今天給各位分享團建游戲積分方案的知識，其中也會對團隊游戲積分規則進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.pxxdlgq.cn），現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、學生會團建活動策劃方案
• 2、團建活動方案
• 3、[薦]團建游戲方案系列
• 4、團建活動計劃(精選10篇)

學生會團建活動策劃方案

團建游戲積分方案我曾在學生會辦公室任職團建游戲積分方案，正好有一份策劃書，可以拿來借鑒借鑒，希望對你有幫助。

一、活動意義團建游戲積分方案：促進學生會各成員相互團建游戲積分方案了解，便于以后工作團建游戲積分方案的配合，同時讓大家增進友誼。

二、活動名稱：xx年x季學期學生會團建

三、活動時間：2021年xx月xx日

四、活動地點

校外：xx地區濕地公園

晚餐地點：xxxx自助烤肉

五、參與人員：學生會會全體成員

六、活動內容

(一)?全體成員到指定地點集合

(二)?協作游戲

(三)?游戲總結

(四)合影留念

(五)?共同晚餐

(六)?全體成員返校

七、活動流程

(一)?14：30小組由小組長帶隊于指定地點集合簽到

(二)?14：40團隊游戲開始

八、活動前期準備

(一)?預定餐廳，確定路線與交通工具

(二)?申請經費

(三)?統計參與人數，分配小組并選出小組長

(四)?確定主持人（主持稿且熟悉流程）和拍照人員

(五)?制作簽到表、游戲積分表（包含每輪游戲積分記錄）

(六)?購買零食飲料：礦泉水、糖果、餅干、酸奶等

(七)?準備游戲材料：紙、筆

(八)?打印簽到表、游戲積分表

(九)?準備組織旗幟（合影留念時需要）

團建活動方案

為保證活動高起點、高質量、高水平開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關的因素所制定的書面計劃。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？以下是我整理的有關團建活動方案（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動方案1

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

（二）、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內容

（一）、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）

游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）

游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區域闖關制）

游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王（火焰山區域，計時制）

游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）

游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（Airbag區域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區域）

項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區）

項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

5、障礙闖關（拓展區）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪（滑雪區域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

團建活動方案2

上午：TeamBuilding團隊建設

(一)破冰游戲縮小包圍圈

1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后， 給大家一些鼓勵和表揚。

5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

(二)成員分組

根據活動參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組

(三)我們是一家

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。

2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作 自我介紹，包括職業、興趣、專長等。

4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的 評價。(大家可以提問)

2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的 評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，

B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的 評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發表 評價的代表不能是同一個人!

(四)團隊建設

1、推選小隊長。

2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

3、各隊用書畫、表演等形式展示。

(五)互動游戲心有千千結

1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。

2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3、大家松開手，隨意走動。

4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時，大家的手臂交錯成 網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個結(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此結處成員松開手，恢復到步驟2狀態。

7、直到所有結打開，活動結束。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。

下午：TeamChallenge團隊挑戰

(一)入場區及兌分區

1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發獎勵。

(二)雕塑區

1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。

2、關卡指示說明，如指示為七手八腳，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出完成，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關卡。

5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。

7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

(三)大繩區

1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰成功。

2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。

3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。

4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調過程中頭部和腳部的防護。

6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(四)運珠區

1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。

2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。

3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調跑動中的安全事項。

7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(五)排雷區

1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好后，主持人問：準備好了嗎?全隊齊聲答：準備好啦!主持人說計時開始!則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。

3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。

4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調拉繩索時的.動作注意事項。

6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。

團建活動方案3

一、組織機構及工作職責

1、成立XX單位團隊建設 領導小組

組長：

副組長：

成員：

領導小組下設辦公室，辦公室設在XX單位綜合管理部，XX兼任辦公室主任。負責XX單位團隊建設日常管理工作。

2、工作職責

⑴組織制定中心團隊建設目標及工作措施;

⑵組織策劃團隊建設各類活動并開展各項團隊建設活動;⑶協調解決團隊建設推進過程中出現的困難和問題;

