一季度團建活動(分享25個員工團建活動好地方)

一、團建活動特色

培養團隊的精氣神，進一步提升團隊的戰斗力和凝聚力，寓意美好未來

二、活動場地推薦

1、北京昌平拉斐特城堡酒店（昌平-溫榆河）團建活動場地

2、如家快捷酒店（北京十里河店）團建活動場地

3、北京萬豪酒店團建活動場地

三、活動目標

一方面是極易滋生小團體主義，在工作之外我們鼓勵所有的員工追求身心健康

四、適合團隊類型

商務人員，優秀員工，優秀員工

五、活動人數要求

405人—182人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	野外懸崖速降
11:00	人椅
12:00	豐盛午餐
13:00	偷天陷阱
14:00	野外扎伐泅渡
15:00	決戰沙場
16:00	竹竿舞
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

姿勢不正動作不準時，老師耐心糾正;訓練受傷時，老師細心照顧;在饑腸轆轆，訓練完畢后，大娘們為我們獻上豐盛的菜肴

這個時候，拉著的伙伴的手，就是唯一的救命稻草了

有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過 　　　　這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓.有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經歷過的大約可以記住80%.一天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考.　　這次培訓帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富. 在這次拓展培訓中，安排的拓展訓練注重團隊項目，它的最大特點就是群策群力.在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!　　“高空斷橋”屬個人項目，此項目是對第一位員工自信心、膽量、決斷能力的考驗.完成第一個項目后，我增強了自信心，主動要求第一個跨越.然而，當我滿懷信心、快速攀上桿子直達頂端時，頓生怕意，一眼望去，木板很窄，且有風搖板晃的感覺，待到定下神小心翼翼地挪到邊沿時，恐懼感油然而生，怎么辦?教練在為我呼喊、同伴在為我加油，大家都在看著我，我這頭帶不好會影響大家的正常發揮，經過一番激烈的思想斗爭，最終還是戰勝自我，建立信心，用時一分鐘，完成跨越.但我更佩服秦××同志，還有在上面徘徊十幾分鐘仍能最后通過的李××.　　在進行絕壁求生項目時，突降暴雨，我們的員工沒有一個退縮，充當底座的男隊員們爭搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊員，逃生成功的隊員們加入到高空迎接隊員的隊伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴.此情此景，女隊員們流下了感動的淚水.而她們能做的，就是拼命地為男隊員們加油，盡保能地減輕男隊員的壓力，以最快的速度逃生.經過全體隊員的努力，要求一個小時完成的任務，全體員工僅用時24分鐘，創造了絕壁求生的紀錄，感動了現場的培訓師，也感動了同期受訓的美容院的姑娘們，她們用感動的淚水、用經久不息的掌聲給了我們最大的鼓勵.　　 體會范文