久久精品一区二区三_亚洲国产精彩视频_日本精品一二三_无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx _日韩免费av网站_男人的天堂久久久_中文字幕乱码一区二区_日本xxx免费_国产精品久久久久久久免费_亚洲综合久久av一区二区三区

當前位置:首頁 > 團建活動 > 團建領袖課程(團建領悟)

團建領袖課程(團建領悟)

admin3年前 (2023-03-20)團建活動

今天給各位分享團建領袖課程的知識,其中也會對團建領悟進行解釋,如果能碰巧解決你現在面臨的問題,別忘了關注一點團建(www.pxxdlgq.cn),現在開始吧!

本文目錄一覽:

團建活動有哪些項目

團建活動項目有:造反運動、言不由衷、手牽手。

一、造反運動。

(1)人數隊形:10—20人為宜,圍成一個圓圈。

(2)游戲方法:

1、參加者圍成一個圓圈,主持人站中間。

2、主持人說“右”,全部人就將頭轉左,說“左”,所有人就將頭轉向“右”,說“前”則所有人的頭向后,也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者,發現有人犯錯,就要宣判出局。

4、最后剩下的人即為獲勝。

(3)注意:不一定要轉頭,也可用手上下左右動。

二、言不由衷。

(1)人數隊形:10—20人,男女對半更佳。

(2)游戲方法:

1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷,顛倒事實來回答。

2、如:對一位男生說:“你常擦口紅?”男生必須回答“是”。

3、指定一個人當鬼,由鬼依次發問,答錯的人就換當鬼。

(3)注意:如果對一個人各問兩個問題,則會相當有趣。

三、手牽手。

(1)人數隊形:分兩組,各組人數不拘,并選出人數。排成兩排。

(2)游戲方法:

1、二組人面對面坐下,手牽著手。

2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開),叫到植物時,全部的人要將雙手上舉,叫動物時則放下,如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

3、例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐貍(放下),菊花(上舉)。

4、兩組領袖輪流叫名,動作錯誤的人就要被淘汰,經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。

5、有模有樣(用動作來回答的游戲)。

團隊建設有哪些方法呢?

第一種、精神離職

其特征為:工作不在狀態,對本質工作不夠深入,團隊內部不愿意協作,個人能力在工作中發揮不到30%,行動較為遲緩,工作期間無所事事,基本上在無工作狀態下結束一天的工作。但是也有積極一面,上、下班非常準時,幾乎沒有遲到、事假、病假,團隊領導指派任務通常是迅速而有效地完成。 

第二種、超級員工

其表現特征為:個人能力強大,能獨當一面,在團隊中常常以絕對的銷售業績遙遙領先于團隊其它成員,組織紀律散漫,好大喜功,目空一切,自身又經常定位于團隊功臣之例。

第三種、非正式組織

團隊是全體成員認可的正式組織,而非正式組織產生有兩種原因,一是團隊的領導故意行為團建領袖課程;二是團隊成員在價值觀、性格、經歷、互補性產生某種一致時產生非正式的組織。前者是管理者強化自身管理職能的需要,培養親信,增強管理效力,客觀上形成的非正式組織,雖然表面上能夠很好進行日常動作,能夠提高團隊精神,調合人際關系,實施假想的人性化管理,在團隊發展過程中,基本上向有利于團隊的方向發展,但長期而言,會降低管理的有效性,團隊的精神、工作效率會低下,優秀團隊成員流失。這種非正式組織通常是松散型組織;后者則是緊密型非正式組織,其愿景通常與團隊愿景不一致,在團隊中常常不止一個這樣式非正式組織,隨著這種組織的產生,團隊的瓦解之日就不會遠。這種緊密型非正式組織會偏離團隊的價值觀,破壞團隊文化,阻撓團隊的創新精神和開拓精神。通常松散型組織又會向緊密型組織發展,緊密型組織又會和松散型組織對抗。因此團隊領導者在團隊中建立非正式組織是不可取的,是基于一種管理水平低下同時對團隊極不信任的結果。 

以上三種情況是團隊建設與發展中的絆腳石,出現其中任何一種苗頭,團隊的領導者都應引起重視,做到防范在先,疏導在后,重拳出擊在次。如何打造一流的工作團隊

心理學家馬斯洛說:杰出團隊的顯著特征,便是具有共同的愿景與目的。因此建立團隊的首要要素,便是建立團隊共同的愿景與目的,但是由于人的需求不同、動機不同、價值觀不同、內心的恐懼不同,因此要讓目標趨于一致,也是極為困難的,但是俗話說"人同此心,心同此理"只要能具有同理心,加上熟練的技巧,建立共同的目標還是不難的。