⑷檢查團隊建設工作，掌握建設情況， 提供資源，督促指導和促進團隊建設不斷向前。

二、團隊建設目標

強化組織建設，打造一流煤化工生產技術管理團隊

三年內通過持續開展一系列的團隊組織建設活動，建設一支專業結構、學歷與年齡結構，管理人才與技術人才相匹配的煤化工技術管

團建活動方案4

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案5

一、活動背景

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

二、活動目的

為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

三、活動主題

登青春舞臺

展團員風采

四、合作單位

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經濟開發區委員會

xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

五、活動時間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點

某社區廣場(待定)

七、活動對象

非公企業青年團員、社區居民

八、前期準備

(一)流程安排

聯系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

九 、活動流程

1、主持人開場

2、健美操

3、歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

4、社區節目

5、獨唱(陸明妹)

6、合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7、主持人謝幕

十、活動預算

物品數量合計(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎品15700

打印30030

合計(元)1000

[薦]團建游戲方案系列

博觀而約取,厚積而薄發。為了后續的工作能有序的開展，就需要制定方案。通過工作方案，可以預計未來工作上可能的變化。你是否正在搜尋方案范文呢？根據你的需要，我精心整理了團建游戲方案，希望能對你有所幫助，請收藏。

團建游戲方案 篇1

一、活動全稱：陽光之行

二、舉辦機構：

1)主辦單位：________團委學生會

2)承辦單位：________學生會文藝部

3)贊助單位：________

三、活動地點：______

四、活動時間 ：20____.11.27(暫定)

五、參與人員：

__________學生會全體成員

六、活動背景與意義：

在這個秋高氣爽的日子里，______團委學生會迎來了新成員。為增進學生會各部門感情，提供相互交流管理及活動經驗，相互學習的平臺，以便于以后各部門之間的合作，特舉辦此次活動。此次活動還能加強各部門各同學之間的默契，放松同學們的神經，娛樂及豐富大家生活。

七、提前準備：

1)提前一星期進行踩點，安排活動地點和就餐地點。

2)提前準備游戲及其他所需道具，禮品。(可與宣傳部，體育部等協商準備)

3)人員分配。(包括買道具，買禮品，布置會場，接待工作，主持人，節目負責人，維持現場秩序人員等。)

4)提前一星期通知學生會各部門負責人活動時間，確定各部參與人數和姓名，收集活動資金。

5)進行分組，除文藝部成員外，其他人員共分四組，每組由一~二個常委負責。

6)活動當天文藝部全體成員提前一小時到達活動地點布置場地。其中一部分人負責帶領其他學生會成員于中午12點到達活動現場。

7)活動當天上午11點，全體學生會成員在一教門口集合，各部門清點人數再出發。

八、活動流程：

1)主持人開場，學生會主席致辭。

2)主持人按事先安排，進行分組。

3)給每組五分鐘時間商量隊名和口號。

4)活動設計：

環節一：文藝部表演節目

游戲1：拔河比賽

道具：一條拔河繩子。(可到體育部借用。)

規則：兩兩隊進行一組，用事先準備好的繩子進行拔河比賽，獲勝的兩支隊進行第三場比賽，其他兩支隊各記十分，并在本游戲結束后接受懲罰。第三場比賽獲勝隊記五十分，失敗隊記三十分。

游戲2：數7

規則：每對派五人進行比賽，共二十人圍成一圈。由第一個人隨意數一個數(兩百以內)，按順序由他旁邊的人從左往右數下去，到了7、帶7或者是7的倍數的數時叫過。犯規者退出游戲。從犯規者旁邊的同學開始接著，任意說一個數字，下面的人接著數下去。到最后勝利的五個人，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環節二：組織部、辦公室、新聞科技部表演節目

游戲3：瞎子背瘸子

道具：鮮花、紗巾和氣球、長繩

游戲規則：每隊選擇兩名同學，一男一女，男生背女生，男生當瞎子，女生當瘸子，男生將紗巾蒙住眼睛，女生當瘸子說話為瞎子引路。場中間設立兩邊界，選手出界一次加時15秒，內設五個氣球，兩支鮮花。氣球需要踩破，鮮花必須撿起來送給女方。把氣球全踩破，兩支鮮花都送給女方，并到達終點，計時停止。用時最短的隊伍獲勝，加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊不加分，并接受懲罰。

