 人妻精品久久久久中文| 久久精品无码一区二区三区毛片| 懂色av中文字幕| 手机av在线网站| 日韩欧美视频网站| av激情在线观看| 97伦伦午夜电影理伦片| 日韩一区二区三区在线观看视频| 精品国产乱子伦| 红桃视频一区二区三区免费| 亚洲午夜无码av毛片久久| 男女性高潮免费网站| 久久精品视频18| www.555国产精品免费| 午夜久久久久久久久久| 特级西西444www高清大视频| 久久精品这里有| 一本一道久久a久久综合蜜桃| 国产96在线 | 亚洲| 亚洲国产精品影视| 一级黄色录像毛片| 日本xxxx裸体xxxx| 国产一精品一aⅴ一免费| 国产aⅴ一区二区三区| 无码无套少妇毛多18pxxxx| 亚欧洲精品在线视频| 在线免费看v片| 中文字幕有码av| 黄色片久久久久| 免费观看美女裸体网站| 日本aa在线观看| 日本一区二区三区四区五区六区| 国产视频精品免费| 丁香六月激情综合| 久久久久久久久久久久| 日韩 中文字幕| 在线观看av中文字幕| 538国产视频| 成年人的黄色片| 在线免费观看a级片| 中文字幕一区二区三区乱码不卡| 天天干在线观看| 午夜视频www| 免费在线观看日韩av| 极品人妻一区二区| 国产精品99精品无码视亚| 成人三级做爰av| 国产精品熟妇一区二区三区四区 | free性中国hd国语露脸| 青青草视频播放| 国产成人无码精品久久二区三| 亚洲熟妇无码av| 欧美 日韩 国产 成人 在线观看| 欧美一区二区三区四| 国产视频91在线| 久久青青草原亚洲av无码麻豆 | 中文人妻熟女乱又乱精品| 国产一级片免费视频| 中文字幕在线播放不卡| 国产一区二区在线播放视频| 99精品人妻无码专区在线视频区| 国产视频一区二区三| 免费看日韩av| 久久久午夜精品福利内容| 无码h肉动漫在线观看| 呻吟揉丰满对白91乃国产区| www欧美com| 波多野结衣之无限发射| 日本a√在线观看| 免费人成视频在线| 99超碰在线观看| a天堂中文在线观看| 四虎国产精品免费| 在线不卡av电影| 麻豆md0077饥渴少妇| 日本www在线播放| 国产乱叫456| 最近免费中文字幕大全免费版视频| 97超碰中文字幕| 中文字幕人妻一区| 成人免费视频入口| 日韩精品视频在线观看视频| 欧美黄色一级片视频| 国产在线视频在线观看| 中文人妻熟女乱又乱精品| 天堂在线视频免费| 性欧美丰满熟妇xxxx性仙踪林| 爱爱视频免费在线观看| 成人性免费视频| 交换做爰国语对白| 中文字幕在线观看欧美| 亚洲av成人精品一区二区三区在线播放 | 人人爽人人爽人人片av| 亚洲国产中文字幕在线| 中文字幕丰满孑伦无码专区| 天堂网avav| 黄色一级二级三级| 国产视频1区2区| 香蕉视频黄在线观看| 五月天免费网站| 免费在线激情视频| 六月丁香婷婷综合| 亚洲色图另类小说| 岛国毛片在线观看| 小明看看成人免费视频| 中日精品一色哟哟|