久久精品一区二区三_亚洲国产精彩视频_日本精品一二三_无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx _日韩免费av网站_男人的天堂久久久_中文字幕乱码一区二区_日本xxx免费_国产精品久久久久久久免费_亚洲综合久久av一区二区三区

當(dāng)前位置:首頁 > 拓展活動 > 天津團(tuán)建拓展方案(天津團(tuán)建項(xiàng)目)

天津團(tuán)建拓展方案(天津團(tuán)建項(xiàng)目)

admin3年前 (2023-04-01)拓展活動

本篇文章給大家談?wù)勌旖驁F(tuán)建拓展方案,以及天津團(tuán)建項(xiàng)目對應(yīng)的知識點(diǎn),希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建(www.pxxdlgq.cn)喔。

本文目錄一覽:

企業(yè)團(tuán)建活動方案

為保證活動高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展,通常會被要求事先制定活動方案,活動方案是從活動天津團(tuán)建拓展方案的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么你有了解過活動方案嗎?以下是天津團(tuán)建拓展方案我為大家整理的企業(yè)團(tuán)建活動方案(精選5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

企業(yè)團(tuán)建活動方案1

一、活動簡介

此次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動是由:道具類設(shè)施游戲及團(tuán)隊(duì)協(xié)作類游戲組成。

該活動是展現(xiàn)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作力的平臺。通過員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作,各隊(duì)進(jìn)行比拼競技,從而充分展示并提高員工的團(tuán)隊(duì)意識及協(xié)作能力。

本次團(tuán)建活動的宗旨是:愛崗、敬業(yè)、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊(duì)。

三、活動內(nèi)容

1. “旱龍舟”————————————熱愛崗位,企業(yè)心。

2. “團(tuán)隊(duì)美食大比拼”————————負(fù)責(zé)認(rèn)真,工作情。

3. “蛟龍出海”———————————努力上進(jìn),有所志。

4. “八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出海”——團(tuán)結(jié)一心,萬披靡。

四、活動時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年 月 日,12:30—16:30

地點(diǎn):MAX體育公園

五、活動流程及詳解

(一)活動流程

9:00—10:00 所有人員集合,大巴發(fā)車開往MAX體育公園,由團(tuán) 建老師在車上進(jìn)行抽簽分組,將所有人員,平均分 為4隊(duì)

10:00—10:15 大巴車到達(dá)MAX體育公園,所有人員按照分組整隊(duì)

10:15—10:30 由團(tuán)建帶隊(duì)老師宣讀活動內(nèi)容簡介及各項(xiàng)注意事項(xiàng)

10:30—11:30 “旱龍舟”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開

(在本輪活動中決出的排名,將在下一輪“團(tuán)隊(duì)美 食大比拼”活動中獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持)

11:30—14:30 “團(tuán)隊(duì)美食大比拼”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開

14:30—16:00 “蛟龍出海”團(tuán)建活動培訓(xùn)指導(dǎo)及展開

16:00—16:15 所有隊(duì)員留影紀(jì)念,并頒發(fā)“ 80人超大規(guī)模蛟龍 出海”挑戰(zhàn)成功獎杯

16:15 大巴出發(fā),將所有人員安全送回公司

(二)活動詳解

“旱龍舟”

每隊(duì)分成2組,接力折返。比賽距離為30米,每支隊(duì)伍由“起跑線”出發(fā),以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程,站在“接力線”后待命的接力隊(duì)伍接過并穿戴好同隊(duì)的旱龍舟出發(fā),以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時(shí)最少獲勝。(隊(duì)伍排名,在下一輪“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團(tuán)建游戲支持。)

“團(tuán)隊(duì)美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的名次,分別在本來已有的裝備基礎(chǔ)上 附加獲得如下裝備。

第一名:扇子x1,手搖鼓風(fēng)機(jī)x1,引燃酒精x1,秘制烤肉醬x1

第二名:扇子x1,手搖鼓風(fēng)機(jī)x1,引燃酒精x1

第三名:扇子x1,手搖鼓風(fēng)機(jī)x1

第三名:扇子x1

第一環(huán)節(jié):各隊(duì)隊(duì)員使用原有裝備+附加裝備進(jìn)行生火速度比拼。 將炭火完全生起后,各隊(duì)依照生火速度可以來裁判區(qū)領(lǐng)取附加食 材。依次分別是:海鮮x1,紅肉類x1,白肉類x1,蔬菜x1。

第二環(huán)節(jié):12:30時(shí),裁判將給每隊(duì)發(fā)放閉合完整扇貝一個(gè),最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊(duì)伍,將獲得神秘食材一份。

第三環(huán)節(jié):13:40結(jié)束燒烤,所有隊(duì)員共同努力,十分鐘之內(nèi)可以將各自區(qū)域整理清掃,并且通過裁判審核的,便可獲得團(tuán)隊(duì)精美水果x1。

“蛟龍出海”

每位隊(duì)員的左腳與旁邊隊(duì)員的右腳綁在一起,僅最旁邊兩位隊(duì)員綁一只腳,其余隊(duì)員兩腳都與旁邊隊(duì)員綁在一起,賽道長度30米,四隊(duì)先分別挑戰(zhàn),能夠在40秒內(nèi)完成挑戰(zhàn)的視為成功,方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規(guī)模蛟龍出海”挑戰(zhàn)

需全員參與,80人共進(jìn)退,從起點(diǎn)行至終點(diǎn),若中途出現(xiàn)摔倒或者綁腿繩松開的情況,需從起點(diǎn)重新開始挑戰(zhàn),最終能在90秒內(nèi)完成,方視為挑戰(zhàn)成功。(總練習(xí)加挑戰(zhàn)時(shí)間不得超過60分鐘)

企業(yè)團(tuán)建活動方案2

一、指導(dǎo)思想:

“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,在鞏固原有非公有制企業(yè)團(tuán)建的基礎(chǔ)上,繼續(xù)深入推動非公有制企業(yè)的團(tuán)建工作,加強(qiáng)非公有制企業(yè)團(tuán)的組織形式、運(yùn)行機(jī)制、動員方式、聯(lián)系途徑、工作保障等團(tuán)建要素的創(chuàng)新與整合,充分發(fā)揮團(tuán)員青年的主體作用,推動非公企業(yè)團(tuán)組織實(shí)現(xiàn)整體活躍。

二、總體目標(biāo):

今年年底,符合獨(dú)立建團(tuán),建團(tuán)比例要達(dá)到70%;不具備獨(dú)立建團(tuán)條件的非公企業(yè),通過多種建團(tuán)方式,建團(tuán)比例要達(dá)到20%;符合建團(tuán)條件且已建立黨組織的非公企業(yè)建團(tuán)率達(dá)到要100%;已經(jīng)建團(tuán)的非公企業(yè)“五有”(有一個(gè)好班子,特別是一個(gè)好的帶頭人;有一支能夠發(fā)揮模范帶頭作用的團(tuán)員隊(duì)伍;有圍繞黨的中心工作并適合團(tuán)員青年特點(diǎn)的活動;有一套行之有效的工作制度;有保證工作正常開展的必要經(jīng)費(fèi)和陣地。)的比例要達(dá)到50%以上。

三、落實(shí)措施,扎實(shí)推進(jìn)非公企業(yè)團(tuán)建工作

(一)認(rèn)真調(diào)查摸底,加強(qiáng)基礎(chǔ)工作。

1、一是要摸清底數(shù)(10月9-17日)。

制定本轄區(qū)非公有制企業(yè)團(tuán)建工作方案。各街道(鎮(zhèn))團(tuán)委要積極與組織、經(jīng)管等相關(guān)部門聯(lián)系,爭取街道(鎮(zhèn))黨(工)委的配合與支持,對本轄區(qū)規(guī)模以上企業(yè)的相關(guān)情況進(jìn)行摸底統(tǒng)計(jì),準(zhǔn)確把握企業(yè)發(fā)展和團(tuán)員青年群體分布的實(shí)際情況,做到“四個(gè)摸清”,即摸清企業(yè)數(shù)量和具體單位名稱;摸清企業(yè)中團(tuán)員青年的人數(shù);摸清企業(yè)管理者對建團(tuán)的態(tài)度;摸清建團(tuán)后工作開展情況,沒有建立團(tuán)組織的非公企業(yè)要確定一名團(tuán)建工作負(fù)責(zé)人,做好摸底工作。

二要建立信息庫(10月20日-31日)。

認(rèn)真填寫團(tuán)區(qū)委下發(fā)的非公有制企業(yè)團(tuán)建情況調(diào)查表,根據(jù)調(diào)查摸底的情況,建立相應(yīng)上建立本轄區(qū)規(guī)模以上非公有制企業(yè)信息數(shù)據(jù)庫(包括:非公有制企業(yè)名稱、類別、經(jīng)營范圍、企業(yè)規(guī)模、職工隊(duì)伍、團(tuán)組織機(jī)構(gòu)、團(tuán)員青年人數(shù)、團(tuán)干部配備、推優(yōu)入黨數(shù)、活動開展等基本情況的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作),實(shí)施動態(tài)管理,確保情況明、底數(shù)清。