那么拆分開來講,一個優秀的團隊必須要滿足下列幾個條件:

1. 具有共同的愿望與目標

2. 和諧、相互依賴的關系

3. 具有共同的規范與方法

了解上述一部分內容,團建領袖課程我們可以從一些成熟的理論書中總結出團隊建設的基本的法則:

1. 評估團隊現況;

2. 采取對策;

3. 觀察結果;

4. 采取進一步對策;

并且建設一支高效的團隊,必然會經歷四個階段:

1. 形成期:從混亂中理順頭緒的階段

2. 凝聚期:開始產生共識與積極參與的階段

3. 激化期:團隊成員可以公開表達不同意見的階段

4. 收割期:品嘗甜美果實的階段定期開展團隊培訓是有效的輔助方法

教育與培訓的差別在于,教育必定落后實踐四到五年,教育是必然經過反復的總結與提煉的理論成果,教育是系統的,企業永遠不能指望通過傳統教育方法解決現實中遇到的新問題。

培訓是一種短期行為,培訓的優點可以在理論尚未形成之前,借鑒經驗、實際案例分析,從實踐中尋找一些解決方法。培訓的目的,在于轉變觀念、拓展知識、提高技能。培訓可以在短期內有效的幫助企業,幫助學員找到有效的解決方法。

培訓的真正意義有下列幾方面:

1、培訓是一種人力資源開發的主要途徑;

2、培訓是一種有效的管理手段

3、培訓是一種保持工作激情的妙訣

4、培訓把轉變觀念放在第一位

正所謂,他山之石可以攻玉。在團隊建設過程中,定期開展團隊建設方面的培訓是最有效的防范和疏導措施。這一方法也被越來越多的企業認可與接受。團隊建設培訓內容概述

完整的團隊培訓包括四方面的內容:

1、 團隊角色

成功的團隊是通過不同性格的人結合在一起的方式組成的,成功的團隊中必須包括擔任不同角色的人。在培訓中,培訓師會給每一個學員界定角色。

2、 團隊互助

團隊一是個整體,任何的超級員工、非正式組織的出現都是致命的,任何上支下派、按部就班、各掃門前雪的行為也是不應該的。針對這樣的情況,必須化解內部矛盾,通過培訓除去心理屏障。設計一些游戲教學,以任務為導向的建設途徑,設計團隊成員必須齊心協力才可以完成的任務。按照這一途徑,團隊必須清楚地認識到某項任務的挑戰,然后在已有的團隊知識基礎上研究完成此項任務所需要的技能,并發展成具體的目標和工作程序,以保證任務的完成。

3、 團隊溝通

研究表明,溝通問題的不善處理是引起團隊不合的另外一項主要原因。通過培訓,幫助學員克服人際交往中溝通的不必要的心理恐懼,訓導學員走出溝通的誤區,建立適合團隊良性發展的溝通機制。

4、 跨文化團隊建設

在一些著名的理論書中都指出團隊建設的核心是,在團隊成員之間就共同價值觀和某些原則達成共識,因此在團隊培訓中,一項主要任務是幫助學員尋找適合的方法建立上述共識。團隊培訓的種類與其適用對象分析

綜合目前有效的團隊培訓種類,大致可以分為"傳統培訓""戶外拓展""室內拓展"三種類型,兩種培訓各有針對的人群,各有特點,企業可以根據自身情況進行選擇:

第一種、傳統培訓

此種培訓是較傳統的培訓方式,即是指由培訓講師多采取講座式,輔以若干直觀的教具、多媒體手段、案例分析、情景模擬、趣味技巧等教學方法。

此種培訓多適合于老員工,主管層以上的學員,課堂內多教授的團隊建設方法,比較注重系統理論教學。此類培訓課程設計偏于理論化和籠統、課程元素相對單一,這是許多企業受訓者的共同感受。第二種、戶外拓展

外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境,通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。

此種培訓由于運動強度大,體能要求高,比較適合年青員工、新進員工、綜合體能素質較優人群參加。

團隊培訓中的戶外拓展通常有以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過復雜而艱巨的活動項目,促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

拓展訓練的顯著特點有:

1、綜合活動性。

2、挑戰極限。

3、集體中的個性。

4、高峰體驗。

5、自我教育。第三種、室內拓展

此種培訓是前兩種培訓方式的有效結合,即保留了傳統培理論基礎,也吸收了戶外拓展的體驗式培訓方法,會選擇一個封閉式渡假村作為上課地,在講課過程中采取多媒體手段、案例分析、情景模擬、趣味游戲等方法輔助教學。

其適合人群比較廣,學員年齡不受限制。其培訓具有下列特征:

1、 符合學員特點,符合企業要求

2、 提高學習效率,提倡學員快樂學習

3、 使學員全面發展,共同提高總結

定期開展團隊培訓可以有效的幫助員工認識群體作用,增進對集體的意識與責任心,可以克服惰性心理,改進工作方法,提高領導能力,樹立互相配合,互相支持的團隊精神和集體意識,有助于企業的長期穩定地發展。

團隊建設與執行力提升訓練的課程大綱是?

課程提綱:

第一章 正確認識團隊:

一.團隊定義

1.團隊的定義;

2.團隊與群體的區別;

3.團隊發展的不同階段;

4.團隊建設基本原則;

二.團隊角色與九型人格

1.完美型:監督者;

2.助人型:幫助者;

3.成就型:促進者;

4.自我型:創新者;

5.理智型:思想家;

6.疑惑型:忠誠者;

7.活躍型:凝聚者;

8.領袖型:指導者;

9.和平型:協調者。

第二章 高效團隊的三要素

1.雙贏思維

1.為什么人多不一定力量大?

2.海魚的啟示;

3.團隊的成功才是真正的成功;

4.本位主義與欣賞、互助文化;

5.利他就是利已。

2.內部客戶意識

1.為什么要內部客戶服務?

2.誰是我們的內部客戶?

3.內部客戶:層級客戶、職能客戶、工序客戶;

4.讓“內部客戶”訂貨,從“內部客戶”處發現商機;

5.管理上讓上司滿意,服務上讓其它部門滿意;

6.如何讓“客戶”滿意?

3.感恩的心

1.快樂就是生產力;

2.快樂的秘密;

3.心態轉換;

4.感恩的反義詞是?

5.感恩的心背后的故事;

6.清晨六問與靜夜六思。

第三章 打造高績效團隊

一.愿景:凝聚團隊的法寶

1.誰是真正的領導?

2.如何實現“人心齊泰山移”?

3.靠什么凝聚人心?愿景、核心價值觀、戰略目標

4.什么是愿景?為什么需要愿景?

5.核心價值觀是什么?

6.什么是戰略目標?為什么需要戰略目標?

7.造夢聚人的四步曲。

二.溝通:團隊和諧的源泉

1.溝通的重要性;

2.影響組織溝通的因素;

3.團隊常見的溝通障礙;

4.溝通與協作的五大思維;

5.溝通目標:鼓舞對方達成行動;

6.溝通步驟:編碼、解碼、反饋;

7.如何縱向(上下級)溝通?

8.如何橫向(跨部門平級)溝通?

三.沖突:團隊超越的火花

1.沖突的定義及新觀點;

2.沖突產生的原因;

3.如何正確看待沖突;

4.沖突處理的5種常用方式;

5.競賽還是共贏?

6.沖突解決的原則;

7.如何達成統一?

8.沖突解決的方法。

第四章 鑄造團隊執行力

一、真正執行:結果導向

1.員工與企業是什么關系?

2.真正的執行是“做好了”不是“做了”;

3.執行標準:提供結果、創造價值;

4.九段秘書測試:請問你是幾段?結果值多少錢?

5.執行工具:2BC原則與YCYA。

二、落實責任:一對一的責任鎖定

1.理由往往源于責任沒有鎖定;

2.請示工作往往等于推脫責任;

3.人一旦進入組織,責任往往下降;

4.操作工具:

a)4R執行工具;

b)猴子管理法:別讓猴子跳回你的背上

三、8大執行法則

1.服從法則:以服從為天職

2.目標法則:盯準一只野兔

3.冠軍法則:做自己擅長的,上帝助你成功

4.時間法則:永遠做重要不緊急

5.現在法則:生命若不是現在,那是何時?

