宣城市適合團建活動(教你6個部門拓展訓練的地方)

一、團建活動特色

并且好聽易學可愛，超越自己就能夠創造奇跡，利用天文地理文學生活科學等常識

二、活動場地推薦

1、北京益田影人花園酒店團建活動場地

2、北京首都機場宜必思酒店團建活動場地

3、北京覺品酒店團建活動場地

三、活動目標

“團隊內部皆兄弟” 不少企業在團隊建設過程中，從而實現團隊結構的最優配置

四、適合團隊類型

銷售團隊，中高層管理團隊，全體員工

五、活動人數要求

416人—155人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	浮橋
11:00	信任天梯
12:00	豐盛午餐
13:00	絕不放棄
14:00	痛苦的舍棄
15:00	野外露營
16:00	動力繩圈
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

戴好裝備，準備攀爬，隊友們聚在一起給我打氣，一雙雙溫暖的手聚攏在一起緊緊握住，溫情的喊出口號:戰狼戰狼，屬我最強!加油!像打了一針興奮劑，感覺全身充滿了無盡的力量

拓展訓練生命之旅 擊鼓顛球心得體會 拓展項目結束后，各個學員的內心都依然無法平靜……下面是眾翔小編收到的學員反饋過來的拓展練生命之旅和擊鼓顛球的心得體會，歡迎借鑒! 　　拓展項目結束后，各個學員的內心都依然無法平靜……下面是眾翔小編收到的學員反饋過來的拓展練生命之旅和擊鼓顛球的心得體會，歡迎借鑒!　　拓展訓練生命之旅　　兩天的培訓，哭過，笑過，哭是動情的哭，笑是歡快的笑.對于拓展訓練，有的人認為是無聊的游戲，有人認為是軍事訓練，只有當你真正用心參與后，你才會理解什么是團隊，什么是信任，你才會理解人與人之間最美好的情誼.　　培訓中有一個項目：坎坷人生路，給我留下了很深的印象.首先，我們集中在一個大禮堂里，教練的話語伴著音樂使每個人的心靈和身體都得到了放松.開始時所有的隊員被分為兩隊，一隊扮演盲人;一隊扮演啞人活動中我是啞人.活動開始不久盲人們就戴上了眼罩.接下來教練說：所有的盲人在接下來的兩個小時完全由啞人擺布，因為你是個盲人，你什么都看不見.如果不想任由啞人擺布，給你們個機會，大聲的對啞人喊：我是對的然后扳手腕贏過他.所有的盲人出于本性用盡全身的力氣，去喊、去扳手腕，有輸有贏.這時教練又用顫抖的聲音說：快樂的瞎子你們真的好可悲，對面站的是你的父母、家人、朋友、同事，他們攙扶你走過一段又一段的人生路，而你卻無時無刻不在和他們較勁，用盡全身的力氣把他扳倒在地，也許這一倒他們永遠起不來了.親愛的朋友，好好想想在現實生活中你的父母、家人、朋友、同事中有多少是這樣被你扳到在地的.全場陷入了死一般的寂靜……有人已經開始小聲抽泣.　　這時蘇芮的《牽手》響起因為愛著你的愛，因為夢著你的夢，所以悲傷著你的悲傷，幸福著你的幸福……幸福和快樂是一對伙伴，當幸福和快樂都對立時我們的人生將會是什么樣!這時的我們已淚流滿面，在心中一遍一遍的說我錯了.回想平時一直不理解父母，覺得他們煩、羅嗦，工作中同事的一個小小失誤，就揪著不放，想把他們扳到.父母、家人、朋友、同事難道就是讓你拋棄的嗎，他們是你最親最近的人.接下來的環節是我以為的高潮，盲人們唄我們啞人攙扶著走過階梯、草地、樹枝、陡坡，深溝……最后的100米需要啞人背起盲人，我的搭檔是比我重至少三十斤的一位同事，背了三次把她背起，一步一步艱難的前行.進入原先的禮堂后竟然看到由好幾位啞人用背撐起的橋梁，攙扶著盲人們走過那一座用血和肉鑄就的橋梁，這時縱使是有淚不輕彈的七尺男兒也仰面痛苦.我不知道此時的他們想到了誰，直到這一刻我才真正體會父母、家人、朋友、同事的意義，每個詞都那么沉重，我覺得今后我面對他們的時候，我將不會再和他們扳手腕.工作中，我們常常跟自己的師傅、領導扳手腕，我們從來沒想過自己是否真的是對的.　　