三要按戶建立臺帳,制定工作計(jì)劃(10月20日-31日)。對于未建立團(tuán)青組織的規(guī)模以上非公有制企業(yè),要按戶建立臺帳,逐戶進(jìn)行分析,根據(jù)組建難易程度制定工作計(jì)劃,抓好落實(shí)。

2、加大組建力度(10月9日-11月底)。要進(jìn)一步理清思路,突出重點(diǎn),有計(jì)劃、有步驟地推進(jìn)非公企業(yè)團(tuán)建工作,采取單獨(dú)、聯(lián)合、掛靠等形式,因地制宜、靈活多樣地設(shè)置團(tuán)的組織。對規(guī)模較大、團(tuán)員青年數(shù)量較多的企業(yè),一般要獨(dú)立建團(tuán);對規(guī)模較小、團(tuán)員青年數(shù)量較少、暫不具備獨(dú)立建團(tuán)條件的企業(yè),可以按照地域相鄰、行業(yè)相近的原則建立聯(lián)合團(tuán)組織,也可以掛靠其它團(tuán)組織或依托協(xié)會建團(tuán);對暫不具備建團(tuán)條件的非公企業(yè),可以先行建立青年社團(tuán)或青年聯(lián)誼會等組織,待條件成熟后,再建立團(tuán)的組織。

(二)要因地制宜開展活動,充分發(fā)揮共青團(tuán)的作用。

指導(dǎo)非公企業(yè)團(tuán)組織要立足企業(yè)實(shí)際,緊密結(jié)合黨的工作和企業(yè)生產(chǎn)、發(fā)展的需要,積極開展青年文明號、青年崗位能手、青年創(chuàng)新創(chuàng)效活動。組織青年員工為企業(yè)發(fā)展提合理化建議,參與技術(shù)革新,承擔(dān)急、難、險(xiǎn)、重任務(wù);要圍繞企業(yè)文化建設(shè)和青年實(shí)際需求,大力開展各類團(tuán)員青年喜聞樂見的讀書求知、文體娛樂和交友聯(lián)誼活動,豐富團(tuán)員青年的業(yè)余文化生活,進(jìn)一步增強(qiáng)企業(yè)凝聚力;要圍繞企業(yè)形象提升,積極組織青年員工開展志愿者行動、維權(quán)幫困等活動,塑造企業(yè)良好的社會形象。

在活動方式上,堅(jiān)持“集中、統(tǒng)一”與“小型、分散”相結(jié)合,以業(yè)余為主;在活動內(nèi)容上,堅(jiān)持團(tuán)組織開展活動與企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營相結(jié)合,與企業(yè)管理相結(jié)合,與維護(hù)青年利益相結(jié)合;在工作方法上,堅(jiān)持規(guī)范性與靈活性相結(jié)合,活動突出青年色彩,把團(tuán)活動與工會活動、婦聯(lián)活動以及青年自己組成興趣小組有機(jī)的融合在一起,使之富有朝氣、富有活力、富有實(shí)效。

要積極做好“雙推”工作,充分發(fā)揮好共青團(tuán)作為黨組織的助手和后備軍作用。團(tuán)區(qū)委決定今年11月份為全區(qū)非公企業(yè)團(tuán)建活動月,在基層開展活動的`基礎(chǔ)上,統(tǒng)一組織舉辦全區(qū)非公企業(yè)團(tuán)員青年文化藝術(shù)節(jié)活動,上下聯(lián)動,營造氛圍。

四、建立健全領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機(jī)制

(一)成立裕華區(qū)非公企業(yè)建團(tuán)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,建立團(tuán)干部聯(lián)系點(diǎn)制度。全區(qū)各街道(鎮(zhèn))團(tuán)委書記為領(lǐng)導(dǎo)小組成員,負(fù)責(zé)本轄區(qū)非公企業(yè)團(tuán)建具體工作。

(二)建立信息反饋上報(bào)制度。建立街道(鎮(zhèn))至下而上定期反饋上報(bào)制度,各街道(鎮(zhèn))團(tuán)委從2010年10月起,于每月底將當(dāng)月非公團(tuán)建工作進(jìn)展情況和下月工作推進(jìn)計(jì)劃上報(bào)團(tuán)區(qū)委辦公室,沒有按要求達(dá)到工作目標(biāo)的,要說明原因,團(tuán)區(qū)委每月進(jìn)行專題分析并通報(bào)各鎮(zhèn)(辦)工作開展情況。

(三)選樹典型,廣泛宣傳(12月底)。在評選五四紅旗團(tuán)委、先進(jìn)團(tuán)委、五四紅旗團(tuán)(總)支部、先進(jìn)團(tuán)(總)支部、青年文明號、青年崗位能手、優(yōu)秀團(tuán)員、優(yōu)秀團(tuán)干部等榮譽(yù)時(shí),增加企業(yè)的分配比例和表彰名額。積極發(fā)掘本轄區(qū)企業(yè)建團(tuán)工作的先進(jìn)典型,及時(shí)總結(jié)建團(tuán)經(jīng)驗(yàn)。對非公有制企業(yè)團(tuán)建工作成績突出的集體和個(gè)人,團(tuán)區(qū)委將予以表彰。

五、非公企業(yè)建團(tuán)工作要求

(一)高度重視 迅速行動

企業(yè)建團(tuán)工作是團(tuán)區(qū)委的重點(diǎn)工作之一,意義重大。各街道(鎮(zhèn))團(tuán)委要高度重視,精心組織,集中時(shí)間做好每階段重點(diǎn)工作,抓好落實(shí),特別是做細(xì)做實(shí)基礎(chǔ)性工作,如期完成本轄區(qū)企業(yè)建團(tuán)工作任務(wù)。

(二)講究方法 注重實(shí)效

各街道(鎮(zhèn))團(tuán)委要因地制宜,采取不同的方式建團(tuán),擴(kuò)大全區(qū)團(tuán)組織對非公有制企業(yè)的有效覆蓋。在建團(tuán)過程中要動作迅速,講求效率。在深入調(diào)研的基礎(chǔ)上,幫助和指導(dǎo)企業(yè)搞好團(tuán)建,并總結(jié)好工作中好的經(jīng)驗(yàn)和做法,及時(shí)推廣,做到整體推進(jìn)。

(三)組織領(lǐng)導(dǎo),加強(qiáng)監(jiān)督(11月下旬-12月上旬)。團(tuán)區(qū)委將對規(guī)模以上非公有制企業(yè)建團(tuán)工作情況進(jìn)行

經(jīng)常性督察,不定期深入有關(guān)企業(yè)掌握工作動態(tài),了解詳細(xì)情況,并在12月上旬對全區(qū)非公企業(yè)團(tuán)建情況進(jìn)行檢查驗(yàn)收,并將把檢查結(jié)果作為年終評先的重要依據(jù)之一。

企業(yè)團(tuán)建活動方案3

一、時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年x月x日——20xx年x月x日

地點(diǎn):xx大廳

二、活動主辦

組織機(jī)構(gòu):xx

負(fù)責(zé)人:xx

主持人:xx

公正、醫(yī)保篲x

行政:xx

取題:xx

三、賽前準(zhǔn)備

x日—x日備題

x日培訓(xùn)工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項(xiàng)

四、賽場布置

1、正前方:懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運(yùn)抽獎處,掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè),兌獎處設(shè)于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動,具有知識性、趣味性,活動不設(shè)參賽隊(duì),不指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類,具體如下:

1—50號為廠規(guī)廠紀(jì)及我廠基本常識

51—150號為專業(yè)知識,其中51—75號題適合電器班,76—100號題適合車隊(duì),101—125號題適合維修班,126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動設(shè)A、B兩種題型,其中B型題難度較大,A、B分別標(biāo)于題號之后,如“21(B)”。活動共設(shè)250道題,其中A型150道,B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個(gè)題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運(yùn)抽獎兩種,即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運(yùn)抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計(jì)答對規(guī)定的題數(shù),最后參予幸運(yùn)抽獎,抽獎獎品最小數(shù)值為10元,為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽,且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時(shí),此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾,同時(shí)工作人員將該題題號取下,表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽,經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。

如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā),題簽交回。

如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;

如此題答案正確,觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎?lì)}簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位,抽完為此。

七、獎品設(shè)置

1、A型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,B型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

企業(yè)團(tuán)建活動方案4

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,計(jì)劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

一、活動意義:

提高大家積極性,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動時(shí)間:

20xx年5月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)

三、活動口號:

放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作天津團(tuán)建拓展方案

四、活動地點(diǎn):

爬山

五、參加人員:

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費(fèi)用:

預(yù)計(jì)4000—5000元

1、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元

2、車輛費(fèi)用:預(yù)計(jì)600元(提供活動車輛者每車補(bǔ)助100)

3、礦泉水:60元

4、應(yīng)急藥品:30元

5、臨時(shí)備用:500元

6、獎品費(fèi)用:1500元

七、活動內(nèi)容:

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲,活動結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

八、注意事項(xiàng):

1、所有人員應(yīng)注意安全,不允許單獨(dú)行動。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期,

2、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其天津團(tuán)建拓展方案他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負(fù)責(zé)人:xx

第一隊(duì)隊(duì)長xx野狼隊(duì)

第二隊(duì)隊(duì)長xx雄鷹隊(duì)

第三隊(duì)隊(duì)長xx鱷魚隊(duì)

活動工作人員:xx、xx、xx

活動攝影:xx

活動策劃:xx

企業(yè)團(tuán)建活動方案5

一、時(shí)間地點(diǎn)等基本情況:

(1)時(shí)間;根據(jù)公司的性質(zhì),一般大多數(shù)選擇周六日,如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點(diǎn):現(xiàn)在是夏天的開始,天氣非常炎熱,選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題:以輕松簡單項(xiàng)目為主(激烈運(yùn)動太熱、太曬,大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確:

(1)幫助參加者認(rèn)識自我,激發(fā)個(gè)人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;

(2)增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn);

(3)采取有效的措施改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心、激勵(lì)、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作,達(dá)到團(tuán)體一致性,并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契,形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛.

三、基地介紹:

(1)主要以拓展游戲游玩為主,環(huán)境要相對干凈,清爽;

(2)吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床;

(4)基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);

四、 具體的行程安排: (拿3天2晚的活動舉例)

Day1

(1)09:00——所有人去到基地集合;

(2)09:00-10:00——放東西,換衣服,軍訓(xùn)軍姿集合列隊(duì),破冰熱身;

(3)10:00-12:00——游戲拓展、隊(duì)內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn);

(4)12:00-13:30——午餐時(shí)間,稍作休整;

(5)13:30-14:30——軍訓(xùn)拉練,入營篇;

(6)14:30-17:00——游戲拓展,團(tuán)隊(duì)展示;

(7)17:00-18:00——晚餐。稍作休整;

(8)晚上——篝火晚會。

Day2

(1)08:00-08:30,起床吃早餐;

(2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

(3)10;30-12:00,神筆馬良;

(4)12:00-13:30,午餐時(shí)間,稍作休息;

(5)13:30-17:00,主體團(tuán)建:部落戰(zhàn)爭;

(6)17:00-18:30;晚餐+休整

Day3

(1)08:00-08:30,起床吃早餐;

(2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

(3)10;30-12:00,景區(qū)定向活動;

(4)12:00-13:30,午餐時(shí)間,稍作休息;

(5)13:30-16;00,拓展團(tuán)建游戲,合影留念;

(6)16:00,開始返回自己溫馨的家。

五、具體拓展游戲的介紹:

舉例說明:

(1)神筆馬良

A、游戲玩法

在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的

1. 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。

3. 感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4. 提升團(tuán)隊(duì)士氣,激發(fā)飽滿的激情。

(2)畢業(yè)墻

A、游戲玩法

全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

B、游戲目的

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)的精神。

3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通,增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

(3)真人CS

A、游戲玩法

把軍隊(duì)實(shí)戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng),同時(shí)借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則,是一種獨(dú)特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,在體驗(yàn)快樂的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的。

B、游戲目的

1、克服心理惰性,完善性格結(jié)構(gòu),磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

六、費(fèi)用明細(xì)清單:

(1)活動策劃費(fèi)用、籌劃費(fèi)用、對接費(fèi)用等;

(2)主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、助教2名,方案策劃、場地踩點(diǎn)等;

(3)拓展基地場地使用費(fèi);

(4)來回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過路費(fèi);

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水;

(6)餐費(fèi)+住宿費(fèi);

(7)其他需要實(shí)際支付的費(fèi)用。

七、完美的結(jié)局:

(1)總結(jié)分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程。

公司團(tuán)建拓展活動方案

為了確保活動科學(xué)有序進(jìn)行,通常會被要求事先制定活動方案,活動方案是從活動天津團(tuán)建拓展方案的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。活動方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼墓緢F(tuán)建拓展活動方案,歡迎大家分享。

公司團(tuán)建拓展活動方案 篇1

一、指導(dǎo)思想和目的

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作意識、大局意識,提高員工身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

(一)內(nèi)容天津團(tuán)建拓展方案

爬山競賽:競賽共分3個(gè)組,分別為男女兩組和團(tuán)體組,男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名,團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

(二)活動時(shí)間及地點(diǎn):

1、時(shí)間:20xx年xx月xx日

2、地點(diǎn):湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合,開始登山

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動由xx校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。

(一)競賽評比、管理保障組

組長:xx

成員:xx

主要任務(wù):

1、負(fù)責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;

3、評定競賽情況

(二)參加活動團(tuán)隊(duì)編組:

按照報(bào)名人員安排編制分組。具體分組如下:

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。

五、獎項(xiàng)設(shè)置

活動共設(shè)三個(gè)獎項(xiàng),分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(按活動名次等)。

六、活動流程

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞,作賽前動員,宣布比賽正式開始;

2、評委會根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間,選出各組前2名和團(tuán)體前1名

3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎的選手頒獎

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動結(jié)束。

七、準(zhǔn)備工作:

1、協(xié)調(diào)各部門,安排好值班人員;

2、購買獎品:一等獎,總價(jià)值元;二等獎,總價(jià)值元;團(tuán)體獎1~3人,各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;xx零食元。

公司團(tuán)建拓展活動方案 篇2

一、時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間:20xx年x月x日——2020年x月x日

地點(diǎn):xx大廳

二、活動主辦

組織機(jī)構(gòu):xx

負(fù)責(zé)人:xx

主持人:xx

公正、醫(yī)保篲x

行政:xx

取題:xx

三、賽前準(zhǔn)備

x日—x日備題

x日培訓(xùn)工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項(xiàng)

四、賽場布置

1、正前方:懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運(yùn)抽獎處,掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè),兌獎處設(shè)于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動,具有知識性、趣味性,活動不設(shè)參賽隊(duì),不指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類,具體如下:

1—50號為廠規(guī)廠紀(jì)及我廠基本常識

51—150號為專業(yè)知識,其中51—75號題適合電器班,76—100號題適合車隊(duì),101—125號題適合維修班,126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動設(shè)A、B兩種題型,其中B型題難度較大,A、B分別標(biāo)于題號之后,如“21(B)”。活動共設(shè)250道題,其中A型150道,B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個(gè)題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運(yùn)抽獎兩種,即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運(yùn)抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計(jì)答對規(guī)定的題數(shù),最后參予幸運(yùn)抽獎,抽獎獎品最小數(shù)值為10元,為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽,且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時(shí),此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾,同時(shí)工作人員將該題題號取下,表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽,經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。

如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā),題簽交回。

如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;

如此題答案正確,觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎?lì)}簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位,抽完為此。

七、獎品設(shè)置

1、A型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,B型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

公司團(tuán)建拓展活動方案 篇3

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,計(jì)劃5月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

一、活動意義:

提高大家積極性,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動時(shí)間:

20xx年5月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)

三、活動口號:

放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作!