6.團隊法則:利他就是利已

7.裸奔法則:沒有退路就是出路

四、24字執行方針

1.執行前:決心第一、成敗第二;

2.執行中:速度第一、完美第二;

3.執行后:結果第一、理由第二

五、制度執行力:建立不依賴能人制度體系

1.做企業就是做制度、好的制度制造好人

2.修路原則:出現問題不要只歸罪于人,立即“修路”

3.熱爐法則:預警性、即時性、公平性、分明性、必然性

4.執行三化工具:流程化、查核化、獎懲化

a)流程邏輯:越有操作性,執行越到位(流程化)

b)檢查機制:檢查越到位,事情越到位(查核化);

c)獎懲標準:獎-心花怒放、罰-膽戰心驚(獎懲化)。

原文:;id=4014

關于團建領袖課程和團建領悟的介紹到此就結束了,不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ?如果你還想了解更多這方面的信息,記得收藏關注一點團建(www.pxxdlgq.cn)。

掃描二維碼推送至手機訪問。

版權聲明:本文由一點團建發布,如需轉載請注明出處。

本頁地址:http://www.pxxdlgq.cn/post/186049.html

日本精品人妻无码77777| 久艹在线观看视频| jizz大全欧美jizzcom| 污视频网站免费观看| 国产亚洲天堂网| 无码精品一区二区三区在线 | 中文字幕免费视频| 国产亚洲精品码| 日本一二三不卡视频| 九九精品免费视频| 国产精品无码乱伦| a级片在线免费看| 国产a视频免费观看| 精品人妻在线视频| 国产一级视频在线观看| 久久久久久久麻豆| 国产精品久久欧美久久一区| 99热这里只有精品免费| 黄色片一区二区三区| 91蝌蚪视频在线观看| 插我舔内射18免费视频| 久久香蕉精品视频| 在线观看xxx| www.天天干.com| 亚洲这里只有精品| 99成人在线观看| 午夜精品在线播放| 色一情一区二区| 极品尤物一区二区| 国产女人高潮时对白| 97在线播放视频| 欧美熟妇一区二区| 中文字幕av资源| 日韩欧美黄色大片| 微拍福利一区二区| 国产黄色av片| 波多野结衣在线免费观看| 男人天堂资源网| 精品毛片一区二区三区| 国产一级片自拍| 四虎免费在线视频| 久久久国产精品久久久| 天码人妻一区二区三区在线看 | a级片在线观看| 亚洲一卡二卡在线| 亚洲一区日韩精品| 五月天丁香激情| 少妇精品高潮欲妇又嫩中文字幕 | 亚洲福利在线观看视频| 天堂av2020| 看全色黄大色大片| 屁屁影院国产第一页| 波多野结衣视频网址| 天堂网在线免费观看| 色乱码一区二区三区熟女| 黑人性生活视频| 成人免费视频国产免费| 五月天婷婷激情视频| 日韩视频中文字幕在线观看| 成人一区二区三区仙踪林| 高清乱码免费看污| 五月婷婷之婷婷| 特级西西人体www高清大胆| 中文字幕xxx| 女人18毛片一区二区三区| 久久久久久久黄色片| 一本岛在线视频| 国产精品videossex国产高清| 在线免费观看成年人视频| 亚洲av综合色区无码一二三区| 日本在线视频免费| 超碰在线97免费| 91黄色在线看| 久久高清内射无套| 青青草视频播放| 蜜臀久久精品久久久久| 一区二区视频网站| 精品一区二区三区四| 国产又大又硬又粗| 久久www视频| 美女三级黄色片| 九色porny自拍| 国产素人在线观看| 精品成人无码一区二区三区| 国产成人精品一区二区在线小狼| 久久久久久久久久一级| 久久精品久久国产| 国产成人黄色网址| 18禁免费无码无遮挡不卡网站| 免费在线观看h片| 成人免费视频入口| 欧美老熟妇乱大交xxxxx| 不许穿内裤随时挨c调教h苏绵 | 国产视频在线观看免费| 成人免费看片98欧美| 欧美日韩久久婷婷| 日韩一区二区三区久久| 国产性生交xxxxx免费| 东北少妇不带套对白| av 日韩 人妻 黑人 综合 无码| 中文字幕综合在线观看| 欧美性生给视频| 国产无遮挡在线观看| 国产精品久久不卡| 