游戲4：淘汰游戲

規則：每隊派出15人參與游戲，共60人手拉手圍成一個圓圈，然后在慢跑的同時，聽主持人說數字，說到什么數字就得有幾個人圍在一起，但數字不能超過8。(比如，主持人喊道4，就應該有4個人手拉手圍在一起。)錯了的淘汰，最后剩下少數人(根據具體情況定)，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共進行兩輪，第二輪可換沒上場的人上)。獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環節三：宣傳部、素拓部、生活部表演節目

游戲5：歌曲接龍

規則：每隊派五個人，共二十人站成一豎排，由主持人隨便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一個人取歌詞的最后一個字來作為接下來他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說，這個字只要存在于他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個人繼續接下去，后邊依次。十五秒接不上來淘汰，后面一個人繼續接，接對的排到隊末繼續比賽。直到場上剩五個人。每個人所在隊加五分。(進行兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

游戲6：杯子傳水

道具：一次性杯若干

規則：每隊派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人發一紙杯，用嘴叼著或咬著。第一個人不用叼。比賽開始，由第一個人給第二個人杯里倒水，并依次傳給后面一個人。隊員不能用手觸碰杯子，最后一個人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內，傳遞水最多的兩個隊獲勝，各加三十分。其余兩隊不加分，并接受懲罰。

環節四：學習部、體育部、實踐部表演節目

游戲7：多人多足

道具：繩子若干

規則：每隊全體成員參加，左、右腿分別綁在一起，賽跑，用時最短獲勝。(各自可先練習五分鐘，正式比賽開始計時。)用時最短加五十分，第二加三十分，其余兩隊各加十分，并接受懲罰。

游戲結束，記分員統分，宣布各隊得分，發放獎品。

注：懲罰手段：(數的隊伍選擇一人接受懲罰)

1、怪嚕飲料

規則：贏的隊在一杯純凈水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂、芥末等)，讓輸家將其喝下。

2、甜言蜜語

規則：大家圍成一個圈，輸家蒙上眼睛，站在圈內，然后大象鼻子轉圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到誰就走到那位同學的前面牽起他(她)的手吻一下，并對那人說“我可以娶你嗎?”。

3、反串廣告(提供廣告參考：益達、腦白金等)

規則：男演女，女演男，輸家自己做自己看過的廣告

4、強顏歡笑

規則：由主持人出題，被懲罰者用喜怒哀樂等表情來讀出主持人給的內容

5、屁股寫字

規則：由懲罰者用屁股來作出主持人給出的字或畫，直到有人猜出為止

6、真情告白

規則：下載不同版本的精彩告白短文，讓被懲罰者在在場的同學中，選擇一名異性來有感情的念出這段告白。

(懲罰方式被編寫在紙條上，由被懲罰者來抽取，從六張紙條中任選一張，按紙條上所編序號對應懲罰方法序號來接受懲罰)

5)集體聚餐

6)活動結束后，統一回校。

九、經費預算：

游戲費用：道具及獎品：300元

場地布置：200元

餐費：預計270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水費)

交通工具：300元

總計：3770元

團建游戲方案 篇2

一、主辦單位：校學生會

二、承辦單位：校學生會學習部

三、活動名稱：第二次主題例會：夢之冀

四、活動主題：

促進學習部所有成員的交流，激發同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學期加倍努力共創輝煌!