四、活動地點(diǎn):

爬山

五、參加人員:

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費(fèi)用:

預(yù)計(jì)4000—5000元

1、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元

2、車輛費(fèi)用:預(yù)計(jì)600元(提供活動車輛者每車補(bǔ)助100)

3、礦泉水:60元

4、應(yīng)急藥品:30元

5、臨時(shí)備用:500元

6、獎品費(fèi)用:1500元

七、活動內(nèi)容:

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解,活動期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲,活動結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。

八、注意事項(xiàng):

1、所有人員應(yīng)注意安全,不允許單獨(dú)行動。不允許抽煙,現(xiàn)在是防火期。

2、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí),2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負(fù)責(zé)人:xx

第一隊(duì)隊(duì)長xx野狼隊(duì)

第二隊(duì)隊(duì)長xx雄鷹隊(duì)

第三隊(duì)隊(duì)長xx鱷魚隊(duì)

活動工作人員:xx、xx、xx

活動攝影:xx

活動策劃:xx

公司團(tuán)建拓展活動方案 篇4

一、活動主題

百因必有果,團(tuán)隊(duì)得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標(biāo)

1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,

2、提升個(gè)人素質(zhì),發(fā)掘自我潛能,

3、緩解工作壓力,感受公司關(guān)懷,

4、增強(qiáng)員工歸屬,豐富企業(yè)文化。

四、活動時(shí)間

20xx年xx月xx日(周六)

五、活動地點(diǎn)

xx

六、活動形式

1、上午:隨機(jī)分組,以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競技活動。

2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時(shí)間,自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

七、注意事項(xiàng)

1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

2、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

3、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神,遇到困難及緊急情況時(shí),要相互關(guān)照。

八、活動游戲

1、搶凳子:

游戲規(guī)則:準(zhǔn)備N張凳子,圍成圈,選出N+1個(gè)人來參加游戲,一開始大家都站成一個(gè)更大的圈,順著一個(gè)方向不停地走,當(dāng)聽到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子,繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數(shù),金額抱團(tuán)取勝。

使用場景:

有一定場地空間的培訓(xùn),或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

需注意:

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異,人為設(shè)置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

觀察點(diǎn):

一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué),他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人,盯緊了。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

3、你劃我猜:

游戲規(guī)則:幾個(gè)人站成一列,第一個(gè)人面朝出題人,其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個(gè)人看完之后,讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看,以此類推,看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

獎品名稱:待選。

獎品類型:待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則:

1、主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區(qū)按照指定的順序,迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí),完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項(xiàng):兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

公司團(tuán)建拓展活動方案 篇5

1、活動目的:

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù),攜手并進(jìn),為完成最終的目標(biāo)而努力。

2、活動主題:

“敞開胸懷,自由奔放”

3、活動時(shí)間:

20xx年xx月xx日下午xx點(diǎn)。

4、活動地點(diǎn):

(附近酒店會議室)

5、活動參與主題:

全體員工

6、活動主持:

xx為主,各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。

7、活動形式:

培訓(xùn)+互動游戲

8、活動方案:

(共分兩個(gè)部分,共約4個(gè)小時(shí)左右)

前奏:(時(shí)間約30分鐘)

老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人,同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女———”,然后——登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責(zé),興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé),日常工作情況,結(jié)合成員展開,同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分:培訓(xùn)(每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘,QA階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時(shí)間,共計(jì)2小時(shí)30分鐘)

所需物料:投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的'背景音樂。培訓(xùn)師:各部門負(fù)責(zé)人或代表,本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程:各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品,為公司員工培訓(xùn)。

客戶部:xx

媒介部:xx

設(shè)計(jì)部:xx

策劃部:xx

第二部分:互動游戲。

宗旨:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,促進(jìn)各部門之間協(xié)作,增進(jìn)同事之間的了解。

公司團(tuán)建拓展活動方案 篇6

一、時(shí)間地點(diǎn)等基本情況:

(1)時(shí)間;根據(jù)公司的性質(zhì),一般大多數(shù)選擇周六日,如果去外地的話建議2-3天;

(2)地點(diǎn):現(xiàn)在是夏天的開始,天氣非常炎熱,選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適;

(3)主題:以輕松簡單項(xiàng)目為主(激烈運(yùn)動太熱、太曬,大多數(shù)參訓(xùn)人員肯定不喜歡);

二、活動策劃的目的要明確:

(1)幫助參加者認(rèn)識自我,激發(fā)個(gè)人潛能,客觀地進(jìn)行自我定位;

(2)增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn);

(3)采取有效的措施改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心、激勵(lì)、相互信任;

(4)使大家融洽的與他人及群體合作,達(dá)到團(tuán)體一致性,并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契,形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛.

三、基地介紹:

(1)主要以拓展游戲游玩為主,環(huán)境要相對干凈,清爽;

(2)吃飯的標(biāo)準(zhǔn)都是300-500元/桌(十菜一湯);

(3)住宿采取的是標(biāo)間1.2米的床;

(4)基礎(chǔ)的拓展游戲道具(如畢業(yè)墻、背摔臺等);

(5)會議室(有投影儀、話筒、音響等設(shè)備);

四、 具體的行程安排: (拿3天2晚的活動舉例)

Day1——

(1)09:00——所有人去到基地集合;

(2)09:00-10:00——放東西,換衣服,軍訓(xùn)軍姿集合列隊(duì),破冰熱身;

(3)10:00-12:00——游戲拓展、隊(duì)內(nèi)宣誓、餐前訓(xùn);

(4)12:00-13:30——午餐時(shí)間,稍作休整;

(5)13:30-14:30——軍訓(xùn)拉練,入營篇;

(6)14:30-17:00——游戲拓展,團(tuán)隊(duì)展示;

(7)17:00-18:00——晚餐。稍作休整; (8)晚上——篝火晚會;

Day2——

(1)08:00-08:30,起床吃早餐;

(2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

(3)10;30-12:00,神筆馬良;

(4)12:00-13:30,午餐時(shí)間,稍作休息;

(5)13:30-17:00,主體團(tuán)建:部落戰(zhàn)爭;

(6)17:00-18:30;晚餐+休整

Day3——

(1)08:00-08:30,起床吃早餐;

(2)08:30-10:30,做熱身游戲,破冰分組;

(3)10;30-12:00,景區(qū)定向活動;

(4)12:00-13:30,午餐時(shí)間,稍作休息;

(5)13:30-16;00,拓展團(tuán)建游戲,合影留念;

(6)16:00,開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹:

舉例說明:

(1)神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊(duì)員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

2. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作能力。

3. 感受團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作中,各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。

4. 提升團(tuán)隊(duì)士氣,激發(fā)飽滿的激情

(2)畢業(yè)墻

A、游戲玩法——

全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

B、游戲目的——

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服從與奉獻(xiàn)的精神;

3、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通,增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

(3)真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊(duì)實(shí)戰(zhàn)對抗訓(xùn)練系統(tǒng)轉(zhuǎn)為民用的仿真系統(tǒng),同時(shí)借鑒了反恐精英CS網(wǎng)絡(luò)游戲的場景設(shè)計(jì)和游戲規(guī)則,是一種獨(dú)特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓(xùn)項(xiàng)目。通過角色的扮演和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,在體驗(yàn)快樂的同時(shí)達(dá)到健康休閑、團(tuán)隊(duì)建設(shè)目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性,完善性格結(jié)構(gòu),磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。

2、調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)和壓力。

3、認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

六、費(fèi)用明細(xì)清單:

(1)活動策劃費(fèi)用、籌劃費(fèi)用、對接費(fèi)用等;

(2)主訓(xùn)教練12年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)、助教2名,方案策劃、場地踩點(diǎn)等;

(3)拓展基地場地使用費(fèi);

(4)來回大巴車輛接送、含司機(jī)午餐及過路費(fèi);

(5)香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫(yī)療輔助設(shè)備、無限量飲用水;

(6)餐費(fèi)+住宿費(fèi);

(7)其他需要實(shí)際支付的費(fèi)用;

七、完美的結(jié)局:

(1)總結(jié)分享;

(2)香檳慶祝;

(3)拍照留念;

(4)快樂返程;

公司團(tuán)建拓展活動方案 篇7

我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去了,為了豐富一下大家的業(yè)余生活,在公司之余組織大家一次春游踏青活動。

一、活動項(xiàng)目:

踏青

二、活動時(shí)間:

20xx年x月x日

三、活動人員:

全體公司成員

四、活動地點(diǎn):

xx山

五、活動目的:

1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深了解。

3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識,使員工能夠充分認(rèn)識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識。

六、活動具體實(shí)施方案:

1、活動日期:x年x月x日

早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開始登山比賽。

游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回,晚飯聚餐。

2、活動地點(diǎn):xx國家森林公園

3、活動項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

4、活動參與人員:略

5、預(yù)算費(fèi)用:略

6、活動策劃人:略

7、安全保障預(yù)員:略

七、活動團(tuán)體游戲:

1、爬山比賽

2、游戲名稱:交換名字

3、猜詞游戲

拓展訓(xùn)練方案

拓展訓(xùn)練方案

引導(dǎo)語:學(xué)會報(bào)數(shù),強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,吹稍后兩分鐘內(nèi)集合完成,在整個(gè)過程中不允許有人手機(jī)響,上面有人說話時(shí)下面必須安靜。下面是我為你帶來的拓展訓(xùn)練方案。希望對你有所幫助。

1,石頭剪刀布

先跟左右旁邊的人石頭剪刀布,贏的再和旁邊的贏的一方石頭剪刀布,輸?shù)囊环秸镜节A的一方后面,只到最后只有一個(gè)頭和一個(gè)尾

2大風(fēng)吹

“大風(fēng)吹”“吹什么”“大風(fēng)吹”“吹什么”“x男x女圍一個(gè)圈”或者”抱樹”剩下沒有找到伴的人被懲罰。。。男生做俯臥撐,邊做邊喊“我是猛男”,女生做抱頭伸蹲邊做邊喊“我是美女”,在六男六女的時(shí)候可以叫他們擺出各種字母或者數(shù)字

然后女生前兩排,男生后兩排站隊(duì),報(bào)數(shù)123123123,分成三個(gè)小組,說一下那個(gè)比賽的項(xiàng)目“我們是最棒的團(tuán)體”,注意不要有遺漏和錯(cuò)誤

然后集合,每組站一橫排,讓他們跟左右的戰(zhàn)友握手,然后再讓他們和前后的競爭對手也握手,接下來展示各組的隊(duì)形,口號和那個(gè)項(xiàng)目比賽

3齊眉棍游戲

(1)、個(gè)人首先明確并關(guān)注好自己的職責(zé);

(2)、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)的重要性,要樹立團(tuán)隊(duì)的制度(領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威要幫助其建立,同時(shí)觀察而后點(diǎn)評領(lǐng)導(dǎo)方式);

(3)、團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的激勵(lì)方式!