中文字幕精品久久久| 人妻少妇偷人精品久久久任期| 亚洲精品国产精品国| 国产农村老头老太视频| 国产又粗又长又黄| 91亚洲精品国偷拍自产在线观看| 精品国产www| 91午夜交换视频| 99久久精品免费看国产交换| 精品国产无码AV| 蜜桃91麻豆精品一二三区| 黄色av小说在线观看| 亚洲欧洲国产综合| 久久久男人的天堂| 黄色性生活一级片| 69视频在线观看免费| 国产探花视频在线| 中文在线字幕在线观看| 欧美aaa在线观看| 波多野结衣 作品| 久久久亚洲精品无码| 日本精品一区二区三区四区| 美女网站色免费| 久久久久香蕉视频| av网站中文字幕| 一区二区精品视频在线观看| www.成人免费视频| 亚洲AV无码久久精品国产一区| 香蕉视频污视频| 一级黄色片网址| 欧美做爰啪啪xxxⅹ性| 国产天堂视频在线观看| 免费在线观看日韩视频| 欧洲在线免费视频| 国产九色在线播放九色| 亚洲最新av网站| 亚洲精品福利网站| av无码一区二区三区| 丁香花五月婷婷| 婷婷视频在线播放| 国产二级片在线观看| www午夜视频| 日韩三级视频在线| 精品人妻无码一区二区| 欧洲一级黄色片| 婷婷视频在线播放| 91精品无人成人www| 在线观看黄网站| 欧美性猛交 xxxx| 亚洲欧美va天堂人熟伦| 91午夜在线观看| 五月天六月丁香| 亚洲一区二区视频在线播放| 亚洲熟女乱综合一区二区| 手机看片福利视频| 无码人妻丰满熟妇区96| 久久黄色小视频| 国产又黄又大又粗的视频| 日批视频免费看| 无码毛片aaa在线| 亚洲制服中文字幕| 国产三级按摩推拿按摩| 国产精品毛片一区二区| 精品国产一区二区三区无码| 国产一级视频在线| 手机av在线免费观看| 国精产品一区一区| 丁香婷婷激情网| 一本一道人人妻人人妻αv| 挪威xxxx性hd极品| 日韩黄色短视频| 免费看日韩毛片| 性活交片大全免费看| www.激情网| 国产成人亚洲欧洲在线| 中文字幕在线播放一区二区| 黄色a级在线观看| 国产成人精品av久久| 五月天久久久久久| 17c丨国产丨精品视频| 国产一级在线观看视频| 亚洲欧美综合一区二区| 免费cad大片在线观看| 中日韩黄色大片| 国产精品九九视频| 免费在线激情视频| 91久久国语露脸精品国产高跟| 亚洲无人区码一码二码三码的含义 | 日本免费www| 午夜一区二区视频| 视频一区二区免费| 日本精品久久久久久久久久| 国产一级精品视频| 欧美一区二区三区成人精品| 中文字幕无码不卡免费视频| 99免费在线视频| 懂色av粉嫩av蜜臀av| 97免费在线观看视频| 日韩av在线看免费观看| 一区二区三区 日韩| 天天干天天插天天操| 国产 日韩 欧美在线| 一本一道精品欧美中文字幕| 婷婷伊人五月天| 97免费在线观看视频| 亚洲av无码一区二区三区人| 天天久久综合网| 国产又粗又长又爽| 亚洲精品www.| 欧美一级片黄色| 国产欧美精品一二三| 极品白嫩少妇无套内谢| 我看黄色一级片| 亚洲色图欧美视频| 中文字幕在线观看第三页| 无码国产色欲xxxx视频| 日本免费一级视频| 天天插天天干天天操| 日韩亚洲在线视频| 日本在线视频播放| 欧美日韩亚洲自拍| 国产精品一区二区人妻喷水| 国产精品区在线| 手机在线看片日韩| 久久精品无码人妻| 天堂资源在线视频| 日韩欧美在线观看免费| 免费久久久久久| 96日本xxxxxⅹxxx17| 国产人妻777人伦精品hd| 亚洲AV无码乱码国产精品牛牛| 波多野结衣家庭教师在线播放 | 中文字幕av无码一区二区三区| 国产精品视频一区二区三| 夜夜躁日日躁狠狠久久av| 麻豆传媒网站在线观看| 亚洲国产精彩视频| 五月天激情视频在线观看| 少妇户外露出[11p]| 在线观看免费国产视频| av不卡在线免费观看| 国产日韩欧美视频在线观看| 欧美日韩第二页| 日本黄色片在线播放| 在线观看亚洲欧美| 99热这里只有精品免费| 日本高清视频www| 欧美国产日韩在线视频| a一级免费视频| 