五、活動背景：

新的一學期開始，部分成員思想倦怠，作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。

六、活動目的：

促進校學生會學習部所有成員之間的了解，構建一個友愛的大家庭;為大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學重拾自我，為所有成員的工作增加動力。

七、活動時間：二O一二年三月六日

八、活動地點：二教504

九、活動對象：學習部干事：蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚和鄭歡鐘梁正周娟娟李科威張磊

學習部干部：唐敏劉瓊李金花

十、活動流程

1、前期準備：六號之前由分負責人擬定策劃，事務組孫莎通知全體成員準備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。

2、例會開始：所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監察組點名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統計評分。

3、，由主持人收集統分表并最終確定各組代表所得分數。計分結果出來后由部長頒獎并讓獲獎者發表感言。

4、兩位副部長分別上臺發表點評。

5、部長發表點評并對下周學習部的日常工作作出安排。

5、主持人宣布本次例會圓滿落幕

后續事項：部門與會人員對此次活動進行總結，并將各自的收獲相互交流。

十一、評分細則

1：各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分

2：三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統計平均分

3：每位演講者的總分由以上兩部分構成，評出第一名

團建游戲方案 篇3

上午：Team Building 團隊建設

(一)破冰游戲——縮小包圍圈

1、讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5、現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

(二)成員分組

根據活動參與人數、男女比例等，抽簽決定將隊員分成幾組

(三)我們是一家

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊，圍城兩個圓圈：外圈和內圈。

2、開始時，大家拍著收，外圈人向右轉，內圈人向左轉。也可利用音樂陪伴進行。

3、音樂停頓或主持人叫停時，外圈和內圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業、興趣、專長等。

4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個人都認識為止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)

2、當A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經驗很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當A2小組介紹完，

B2、C2小組代表要對A2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人!

(四)團隊建設

1、推選小隊長。

2、隊長帶領隊員完成隊名、隊訓、隊歌(積極向上，短小有力)、隊徽、口號等。

3、各隊用書畫、表演等形式展示。

(五)互動游戲——心有千千結

1、請參加者手拉手，面向內組成一個圓環。

2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3、大家松開手，隨意走動。

4、主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步驟2時和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時，大家的手臂交錯成網，讓參加者恢復到步驟2的圓環的情況，但是在恢復的時候每個人不可松手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個“結”(即難以恢復步驟2狀態的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結”處成員松開手，恢復到步驟2狀態。

7、直到所有“結”打開，活動結束 。

注意：左右手不可拉錯。從步驟5開始，不經過主持人同意，不可松手。

下午：Team Challenge團隊挑戰

(一)入場區及兌分區

1、每個隊伍入場時需配到好隊標并合影;

2、每個隊伍入場時需領取一張團隊積分卡;

3、每個隊伍完成后將積分卡交回兌分區，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團隊積分榜上;

4、最后統計出每個分區任務完成最好的前三個隊伍，并在最后組織頒發獎勵。

(二)雕塑區

1、團隊所有成員，需根據每個關卡的指示，完成雕塑任務，闖關越多，則本區積分越高。

2、關卡指示說明，如指示為“七手八腳”，則團隊雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全隊齊聲喊出“完成”，游戲主持開始計時，保持雕塑5秒鐘，該關闖關完成。

4、每關有2次挑戰機會，2次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為最后成功的關卡。

5、游戲主持在隊伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調人力踩踏的注意事項。

7、該區接受最多3個隊伍同時挑戰。

(三)大繩區

1、團隊2名成員搖繩，其他所有成員依次進入大繩跳躍范圍，所有成員全部進入后，集體完成5個跳繩則挑戰成功。

2、整個過程中，如有成員未能跳過導致搖繩中斷，則挑戰從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進入。

3、從第一個成員起步進入大繩跳躍范圍開始計時，到挑戰成功，用時越短則本區積分越高。

4、每個隊伍有8次挑戰機會，8次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調過程中頭部和腳部的防護。

6、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(四)運珠區

1、團隊所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時間內利用半管將小球從起點運送到終點的籃子中，每成功運送完一個球，則全隊迅速跑回起點，開始第二個球的運輸，直到時間結束。

2、從第一個球放上第一塊半管開始計時，8分鐘限定時間內，成功運送球數越多，則本區積分越高。

3、由游戲主持在起點處將球放入半管，整個運送過程，團隊所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續向前滾動，在同一個半管中停留時間不能超過20秒。