操作方法:

(1)、介紹活動的規(guī)則,手指平放橫桿下,不可出現(xiàn)手指平放以外如鉤、夾等動作,全體成員一起參與,如任何人手指離桿,都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降。

(2)、在最開始的5到10分鐘,放任團(tuán)隊(duì)進(jìn)行,講師不進(jìn)行指導(dǎo)而僅僅觀察,團(tuán)隊(duì)會因?yàn)闆]有出現(xiàn)管理者而意見很多,導(dǎo)致混亂和爭吵。這是一種體驗(yàn),需要讓其發(fā)生。讓其混亂,充分出現(xiàn)無領(lǐng)導(dǎo)的混亂情況;如果沒有充分混亂,可以通過一分鐘3次左右的頻率讓團(tuán)隊(duì)違規(guī)重來,會直接促使混亂!重來的方式就是把橫桿拉起,大聲說:“有人離桿,重來”。學(xué)員往往會問,誰離桿。講師之需要強(qiáng)調(diào)這是一個(gè)團(tuán)隊(duì),有人離桿,即可。(訣竅1,第一個(gè)團(tuán)隊(duì)管理體驗(yàn)是制度不完善,充滿無序的爭執(zhí)和過多的建議,增加學(xué)員失敗的次數(shù),可以促使混亂發(fā)生)

(3)、在各小組充分經(jīng)歷混亂之后,讓大家全部停下來,通過“關(guān)于多個(gè)諸葛亮和一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)”的闡述,要求個(gè)小組自己選出組長,并宣布新增規(guī)則活動中只有組長可以說話,新規(guī)則中,組長以外的學(xué)員說話、以及任一組員手指離桿,同樣違規(guī)重來!各小組可以給出兩次各3分鐘的討論機(jī)會,討論需要組長提出申請,討論期間組員可以發(fā)言(訣竅2:讓大家停下來的方式是,關(guān)掉音樂,讓大家把橫桿放到地上;選擇組長時(shí),講師到各小組內(nèi)詢問,組長是誰,并再次強(qiáng)調(diào)活動規(guī)則)

(4)、緊抓規(guī)則,毫不留情。學(xué)員的專注狀態(tài)是鍛造出來的。(訣竅3:這個(gè)活動幾乎是不可能達(dá)到完全不離桿的,活動需要的是學(xué)員進(jìn)入一種狀態(tài),這種狀態(tài)時(shí)是每個(gè)人清晰自己的職責(zé)tzpx_lees首先關(guān)注好自己的職責(zé),專注和全身心去完成保證自己的動作,同時(shí)尊重組長的管理,與同伴溝通無情緒化,且多激勵(lì)性言語。這一狀態(tài),需要不斷磨合才可能達(dá)成,所以,在學(xué)員沒有全部進(jìn)入這一狀態(tài)時(shí),毫不手軟,一旦出現(xiàn)或離桿或組員說話違規(guī),馬上重來!)

(5)、如果小組內(nèi)組長沒有能夠出現(xiàn)充分管理者行為,組員習(xí)慣性的七嘴八舌出謀劃策,那么在小組內(nèi)部一次離桿后,直接以語言提問該組:“我們小組誰是組長?有幾個(gè)組長”,要求全部組員大聲回答,任何一個(gè)組員沒有大聲回答,重復(fù)要求全體組員大聲齊聲回答,直至學(xué)員全體一致大聲重復(fù)組長的姓名!(訣竅4、管理者權(quán)威,也就意味著團(tuán)隊(duì)管理制度執(zhí)行的貫徹力度,需要關(guān)注組長這一臨時(shí)管理者的管理風(fēng)格和效果,效果不好,可以提醒組長,如果學(xué)員根本不理會組長,則需要用上述方式。)

(6)、小組內(nèi)部如果出現(xiàn)學(xué)員指責(zé)別人或者一直看著別人,而自己的表現(xiàn)很糟還沒有意識到,不要讓該組成功達(dá)成目標(biāo),而是讓其“離桿重來”,同時(shí),語言的引導(dǎo)很重要。這種引導(dǎo),就是使得學(xué)員的狀態(tài)改變!看到學(xué)員的各種狀態(tài)都可以大聲地說出來,不要點(diǎn)到具體人名便是。比如:“看好自己的'手指,關(guān)注好自己的職責(zé),每個(gè)人先把自己份內(nèi)事做好了,團(tuán)隊(duì)才可能達(dá)成。”

(7)、組員一定會在開始階段嘗試各種方式方法,不要直接打斷其嘗試,而是以語言引導(dǎo):“活動重在心態(tài)而不是方法,可以嘗試各種方法,但是每個(gè)人手指平放是最好的方式,減少觸點(diǎn)的同時(shí)會增加依賴性,手指斜著豎著夾著會產(chǎn)生左右的力,所以才會左右晃。”(訣竅5:這個(gè)活動學(xué)員會有很多創(chuàng)意的方式和嘗試,同時(shí),這個(gè)活動需要學(xué)員在過程中體會的是自己專注做事,在管理者的指導(dǎo)下完團(tuán)隊(duì)目標(biāo),所以,更多傳遞的聲音是沒有捷徑只有水滴石穿)

(8)、這個(gè)活動,在進(jìn)行過半,學(xué)員采用跪姿之后的階段,打斷學(xué)員違規(guī)重來,一來能夠使有韌性有好領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)增強(qiáng)凝聚力,也會使得領(lǐng)導(dǎo)不力韌性不好的團(tuán)隊(duì)增強(qiáng)矛盾!慎重選擇!如果團(tuán)隊(duì)組長沒有明顯的權(quán)威和管理能力,則在跪姿狀態(tài)下,打擊少一些,而讓其在跪姿之前的階段多經(jīng)歷一些挫折和重新來過的努力即可。拓展訓(xùn)練

(9)、活動在小組內(nèi)學(xué)員每一個(gè)都能夠?qū)W⒂谧约旱氖虑椋袂閷Wⅲ瑳]有相互指責(zé)的情況下,即可放松要求,同時(shí)以強(qiáng)調(diào)“最后時(shí)刻,小心謹(jǐn)慎”的話語制造進(jìn)展氣氛,讓小組達(dá)成。最后時(shí)刻動作(訣竅7:當(dāng)全體成員都已經(jīng)手接近地面時(shí),全部將小拇指伸出來,緩緩落地讓小拇指著地,在全部小拇指著地后,調(diào)整手的姿勢,讓食指靠著橫桿,變化角度,食指著地,在全部食指著地后,讓食指貼著橫桿,豎起來,組長注意全體組員都做到食指著地,并貼著橫桿達(dá)到豎直的姿勢,然后順著橫桿的方向,前后輕輕蹭,,直至落地!)