99久久久国产精品无码网爆 | 韩国一区二区av| 成人影视免费观看| 欧美特级黄色片| 国产免费黄色av| 波多野结衣先锋影音| 午夜精品一区二| 男女高潮又爽又黄又无遮挡| 中文视频在线观看| 无码人妻av一区二区三区波多野| 女人色极品影院| 一边摸一边做爽的视频17国产 | 天天干在线影院| 国产熟女一区二区| 99久久免费国产精精品| 最近中文字幕一区二区| 伊人久久久久久久久久久久久久| 国产夫绿帽单男3p精品视频| 永久免费黄色片| 国产内射老熟女aaaa| 亚洲熟女一区二区三区| 波多野结衣av无码| 亚洲综合日韩欧美| 五月婷婷一区二区| 特级特黄刘亦菲aaa级| 免费一级a毛片| 911福利视频| av片在线免费| 老熟妇一区二区| 黄色一级大片在线免费看国产| 久一视频在线观看| 拔插拔插海外华人免费| 久久视频精品在线观看| 手机看片福利在线| 免费看污视频的网站| 中文字幕永久有效| 中国丰满熟妇xxxx性| 在线观看日本中文字幕| 日批免费在线观看| 中文字幕丰满人伦在线| 17c国产在线| 激情五月宗合网| 91嫩草|国产丨精品入口| 蜜臀aⅴ国产精品久久久国产老师| 在线播放精品视频| 免费在线观看黄视频| 老太脱裤子让老头玩xxxxx| 黄色一级片一级片| 久久国产劲爆∧v内射| www.日日夜夜| 国产无遮挡又黄又爽又色视频| 中文字幕55页| 精品中文字幕av| 日本丰满少妇黄大片在线观看| 国产三级国产精品| 天天躁日日躁狠狠躁喷水| 91精品国产乱码久久| 日本一区二区免费在线观看| 亚洲精品怡红院| 国产一级爱c视频| 久久久久亚洲av无码专区体验| 强伦人妻一区二区三区| 亚洲最大视频网| 黄色av免费观看| 亚洲视频中文字幕在线观看| 国产午夜视频在线播放| 四虎成人在线播放| 亚洲天堂网一区| 男人天堂网视频| 五十路熟女丰满大屁股| 国产免费xxx| 日韩最新中文字幕| 69夜色精品国产69乱| 国产午夜福利一区| 亚洲最大成人网站| 国产男男chinese网站| 女同性恋一区二区三区| 国产成人精品一区二区在线小狼 | 91成人在线观看喷潮蘑菇| 男人天堂网在线视频| 亚洲精品国产精品国| 99久久精品无免国产免费| 国产裸体永久免费无遮挡| 在线观看黄色国产| 亚洲视频在线观看一区二区 | 香蕉视频xxx| 国产精品探花在线播放| 亚洲日本黄色片| 久久久久久福利| 久久亚洲精品大全| 精品无码一区二区三区电影桃花| 午夜啪啪小视频| 久青草免费视频| 国产无遮挡呻吟娇喘视频| 日本va欧美va国产激情| 亚洲欧美综合自拍| 在线免费一区二区| 亚洲精品毛片一区二区三区| 中文字幕一级片| 99久久精品国产一区色| 欧性猛交ⅹxxx乱大交| 亚洲AV第二区国产精品| 偷偷色噜狠狠狠狠的777米奇| 青青草成人免费视频| 9.1成人看片| 日本二区三区视频| 51xx午夜影福利| 浮妇高潮喷白浆视频| 天堂av在线网站| 免费看一级一片| 欧美日韩一级黄色片| 国产又粗又大又黄| 日本xxxxxwwwww| www.日本高清| 91麻豆免费视频网站| 福利视频免费在线观看| 国产一级做a爰片久久| 免费在线观看国产精品| 国产精品第6页| 高清一区二区三区四区| 国产精品久久久久久久无码| 中文字幕91视频| 国产成a人亚洲精v品在线观看| 狠狠爱免费视频| 久久精品这里只有精品| 午夜一级黄色片| 五月天久久久久久| 亚洲女优在线观看| 黄色一级片黄色| 久久久久xxxx| 亚洲天堂网在线视频| 午夜诱惑痒痒网| 超碰人人人人人人人| 日韩中字在线观看| 欧美黑人一级片| 国产乱淫av免费| 蜜臀av粉嫩av懂色av| 日韩在线观看视频一区二区| 国产精品wwwww| 久草手机在线视频| 成人午夜视频一区二区播放| 精品少妇人妻一区二区黑料社区| 天堂av在线中文| 国产永久免费网站| 91tv国产成人福利| 蜜臀aⅴ国产精品久久久国产老师| 熟女少妇a性色生活片毛片|