5、若團隊成員身體觸球或球中途落地或在同一個半管持續停留時間過長，則全隊回到起點，重新運送。

6、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調跑動中的安全事項。

7、該區接受最多2個隊伍同時挑戰。

(五)排雷區

1、由尼龍繩圍出一個雷區圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區圈內的地面，雷區圈中間有一個塑料瓶子，瓶子中有一個吸管，團隊需要利用4條7米的大繩，將一個成員運送到雷區中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊在雷區圈外的起點處，準備好后，主持人問：“準備好了嗎?”全隊齊聲答：“準備好啦!”主持人說“計時開始!”則開始計時，到挑戰完成時間越短，則本區積分越高。

3、在整個挑戰過程中，如團隊中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰失敗，需回到起點重新開始。

4、每個隊伍有3次挑戰機會，3次均失敗者，則結束該區挑戰，游戲記錄為失敗。

5、安全事項：游戲開始前，游戲主持向準備挑戰的隊伍說明游戲規則，并強調拉繩索時的動作注意事項。

6、該區接受最多1個隊伍同時挑戰。

團建活動結束后，隊員分享收獲與感動。

##結束 團建游戲方案 篇4

一、活動項目：

踏青

二、活動時間：

三、活動人員：

全體公司成員

四、活動地點：

五、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

六、活動具體實施方案：

1、活動日期：

早上8：00公司集合。8：20出發。9：00左右到達，開始登山比賽。

游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：國家森林公園

3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。

4、活動參與人員：

5、預算費用：

6、活動策劃人：

7、安全保障預員：

七、活動團體游戲：

1、爬山比賽

2、游戲名稱：交換名字

3、猜詞游戲

團建游戲方案 篇5

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1.活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2.提升個人素質，發掘自我潛能，

3.緩解工作壓力，感受公司關懷，

4.增強員工歸屬，豐富企業文化。

四、活動時間

20__年__月__日(周六)

五、活動地點

__

六、活動形式

1. 上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2. 下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3. 素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1.要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2.培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3.參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4.如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5.請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6.參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7.發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

九、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

##結束

團建活動計劃(精選10篇)

計劃要細，動手要早，落實要準。計劃與目標、行動一致。然而好事多磨，這個本來簡單的計劃卻飽受延誤。無論是在生活中還是在工作中，活動計劃是非常常見的，一個大的活動計劃書，可以有若干子計劃書。那么如何寫好我們需要的活動計劃呢？欄目我現在推薦你閱讀一下團建活動計劃 ，還請多多關注我們網站！

團建活動計劃 (篇1)

一、活動宗旨：

1、為加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;

2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

二、活動對象：

xx明芯微電子全體同仁

三、活動時間：

三天二晚

四、活動主題：公司團隊活動方案xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

五、活動主辦：

行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)

旅行社(xx網提供的導游服務)

六、旅游線路：

第一天：乘飛機-----入住酒店

第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區——天涯海角——晚餐

第三天：游覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞xx沙灘——蜈支洲島——xx乘機回xx

七、費用：

1、價格：2210元起/人;

2、費用包含：

(1)往返機票、機場建設費、燃油費。(2)全程安排空調車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調節基金)。(4)專業導游服務。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點第一門票。(7)旅行社責任保險和個人旅游意外險。

3、公司費用預算公司總人數45人×2210元/人=99450元

八、其他說明：

1、xx網預訂電話：xxxxxx

2、此價格截止

團建活動計劃 (篇2)

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的`企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

(一)內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

(二)活動時間及地點：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、地點：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務于x月x日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領導

本次活動由鄒學軍校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

(一)競賽評比、管理保障組

組長：鄒學軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協作)

成員：潘正邦(攝像)趙奇(司機)胡宇(拍照)

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

2、負責后勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況

(二)參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎(按活動名次等)。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結發言，活動結束。

團建活動計劃 (篇3)

一、活動目的

為了讓員工更加熟悉公司，增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作，增強公司凝聚力、向心力；豐富員工們的業余生活，緩解工作壓力，提高員工工作效率和工作積極性；回顧企業發展歷程及初心，講述企業下一階段奮斗目標，同心同德，攜手并進。