2紙杯傳水

目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。 諾亞方舟

員設(shè)置任務(wù)情景:一場暴雨過后,一群雨后受困的螞蟻在水面上好不容易找到一片葉子站立,卻又發(fā)現(xiàn)葉面上沾滿了毒液,除非大家將葉子翻面,否則又將面對另一次生命的威脅。在這個(gè)活動中,隊(duì)員們將扮演水中求生的螞蟻。

2、每隊(duì)交給一塊塑膠布充當(dāng)葉子,在葉子成功翻面以前,每隔3分鐘,就有一個(gè)中毒失明或無法說話。中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定。

培訓(xùn)目標(biāo):

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

2、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)成員的互助精神

3、培養(yǎng)主動、積極的負(fù)責(zé)和配合的意識

4、培養(yǎng)隊(duì)員的大局觀

4無敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

道具要求:報(bào)紙、膠帶

場地要求:一片空曠的大場地

游戲時(shí)間:10分鐘左右

游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解

4.支援前線

二、道具:1、視參加人員所攜帶(穿、戴、拿)或隨時(shí)可取得之物。

2、計(jì)時(shí)器、米達(dá)皮尺。

3、若有評分項(xiàng)目,另需評分表。

三、人數(shù):全體可分?jǐn)?shù)組,每組至少四人。

四、隊(duì)形:以講話隊(duì)形,平行隊(duì)形為操作最佳隊(duì)形。

五、歌詞(指導(dǎo)語):

各位同志大家注意:目前兩伊戰(zhàn)爭吃緊,引發(fā)了全球性戰(zhàn)爭,我英勇戰(zhàn)士在前方因戰(zhàn)事需要某些支援,各位均為后勤支援部隊(duì),請各部隊(duì)在部隊(duì)長指揮之下,支援完成我下列需求物品(視當(dāng)時(shí)現(xiàn)場地物來決定,如:繩索一條,可連接,但不可一段段。心戰(zhàn)傳單稿)。

六、實(shí)施方法:1、首先先說明指導(dǎo)語。

2、宣布需求物品及成績。

3、最后宣布總成績。

七、注意事項(xiàng):1、規(guī)定支援物品,一定要說明清楚,不可模棱兩可。

2、充分運(yùn)用組長,維持秩序(以成績)。

3、切實(shí)要求支援物品之品質(zhì)。

人椅

一.游戲類型:團(tuán)隊(duì)游戲

二.游戲目的:從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

三.游戲規(guī)則和程序:

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

2、聽從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號,例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

所有人散開一個(gè)較大的圈,拉住旁邊人的手,靜靜的想今天做了些什么,然后每人說一些感受

項(xiàng)目名稱:超音速(翻撲克牌)

項(xiàng)目特性:培養(yǎng)成員的組織、溝通、協(xié)調(diào)能力

項(xiàng)目簡介:將團(tuán)隊(duì)分成若干隊(duì),并要求團(tuán)隊(duì)在最短的時(shí)間里將前方所有卡片按照正確順序依次分開,所用時(shí)間最短的的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì).

項(xiàng)目目標(biāo):

1、如何靈活地面對環(huán)境的變化;

2、從無序到有序,感知團(tuán)隊(duì)的成長;

3、提高解決問題的能力和決策能力;

4、培養(yǎng)隊(duì)員的組織、協(xié)調(diào)能力;

5、在溝通中創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力.

;

團(tuán)建活動方案

為了確保活動有序有效開展,時(shí)常需要預(yù)先制定活動方案,活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動的每個(gè)步驟詳細(xì)分析,研究后所制定的書面計(jì)劃。寫活動方案需要注意哪些格式呢?下面是我整理的有關(guān)于團(tuán)建活動方案(通用5篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

團(tuán)建活動方案1

一、活動背景

隨著外來務(wù)工人員的大量涌入和青年職工逐步增加,為青年團(tuán)員建立適應(yīng)青年需求的團(tuán)組織也日益迫切。青年團(tuán)員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點(diǎn),需要一個(gè)展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團(tuán)建百日攻堅(jiān)行動”,在非公有制企業(yè)進(jìn)行團(tuán)建活動同時(shí),將這一行動擴(kuò)大到社區(qū),并在此基礎(chǔ)上展開符合青年團(tuán)員特點(diǎn)的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團(tuán)員的業(yè)余生活,也將更加進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

二、活動目的

為社區(qū)青年團(tuán)員提供一個(gè)展現(xiàn)自己才能的舞臺,豐富青年團(tuán)員的業(yè)余生活,加強(qiáng)團(tuán)員之間的互動交流,更好的緩解青年團(tuán)員工作中的壓力,以促進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè)。

三、活動主題

登青春舞臺

展團(tuán)員風(fēng)采

四、合作單位

共青團(tuán)xx省金華市委員會,

共青團(tuán)xx省金華市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)委員會,

xx師范大學(xué)法政學(xué)院赴經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)團(tuán)建實(shí)踐隊(duì)。

五、活動時(shí)間

xx年7月24日18:00—21:00

六、活動地點(diǎn)

某社區(qū)廣場(待定)

七、活動對象

非公企業(yè)青年團(tuán)員、社區(qū)居民

八、前期準(zhǔn)備

(一)流程安排

聯(lián)系表演人員、布置場地

(二)物品準(zhǔn)備:

橫幅、投票用的卡片、舞臺設(shè)備及其它所需道具

九 、活動流程

1、主持人開場

2、健美操

3、歌手大賽(中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎)

4、社區(qū)節(jié)目

5、獨(dú)唱(陸明妹)

6、合唱《怒放的生命》(實(shí)踐隊(duì)所有成員)

7、主持人謝幕

十、活動預(yù)算

物品 數(shù)量 合計(jì)(元)

卡紙 20 20

橫幅 2 160

飲用水 3 90

獎品 15 700

打印 300 30

合計(jì)(元) 1000

團(tuán)建活動方案2

一、整體時(shí)間安排

熱身時(shí)間20分鐘

團(tuán)建時(shí)間100分鐘

自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘

備注事項(xiàng):團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動服飾,女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置,請團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

二、具體時(shí)間安排

(一)、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間:五分鐘

2、活動內(nèi)容:所有參與人員到場,簽訂安全協(xié)議,更換衣物及防滑襪。

(二)、入場分組熱身

1、時(shí)間:十五分鐘

2、活動內(nèi)容:教練帶領(lǐng)所有成員入場,進(jìn)行場內(nèi)規(guī)則講解,區(qū)域表演環(huán)節(jié),之后分組熱身。

3、分組規(guī)則:一組一名教練帶團(tuán),15—20人分一組;21—40人分兩組;41—60人分三組;61—80人分四組;81—100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

(一)、團(tuán)體活動內(nèi)容,根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場內(nèi)運(yùn)動項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘,每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

比賽項(xiàng)目說明:

1、蹦床接力賽(自由蹦床,計(jì)時(shí)制。)

游戲規(guī)則:在自由蹦床區(qū)域,選用三道,每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開始時(shí),所有成員依次往前跑,背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌,第二個(gè)人才能接下來往前跑,直到所有成員都完成,看總時(shí)間,用時(shí)少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)(躲避球,3局2勝制。)

游戲規(guī)則:在躲避球區(qū)域,以小組賽的方式進(jìn)行,將8道選手分成2隊(duì),以4對4的方式進(jìn)行PK,采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn),彎曲,翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球,獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士,3局2勝制。)

游戲規(guī)則:約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域,你可以拿著“武器”和對手進(jìn)行對抗,但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對抗,即使被打落,也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì),派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK,進(jìn)行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則:在海綿池區(qū)排好隊(duì),雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵,原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后,快速跳入海綿池,爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后,下一名隊(duì)友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

游戲規(guī)則:扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間,凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì),保持身體平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情況下向前行走,直至到達(dá)對岸,即為闖關(guān)成功,闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系,柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域,以便后面的同事安心闖關(guān),當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王(火焰山區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則:由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng),因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登,且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員,所有人員只能通過藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺,再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域,計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則:想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗(yàn)這種感覺吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃,第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開自己,用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二)、自由活動時(shí)間為30分鐘,可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

項(xiàng)目介紹:像鳥一樣追求輕盈,像飛機(jī)一樣追求高度,這就是你!平地而起,仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下,大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍,體驗(yàn)Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰(攀巖,梅花樁區(qū)域)

項(xiàng)目介紹:攀巖,速登,敢不敢約上你的小伙伴,來攀越巨石的比賽,看誰第一個(gè)拍響鈴聲。或者,給自己一個(gè)定時(shí),完成一段旅程,享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn),登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn),挑戰(zhàn)你的體力,耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具,戴好頭盔,根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面,梅花樁一面,大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

項(xiàng)目介紹:表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻,側(cè)身翻,發(fā)掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

4、勇往直前(拓展區(qū))

項(xiàng)目介紹:來到拓展區(qū),穿好護(hù)具,戴好頭盔,由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行,一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒有人數(shù)限制,請?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

項(xiàng)目介紹:(搖搖擺擺,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障礙吧,加油,加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道,依次從第一道抱海綿包跳躍開始,臂力,腳力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道,像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目,進(jìn)入三道,像飛人一樣騰空跳躍,攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

項(xiàng)目介紹:純進(jìn)口的滑雪道具,直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端,按教練提示方式擺放位置,坐好并抓緊安全扶手帶,由高處直接滑下(單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn))既可以享受短道滑速帶來的尖叫,也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團(tuán)建活動方案3