項目結束了，我的內心依然無法平靜.人的一生是坎坷的，就像一段路程每個人走出的腳印不一樣，但是我們要學會感恩，感謝父母，感謝朋友，感謝同事，感謝自己，用感恩的心去對待一切朋友和事物，才會有所得.這次拓展訓練中出現的很多問題也映射出現實工作當中的很多問題.　　1、信任：用人不疑，疑人不用.　　2、責任：每個人都能清楚并且敢于承擔自己肩上的那份責任，那么成功不是不可能.　　3、團結：一個團隊只有勁兒往一處使才能做到真正的勝利.更多拓展活動的心得總結，如《巨人的腳步玩法 巨人的腳步拓展心得體會》　　擊鼓顛球心得體會　　經過多次調試發現，將鼓面大小控制在44厘米左右，鼓高控制在22厘米左右的擊鼓顛球，對完成任務最有幫助.鼓面增大和縮小都會影響活動目標與時間的配比.　　擊鼓顛球游戲概述：　　這個項目的名稱叫擊鼓顛球，也叫同心鼓，這是一個以團隊挑戰為主的項目，挑戰我們團結協作的能力.　　擊鼓顛球游戲目的：　　1、全體學員取長補短、團結協作完成共同目標的能力.　　2、培養學員不怕挫折、不斷進取，爭創佳績的意識.　　3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用.　　擊鼓顛球游戲準備：　　檢查鼓的引繩是否拴牢，排球充氣8-9成.　　―般來說20根繩的鼓供8~20人使用，但絕大多說情況下最好不要超過15人.人數少于6人時可以適當將鼓繩摘下幾根，引繩檢上時用常用的布林結即可.　　擊鼓顛球游戲步驟：　　1、這個項目的名字叫擊鼓顛球，這是，團隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能多的創造更多的顛球記錄.　　2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪淹替換，如果人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根.　　3、顛球時學員必須握住把手.　　4、顛球開始后鼓不得觸地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下要慢.　　5、每組學員的最低紀錄不應少于N個，一般顛球的數量和練習的時間分鐘數相同，如練習40分鐘要求不低于40個.　　6、球顛起的高度不低于鼓面20厘米，否則此球不計數：　　7、顛球過程中注意安全，培訓師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據情況決定是否累加.　　安全：　　1、必須所有的繩子都有學員牽拉，防止落在地上絆倒學員.　　2、要有足夠大的平坦場地，檢查場地上不要有石頭、木棍等硬物：　　3、學員需穿運動鞋參加顛球活動.　　討論問題示例：　　1、通過團隊成員的協作，體驗目標管理.　　2、民主的討論之后如何形成決策的，是否毎一個人都了解決策的結果，這對于執行有何幫助?　　3、如果在短時間內無法制定出方案，懂得先做后說比紙上談兵要重要的多.　　4、和預料的結果不同時如何調整與應對是很重要的：　　5、現在是一個以結果論成敗的時代，我們關注過程，但也注重結果：　　心得：　　1、培訓師可以幫助將球放在鼓面上，也可以由學員選派一名或繾機安拌紋球的學員.　　2、學員在屢次受挫后注意提醒他們要加強協作，不要將不良情緒發泄到鼓和球上.　　顛球時引繩適當拉緊，不要用力上抖，讓球落在鼓面的甜點上，鼓面水平接球，可以適當找幾個人主要控制方向等.　　3、不斷提醒在關注排球的同時，也要關注自己的腳下和身邊的隊友.　　4、從顛起第一個球開始，如果球落在地上，要從0開始計數.　　 擊鼓顛球

作為一個新人，總是對公司的同事、領導有些莫名的、陌生的距離感，然而，通過這次北京的拓展訓練活動，讓我對公司的同事和領導有了進一步的了解