二、活動流程

1、提前準備好物料。如果是室內，布置好活動現場；室外的話，帶上購買的物料。

2、簽到，確保所有參與人員到齊，出發。

3、現場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門負責人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責、日常工作，并找出最能代表本部門特點的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為游戲中口號)。

4、互動游戲

大家抽簽分組，各部門打亂，以便加強同事間的溝通交流。

1）背靠背運氣球

準備若干個氣球和兩個籮筐，兩兩一組，背靠背，手不能碰氣球，規定時間內完成最多的組獲勝。

三、結束收尾

總結本次團建活動，做好收尾工作。

團建活動計劃 (篇4)

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將12月份許昌分公司團建活動定為：赴禹縣大鴻寨參觀游覽。

時間定為：本周六(12月17日)，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽禹縣大鴻寨的水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：許昌分公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

在團建活動中，一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

大鴻寨介紹：

大鴻寨位于禹州西北邊陲，其主峰高1156米，為許昌第一高山，號稱“許昌屋脊”。駐足山巔，俯視四周，可見萬壑縱橫，群山圍拱，峰巒疊翠，氣象萬千。

主峰向東不遠，還依次排列著尖峭峻拔的摘墨樓，開闊平坦的坷垃垛，在這三峰的懷抱里，自西向東有水簾洞，金龜出海、雄雞峰、觀音石等30余處景觀，這些景點或高懸于峭壁上，或掩映于森林之間，或盤踞于溝壑之中，或凌翅子高峰之巔.置身于其間，移步換景，變幻莫測，令人游興盎然.大鴻寨山位于禹州西北邊陲，其主峰高1156米，為許昌第一高山，號稱“許昌屋脊”。

駐足山巔，俯視四周，可見萬壑縱橫，群山圍拱，峰巒疊翠，氣象萬千，主峰向東不遠，還依次排列著尖峭峻拔的摘墨樓，開闊平坦的坷垃垛，在這三峰的懷抱里，自西向東有水簾洞，金龜出海、雄雞峰、觀音石等30余處景觀，這些景點或高懸于峭壁上，或掩映于森林之間，或盤踞于溝壑之中，或凌翅子高峰之巔。

團建活動計劃 (篇5)

三八婦女節主題活動策劃案

01

活動背景

趣味拓展是一項新興的活動項目，通過分組競賽的模式，在游戲中體現團結合作的重要性，還能提高團隊工作效率及協作能力，讓隊員之間認識到個體的差異性，去相互學習對方的優點，體驗團隊帶來的極大喜悅。

因此，在三八婦女節來臨之際，特別結合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團建活動方案，開展一些實在而有意義的活動項目，在游戲中緩解工作壓力的同時，輕松愉快的體驗方式，能讓女性對生活充滿熱情和信心，提升她們的工作積極性。

02

流程安排

破冰團建

活動簡介：

全部學員自行組成一小隊，選出隊長，給一定的時間溝通確 定自己的隊名、口號、隊歌、隊型，要求精神向上。經規定 時間演練后，逐隊展示。

活動目的：

1、增進隊員之間的情感交流，培養團隊默契合作；

2、團隊內合理分工、有效計劃、強的執行力；

3、展現團隊精神，充分發揮各隊隊員的能力。

水果連連看

活動簡介：

每隊每次派出兩名隊員同時翻帽子，水果相同即可拿走，不同則放回帽子，最后水果多的隊伍獲勝。目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來，不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情，需要隊員的智慧和技巧。

活動目的：

1、當同伴出現失誤時，要有寬容之心對于機遇和風險，不拋棄不放棄，勇于嘗試和探索；完成任務需要需要具備良好的觀察力、記憶力；

2、增強學員之間的溝通意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法，培養團隊成員的系統化思考能力，從關注局部到關注整體的戰略提升；

3、強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值

環游世界

活動簡介：

我們大家每一個人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協作整個團隊，讓地圖上的世界球沿著規則路線到達目的地，但是不能夠讓世界球落地哦，這樣就挑戰項目成功了。快來激發你想走遍全世界的熱情吧。