【活動時(shí)間】

【活動地點(diǎn)】

樂清陽光少年拓展基地

【集合時(shí)間】

以通知為主

【集合地點(diǎn)】

以通知為主

【報(bào)名費(fèi)用】

一團(tuán)一議

【費(fèi)用包括】

正規(guī)旅游大巴車、中餐(燒烤)、門票、保險(xiǎn)、組織費(fèi)、道具費(fèi)、音響等

參考行程

初步行程安排如下,當(dāng)天可能根據(jù)時(shí)間情況調(diào)整

早上7:30集合,8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

約9:00到達(dá)樂清陽光少年實(shí)踐教育拓展基地,在基地內(nèi)進(jìn)行團(tuán)建活動。為益于員工身心健康,鍛煉大家的身體素質(zhì),提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力,加強(qiáng)員工的溝通與交流,豐富員工的業(yè)余文化生活,培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的.優(yōu)良品質(zhì)。

團(tuán)建活動內(nèi)容:

一、組織人員分工

1、指揮員

2、裁判員

3、培訓(xùn)師

二、團(tuán)隊(duì)比賽

1、破冰活動

時(shí)間:20分鐘

活動目的:打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你會感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容:

1、將所有成員分為三組,讓每組隊(duì)員圍成一個(gè)向心圓,直徑2—2.5米,選一位隊(duì)員站在中央。

2、每個(gè)人伸出自己的雙手,中央的隊(duì)員則雙手抱在胸前,并做出以下的溝通對話。中心隊(duì)員:“我叫??(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團(tuán)隊(duì)成員回答:“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了?”全體團(tuán)隊(duì)成員“倒吧!”

3、這時(shí)整個(gè)身體完全倒在團(tuán)體成員的手中,這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把中央隊(duì)員順時(shí)針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時(shí)應(yīng)保持身體直立,并不要打開雙手,以免傷及他人。

2、無敵風(fēng)火輪

(1)、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

(2)、道具要求:報(bào)紙、膠帶

(3)、場地要求:一片空曠的大場地

(4)、游戲時(shí)間:10分鐘左右

(5)、詳細(xì)游戲玩法:12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

(6)、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

3、齊眉棍

游戲簡介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

4、坐地起身

(1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型

(2)道具要求:無需其他道具

(3)場地要求:空曠的場地一塊

三、項(xiàng)目時(shí)間:

20分鐘—30分鐘

四、詳細(xì)游戲規(guī)則:

1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。

在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

五、活動目的:

這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

團(tuán)建活動方案4

一、活動目的

房地產(chǎn)項(xiàng)目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段,為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感,加深員工了解,特舉辦本次聚餐活動,旨在促進(jìn)員工交流,提高員工的團(tuán)隊(duì)意識,進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的整體建設(shè)與發(fā)展,為實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

二、活動地點(diǎn)與時(shí)間

1、活動地點(diǎn):xx大酒店

2、活動時(shí)間:20xx年x月x日晚7:00

三、活動方式

團(tuán)隊(duì)聚餐,席間穿插游戲和節(jié)目表演(即興地表演)。

四、活動流程

1、歡迎儀式

問題:以什么方式迎接董事長入場?

嘉賓(各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo))的預(yù)先邀請,及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2、主持人開場白

問題:主持人的選定。

主持稿的編寫。(內(nèi)容:體現(xiàn)活動主題和意義;歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹;特別感謝董事長參加;表明這是一次家宴,讓大家吃得開心,玩得盡興。)

房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹。

3、請張總講話

問題:發(fā)言稿的編寫與修改。

4、邀請董事長致辭。(共同舉杯)

5、宣布晚宴開始。

團(tuán)建活動方案5

一、活動目的

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù),攜手并進(jìn),為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動主題

“敞開胸懷,自由奔放”

三、活動時(shí)間

20xx年x月x日下午x點(diǎn)。

四、活動地點(diǎn)

附近酒店會議室

五、活動參與主題

xx全體員工

六、活動主持

xxx為主,各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場

七、活動形式

培訓(xùn)+互動游戲

八、活動方案 (共分兩個(gè)部分,共約4個(gè)小時(shí)左右)

前奏:(時(shí)間約30分鐘)

老板布本次活動的意義,介紹公司情況,介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人,同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員,以此種方式,比如:“這是客戶部有活力的美女xxx”,然后xxx登臺跟大家打招呼,用最幽默代表性的語言自我介紹,包括工作職責(zé),興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后,負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé),日常工作情況,結(jié)合成員展開,同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分:培訓(xùn)(每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘,QA階段控制在2分鐘,中間有10分鐘休息時(shí)間,共計(jì)2小時(shí)30分鐘)

所需物料:

投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。

培訓(xùn)師:

各部門負(fù)責(zé)人或代表,本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程:

各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品,為公司員工培訓(xùn)。

第二部分:互動游戲

宗旨:加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,促進(jìn)各部門之間協(xié)作,增進(jìn)同事之間的了解。

關(guān)于天津團(tuán)建拓展方案和天津團(tuán)建項(xiàng)目的介紹到此就結(jié)束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建(www.pxxdlgq.cn)。

掃描二維碼推送至手機(jī)訪問。

版權(quán)聲明:本文由一點(diǎn)團(tuán)建發(fā)布,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。