活動目的：

1、制定科學合理的計劃非常重要，2、相互信任，配合默契；3、細節決定成敗。

團建活動計劃 (篇6)

聚餐中的我們活動簡介：到場人數39人，游戲參與人數預計30人，將30人分為5組，每組成員將由中國留學生和外國留學生共同組成，同時盡量將每組成員的男女比例分配均勻。每組由一個主持人作為隊長帶領組員進行游戲，各個組合可以根據情況給自己隊伍起個名字。并以該隊名進行接下來的游戲環節。

活動一共分為六個環節，才藝表演一個環節，游戲五個環節，每個環節都會設置比分，每組隊員根據隊員在每個環節的表現都會獲得相應得得分，得分將會在五個游戲環節中累積，在所有環節的游戲結束時，得分最高的隊伍將會得到相應得獎勵。同時，我們的每組都會設置懲罰環節，懲罰的對象為每組得分最低的隊伍。

活動流程：

預定主持人：

(1) 主持人致開場白

(2) 才藝表演

(3) 游戲第一環節：指手畫腳(PPT形式)

道具：PPT

游戲規則：

1)每組選派兩人進行游戲比賽，一人比劃一人猜測

2)限時3分鐘

3)比劃時可以用肢體語言和口述語言表達的形式向猜詞者傳達信息，但不能說出這個詞語中的任何一個字，否則作廢。

4)猜不出可以喊過

5)觀眾不能提醒，猜出詞語最大的隊伍獲勝

計分規則：每猜對一個詞語得分0.5，猜錯不扣分

懲罰環節：在該環節中，得分最低的隊伍里每一位成員喝一杯由此輪游戲環節得分最高的隊伍調制的特色酒水

?你好，新青年(4)游戲第二環節：兩人三足運氣球

道具：尼龍繩或者廢棄的橫幅條、足夠數量的氣球

游戲規則：

1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

2)將相鄰兩人之間的腳踝用繩子相綁，相鄰兩人之間的手臂之間可以叫一個氣球

3)每組隊員以接力的方式將氣球運送到目的地

4)限時10分鐘，中途掉落的氣球不算數

5)運送氣球最多的隊伍獲得勝利

積分規則：每運送成功一個氣球獲得0.5分

懲罰環節：在該環節中，得分最低的隊伍需要幫助得分最高的隊伍進行身心放松，每一位成員對其他人進行按摩

(4) 游戲第四環節：大自然的搬運工

道具：一次性紙杯、飲用水、若干相同規格大水杯

游戲規則：

1)每組成員成豎狀隊形依次排列

2)由第一位隊員用紙杯盛滿水，交給第二位隊員，第二位隊員用嘴進行銜接

3)第二位隊員用嘴刁住紙杯后，將紙杯傳給下一位隊員，依次傳遞

4)最后一位隊員接到盛水紙杯后，用嘴巴將其倒入大水杯中

5)限時5分鐘，蓄水最多的隊伍獲勝

計分規則：游戲結束后，蓄水最多的隊伍得5分，其次依次4分、3分、2分、1分

懲罰環節：在該環節中，得分最低的隊伍組員之間兩人之間需要夾爆2個氣球

(5) 才藝表演環節

(6) 游戲第五環節：相親相愛搶凳子

道具：10張凳子

游戲規則：

1)每組選派兩到三人進行游戲比賽

2)10人圍著9個板凳站好，另選一個敲鼓。鼓響人轉，鼓聲隨機停止

3)沒做到板凳的人被濤談，每次濤談一人的同時，在減少一個板凳。如此循環，知道留下最后3人勝出

積分規則：游戲結束后，仍在場上的隊員獲得5分，其余隊員不得分

(7)游戲第六環節：123木頭人

道具：簡單安全的障礙物(簡易制作的泡沫板、榻榻米模型)

游戲規則：

1)每局每組選派一人參加比賽，一共1到5局

2)主持人背對選手，各位選手站在主持人背后十米左右，由主持人喊開始即開始游戲

3)開始后即向主持人方向運動，當主持人喊停后，所有隊員保持當前動作靜止不動，當主持人喊開始后，才能繼續運動

4)哪位隊員最先穿過相應障礙物后碰到主持人背部即為獲得勝利

積分規則：獲勝的隊員可以為該對贏得5分，第二位可得3分，第三位得1分

(8)游戲結果統計：

根據以上各個游戲環節的得分，從而算出每個隊伍總的得分，得分最高的隊伍可以獲得相應得獎品，并由某某主席進行獎品頒發環節，全體成員進行合照紀念。

(9)主持人致結束語

場地預定電話：xx(魯管家)?

團建活動計劃 (篇7)

一、活動背景

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

二、活動目的'

為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

三、活動主題

登青春舞臺

展團員風采

四、合作單位

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經濟開發區委員會

xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

五、活動時間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點

某社區廣場(待定)

七、活動對象

非公企業青年團員、社區居民

八、前期準備

(一)流程安排

聯系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

九、活動流程

1.主持人開場

2.健美操

3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

4.社區節目

5.獨唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動預算

物品數量合計(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎品15700

打印30030

合計(元)1000

團建活動計劃 (篇8)

為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團建活動方案如下：

1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。

2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。

3、糕點：現烤類糕點1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團建采購物品預算：

(按30人，22個工作日計算)

每月預計費用：

約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元

2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)

3、水果：約50x60元(每月供應約9天)

團建活動計劃 (篇9)

一、活動宗旨

為使員工更好地了解公司，加強部門與部門之間，促進同事之間的溝通、交流與合作，增強公司的凝聚力、向心力；豐富大家的業余生活，緩解工作壓力，提高工作效率和積極性；回顧企業的發展歷程，加強部門之間的溝通、交流與合作，增強企業的凝聚力、向心力；

二、團建時間：將團建時間寫在內容第一項，一目了然。

三、活動流程

1、提前準備好材料。假如在室內，布置活動場地；室外，攜帶預先準備好的材料。

2、簽到照片，確保所有參與者都到齊。

3、現場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門領導帶團隊成員上臺，以輕松活潑的方式介紹自己，目的是讓大家互相了解，拉近距離。在做完全面介紹后，負責人對部門職責、日常工作進行說明，并找出最能代表部門特點的字或句作為部門代號(這代號可作為游戲中的口號)。

4、互動游戲

每個人都抽簽分組，各部各司其職，以加強溝通交流。

5、比賽結束后，各部門負責人總結前段時間的工作，董事長布置下一階段的工作目標和工作計劃

四、整個團建的程序：確定集合的時間、地點以及需要計算的費用，如果人數較多，可以建立幾個小組，再安排一名領隊，以便能夠有序地到達目的地。抵達目的地后，可以選擇先吃飯的地方，可以是餐廳，也可以是自帶餐食。接著進行一些娛樂活動，中間休息幾分鐘后再轉到其他活動地點。

五、注意事項：在活動中要警惕可能發生的危險，避免到危險場所活動，必要時帶上藥品。

團建活動計劃 (篇10)

01

活動背景

趣味拓展是一項新興的活動項目，通過分組競賽的模式，在游戲中體現團結合作的重要性，還能提高團隊工作效率及協作能力，讓隊員之間認識到個體的差異性，去相互學習對方的優點，體驗團隊帶來的極大喜悅。

因此，在三八婦女節來臨之際，特別結合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團建活動方案，開展一些實在而有意義的活動項目，在游戲中緩解工作壓力的同時，輕松愉快的體驗方式，能讓女性對生活充滿熱情和信心，提升她們的工作積極性。

02

流程安排

活動 安排

時間

內容

08:00-09:00 昭君出塞

09:00-10:20 掛帥點將

10:20-11:10 百花爭艷

11:10-12:00 木蘭射箭

12:00-13:30 秀色可餐

13:30-14:30 巾幗須眉

14:30-15:30 雍容雅步

15:30-16:30 艷壓群芳、合影返程

（以上項目可自由選擇、一天選5個項目）

關于團建游戲積分方案和團隊游戲積分規則的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.pxxdlgq.cn）。