本頁地址:http://www.pxxdlgq.cn/post/188839.html

浮妇高潮喷白浆视频| www.黄色av| 粉嫩虎白女毛片人体| 一区二区三区久久久久| 丰满熟妇人妻中文字幕| 欧美一级片免费在线观看| 粉嫩av蜜桃av蜜臀av| 在线观看日批视频| 国产5g成人5g天天爽| 日韩精品一区二区在线视频| 国产人妻大战黑人20p| 欧美熟妇另类久久久久久不卡| 国产成人综合欧美精品久久| jizz大全欧美jizzcom| 在线观看18视频网站| 中文字幕免费高清| 国产大学生av| 精品人妻aV中文字幕乱码色欲| 久久久久久久久久久久久av| 国产一区二区在线观看免费视频| 精品少妇在线视频| 成人高潮免费视频| 国产探花视频在线播放| 欧美极品jizzhd欧美仙踪林| 亚洲av无码一区二区三区性色 | 中文字幕中文在线| 尤物av无码色av无码| 在线免费日韩av| 神马久久久久久久久久久| 欧美久久久久久久久久久| 午夜免费福利视频| 极品美女扒开粉嫩小泬| 一级黄色免费在线观看| 亚洲少妇xxx| 精品无码在线观看| 草草影院第一页| 国产精品亚洲一区二区无码| 熟妇人妻一区二区三区四区 | 国产大片中文字幕| 亚洲综合激情视频| 污视频免费在线观看网站| aa在线免费观看| 国产精品久久中文字幕| 欧美人与动牲交xxxxbbbb| 希岛爱理中文字幕| 亚洲一级生活片| 四虎永久免费地址| 激情五月激情综合| 国产又色又爽又高潮免费| 人妻视频一区二区| 色噜噜噜噜噜噜| 特级西西人体高清大胆| 无码人妻丰满熟妇啪啪欧美| 69视频在线观看免费| wwwwww日本| 丰满少妇一区二区| 日本欧美一区二区三区不卡视频| 亚洲 小说 欧美 激情 另类| 中文字幕日韩三级片| 亚洲欧美视频在线播放| av小说在线观看| 人妻精品久久久久中文| 国产91在线播放九色| 日韩av片在线免费观看| 国产97免费视频| 欧美日韩午夜爽爽| 丁香花在线影院观看在线播放| 日韩国产一级片| 成年人在线看片| 亚洲欧美视频二区| 加勒比av在线播放| 欧产日产国产69| 亚洲天堂网在线观看视频| 国产欧美久久久| 少妇荡乳情欲办公室456视频| 亚洲这里只有精品| 日韩精品在线播放视频| 国产午夜精品无码| 国产精品高清无码| 亚洲风情第一页| 性高潮免费视频| 国产真人真事毛片视频| 五月天丁香激情| 欧美国产激情视频| 天天操狠狠操夜夜操| 中文字幕亚洲精品在线| 中文字字幕在线中文乱码| 亚洲国产精品久久久久爰性色| 国产伦精品一区二区三区妓女下载| 免费观看污网站| 日本精品久久久久中文| 老司机午夜网站| 男人的天堂日韩| 久久露脸国语精品国产91| 亚洲天堂aaa| 亚洲日本中文字幕在线| 人妻av无码一区二区三区| 中文字幕影音先锋| 黄色片在线免费| 国产成人无码av| 日本xxxx人| 日本综合在线观看| 乱码一区二区三区| 日本 欧美 国产| 天天摸天天碰天天添| 国产性70yerg老太| 国产成人精品白浆久久69| 亚洲一区二区三区黄色| 在线免费日韩av| 国产精品视频分类| 亚洲精品一区二三区| 亚洲 另类 春色 国产| 日本伦理一区二区三区| 日韩中文字幕三区| 亚洲男人第一av| 天天操天天干天天操| 2017亚洲天堂| 色免费在线视频| 亚洲综合精品国产一区二区三区 | 中文字幕日本最新乱码视频| 毛片aaaaa| 亚洲h视频在线观看| 欧美日韩高清丝袜| 毛片一区二区三区四区| 超碰在线观看91| 大桥未久恸哭の女教师| 亚洲精品天堂成人片av在线播放 | 欧洲av无码放荡人妇网站| 少妇一级淫片免费放中国| 天堂在线视频免费观看| 欧美爱爱免费视频| 天堂av.com| 免费av网站观看| mm131午夜| 精品无码一区二区三区电影桃花| www.黄色av| 在线免费日韩av| 国产成年人免费视频| 久久综合桃花网| www.国产在线视频| 一级黄色在线视频| 手机免费看av| 欧美大尺度做爰床戏| 99在线精品视频免费观看软件| 国产传媒视频在线| 亚洲精品中文字幕乱码无线| 狠狠躁夜夜躁av无码中文幕| 最新中文字幕久久| 精品在线播放视频| 玖玖爱在线观看| 丝袜制服一区二区三区| 国产福利第一页| 黄色影视在线观看| 黄色av网站免费| 亚洲最大成人综合网| 天堂av手机在线| 欧美成人精品一区二区综合免费| 成年人深夜视频| 中文字幕一区二区在线视频| 女人18毛片毛片毛片毛片区二 | 欧美精品 - 色网| 久久久久亚洲av片无码v| 欧美日韩一道本| 国产男男gay体育生网站| 国产88在线观看入口| 91美女免费看| 国产黄色录像视频| 久久免费视频99| 免费看污黄网站在线观看| 在线观看日本www| bl动漫在线观看| 国内自拍第二页| 国产二级一片内射视频播放| 污视频网站观看| 在线观看亚洲免费视频| 亚洲欧美日韩一级| 亚洲高清无码久久| 青娱乐精品在线| 人妻熟女aⅴ一区二区三区汇编| 亚洲国产日韩欧美在线观看| 欧美熟妇精品一区二区| 亚洲欧美日本一区二区三区| 扒开伸进免费视频| 99精品999| 一级片视频免费看| 国产成人愉拍精品久久| 任我爽在线视频| 亚洲视屏在线观看| 欧美视频在线第一页| 99在线精品视频免费观看20| 欧美日韩性生活片| 91av免费观看| 青娱乐免费在线视频| 女人十八毛片嫩草av| www.久久精品视频| 国产免费xxx| 精品久久人妻av中文字幕| 99热成人精品热久久66| 色哟哟网站在线观看| 免费不卡av网站| 日本黄区免费视频观看| 亚洲系列在线观看| 亚洲熟妇国产熟妇肥婆| 野战少妇38p| 国产第100页| 成年人三级视频| 少妇喷水在线观看| 一级淫片在线观看| 国产精品成人69xxx免费视频| 中日韩av在线| 国产精品无码专区av在线播放| jjzzjjzz欧美69巨大| 国产做受高潮漫动| 黄色成人在线免费观看| 亚州精品国产精品乱码不99按摩| 亚洲一级片免费观看| 久久国产美女视频| 亚洲欧美高清视频| 性久久久久久久久久久久久久| 日本成人免费在线观看 | 国产精品毛片一区二区在线看舒淇| 777av视频| 国产伦精品一区三区精东| 黄色片网站在线免费观看| 免费在线观看视频a| 视频免费在线观看| 久久影视中文字幕| 日韩有码免费视频| 中文字幕精品亚洲| 亚洲高清在线观看视频| 久久久精品国产sm调教| 日本一二三区视频在线| 成年女人免费视频| 中文字幕在线观看视频一区| 久久久久久三级| 久久精品一区二区三区四区五区| 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱| 国产一二三四在线| 国产主播自拍av| 免费看裸体网站| 黄色小视频免费观看| 亚洲精品国产精品乱码| 北条麻妃69av| 亚洲精品电影院| 性生交大片免费看l| 激情网站在线观看| av在线网址导航| 在线观看污视频| 免费在线观看成年人视频| 97成人在线观看| 国产一级理论片| 丝袜老师办公室里做好紧好爽| 免费看的黄色网| 手机看片国产精品| 中文字幕一区二区三区四区视频| 久久久久久久高清| 久久国产亚洲精品无码| 日韩在线不卡av| 亚洲久久久久久| 开心激情综合网| 国产成人自拍偷拍| 激情综合五月网| 好男人www社区| 免费一级淫片aaa片毛片a级| 成年人看的免费视频| 欧美图片自拍偷拍| aaaa一级片| 91视频在线视频| 国产精品日日夜夜| 中文字幕免费高清在线| 国产精品后入内射日本在线观看| 一区二区国产精品精华液| 30一40一50老女人毛片| 国产精品二区视频| 午夜精品久久久久久久91蜜桃| 最近免费中文字幕大全免费版视频| 男女视频在线观看网站| 激情视频综合网| 男人添女人下部高潮视频在观看 | 亚洲一区电影在线观看| 泷泽萝拉在线播放| 日本精品一二三| 深爱激情五月婷婷| 国产黄色片免费| 97在线公开视频| 在线观看免费黄色小视频| 无码无套少妇毛多18pxxxx| 欧美日韩国产精品综合| 亚洲娇小娇小娇小| 国产一级做a爰片久久| 能在线观看的av| 国产妇女馒头高清泬20p多| 伊人网在线免费| 福利网在线观看| 一区二区成人免费视频| 老熟妇高潮一区二区三区| 天天操天天干天天操天天干| 91国模少妇一区二区三区| 亚洲国产果冻传媒av在线观看| 稀缺呦国内精品呦| 特级特黄刘亦菲aaa级| 国产人妖在线观看| 日本一级大毛片a一| 2018国产精品| 五十路六十路七十路熟婆| 国产黄色三级网站| 久久亚洲AV成人无码国产野外 | 日韩一级免费看| 97在线免费视频观看| 高清无码视频直接看| 精品无码国产一区二区三区av| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| 91.com在线| 亚洲午夜无码av毛片久久| 日韩有码免费视频| 最新天堂在线视频| 一级日本黄色片| 午夜毛片在线观看| 中文字幕在线观看视频免费| 午夜久久久久久久久久影院| 一区二区视频在线免费观看| 国产免费黄色片| 婷婷色在线视频| 欧美一区二区免费在线观看| 久久丫精品忘忧草西安产品| 久久精品一区二区三区四区五区| 免费在线黄色网| 国产美女在线一区| 国产又黄又猛又粗又爽的视频| 久久久久久综合网| 亚洲 欧美 视频| 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡| 丰满少妇被猛烈进入| 成人欧美精品一区二区| 国产高潮呻吟久久| 黄色网址在线免费看| 自慰无码一区二区三区| 国产一级片自拍| av大片免费观看| 99国产精品欲| 亚洲精品成人无码毛片| 午夜时刻免费入口| 国产成人免费高清视频| 日韩福利视频在线| 国产精品50页| 国产精品熟女久久久久久| 香蕉视频国产在线| 亚洲精品色午夜无码专区日韩| 国产精品夜夜夜爽张柏芝| 激情婷婷综合网| 久久久午夜影院| www五月婷婷| 国产精品无码久久久久一区二区| avove在线播放| 中文字幕第80页| 伊人中文字幕在线观看| 99sesese| 自拍偷拍校园春色| 亚洲 欧美 激情 另类| 韩国女同性做爰三级| 国产手机免费视频| 99精品视频免费版的特色功能| 337p亚洲精品色噜噜狠狠p| 久久婷五月综合| 欧美另类高清videos的特点| 亚洲色欧美另类| 国产人妻精品一区二区三区不卡| 国产一区亚洲二区三区| 五月婷婷开心网| 天天爽夜夜爽夜夜爽| 尤物在线免费视频| 五月婷婷之综合激情| 中文字幕免费观看视频| 日本美女视频网站| 粉嫩av一区二区三区天美传媒| 日本精品一区在线| 精品黑人一区二区三区在线观看| 中文字幕丰满乱子伦无码专区| 男女私大尺度视频| 日本韩国欧美中文字幕| 青青草精品在线| 日本a级片在线观看| 久久久一二三区| 婷婷伊人综合中文字幕| 国产精品无码乱伦| 久草成人在线视频| 色丁香婷婷综合久久| 日韩最新中文字幕| 国产亚洲欧美精品久久久www| 人妻精品一区一区三区蜜桃91| 糖心vlog免费在线观看| 中文字幕在线视频精品| 午夜免费福利视频| 国产精品h视频| 精品在线视频免费观看| 老司机av网站| 黄色免费视频大全| 一级全黄少妇性色生活片| 久久亚洲AV无码专区成人国产| 亚洲午夜精品久久久久久高潮|