團建道具障礙（團建無道具）
今天給各位分享團建道具障礙的知識，其中也會對團建無道具進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.pxxdlgq.cn），現在開始吧！
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公司大型團建活動方案
團隊建設主要是通過自我管理團建道具障礙的小組形式進行，每個小組由一組員工組成，負責一個完整工作過程或其中一部分工作。下面我給大家帶來公司大型團建活動方案，希望大家喜歡!
公司大型團建活動方案1
一、活動目的
員工福利惠及家屬，讓員工在為公司創造價值，付出自己的精力和時間的同時，為其解決部分后顧之憂，體現公司關懷。
二、參與人員
項目員工及其家屬，預計12戶家庭(外派員工優先，加自愿報名)
三、活動時間
9月最后一個星期六下午
四、活動場地
10層多功能 報告 廳，趣味運動會在附近學校(室內運動場館)
五、活動流程
下午1：30活動開場，播放宣傳片
1：45張鵬總和王昕講話(孫總)
2：00趣味運動會
需培訓組配合，以家庭方式，及幾個家庭組成小組的方式進行比賽
兩腿三足夾氣球
參與家庭：4組(每組2人)
比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推
比賽 方法 ：每隊選派一組家庭，每組2人參與，共4組。兩腿三足，用手壓或腳踩的方式擠破其他隊的氣球，最后還有剩余氣球的組隊獲勝。
比賽規則：比賽期間，繩子不能散落，繩子脫落則在本輪比賽中淘汰;可手壓或腳踩，但不能腳踹或胳膊肘推，發現違規立即叫停該組行動;參賽者不能穿高跟鞋或帶有 其它 尖銳物質。
所需物資：繩子4根，氣球若干
抬轎子
參與家庭：4組(每組3人)
比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推
比賽方法：兩個大人手挽手架成一個轎子，孩子坐在上面。4隊從起點出發，大人抬轎子送孩子到對面30米處擺放葡萄的地方;孩子在該處喂爸爸媽媽各吃5個葡萄，并說“爸爸媽媽辛苦團建道具障礙了“，爸爸媽媽回應”寶貝加油“，然后孩子將葡萄皮收拾干凈放到袋子里，完成以后拿起放葡萄的袋子，3人按原路原方式返回到起點;最先抵達者獲勝。
比賽規則：在行進期間，孩子不能離開轎子，否則從起點處重新出發;葡萄只能由孩子喂給爸爸媽媽吃完;少說“爸爸媽媽辛苦團建道具障礙了“或”寶貝加油“這句話的`組隊，在比賽完成后扣10分。
所需物資：葡萄若干，方便袋4個
趣味障礙賽
參與家庭：4組(每組2人)
比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推
比賽方法：每隊2名成員參與，在100的直線距離設置3個障礙，分別是氣球一個(需踩破)，鮮花一支(需撿起送給女士)，椅子一把(需繞一圈)。一名男士搭住一名女士肩膀，男士蒙眼，由女士指揮，順利經過三個障礙后到達終點，最先抵達者獲勝。
比賽規則：三個障礙必須按規定動作由男士完成，女士只能用語言指揮，犯規者扣10分。
所需物資：氣球4個，鮮花4支，椅子4把
鐵人三項
參與家庭：12組，每組選派1人或2人
比賽計分：第一名40分，第二名30分，依次類推
比賽方法：依次完成三項接力，分別是(1)起點處繞5圈，跑向100米處終點;(2)終點處跳繩30個，可以由一個人完成，也可以由2個人先后完成;(3)從終點處踢毽子5個，之后拿起毽子跑到起點處。最先抵達者獲勝。
比賽規則：繞圈、跳繩、踢毽子必須足量足個;跳繩環節可以由2人完成，但是必須一
個在先一個在后;12組家庭，每組都必須選派至少一個成員參與。每違規一項扣10分。所需物資：木棍4根，跳繩4根，毽子4個
5：00抽獎并頒發獎品
獲勝組每組家庭分別獲得獎品一份，其余獎品以抽獎方式獲得：
一等獎一名：價值300元的家用電器一件
二等獎兩名：價值200元，按摩枕和健身卡
三等獎三名：價值100元，電水壺或酸奶機
特別參與獎6名：電影券、食用油等
合影留念
六、活動經費
茶點、飲料：200元;
獎品設置：獲勝組獎品3份，每組100元，共計300元;
一等獎1份，共計300元;
二等獎2份，每份200元，共計400元;
三等獎3份，每份100元，共計300元;
參與獎12份，每份30元，共計360元。
合計：1660元。
游戲道具：100元
租用場地：3000元
經費合計：4960元。
公司大型團建活動方案2
一、 活動名稱：圣誕晚會
二、 活動主辦：中信人事行政部
三、 活動主題：公司團隊相互交流
四、 活動人員：中信全體員工
五、 活動目的 ：為各員工間增加聯系，加強合作，增進友誼，員工 圣誕節 晚會活動方案。 ⒉增加同事間的相互了解，增強團隊團結意識，互助互愛，共同成長。 ⒊豐富生活，緩解工作壓力。
六、 活動時間：____ 年 12 月 24日 下午 14:00開始
七、 活動地點：網絡一部
八、 活動形式：若干個小組(預計3個小組，10人一組)
九、活動場地： 粘貼氣球，彩帶，噴雪寫“merry Christmas，播放跟圣誕節相關的音樂，帶圣誕帽，圣誕樹，燈，濃厚的圣誕氣氛
活動流程：1：宣布活動開始 ，分好小組，開始第一個游戲：
① 尋寶大行動 道具:"寶物"(字條) 參加人員:集體 游戲規則:先準備好"寶物"(即字條上可以寫禮品),然后把寶物分布在各個隱蔽的地方,接著,各 尋寶者開始找尋"寶物",找到"寶物"的尋寶者不得隨意打開"寶物",由主持人對獎.
② 給圣誕老人畫胡子
道具：圣誕老人，筆
參加人員：小組成員中的一人
游戲規則：游戲開始前將圣誕老人的畫帖貼在墻上，并將游戲者的眼睛蒙住，游戲開始后，讓游戲者在原地轉幾圈，然后尋找圣誕老人的方向，給圣誕老人畫胡子，誰畫的最準確就是誰贏。
獲勝組獎品：___
③ 合力吹氣球
目的：溝通配合能力，借著分工合作能力來完成任務。
人數：每組僅限六人
場地：不限。
道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴：手(二張)：屁股：腳(二張)氣球(每組一個)
適合：全部的人
游戲方法：
首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫忙來擺氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用用自己吹起氣球)：然后二人去抽到腳的人抬起抽到屁股的人把氣球給坐破
公司大型團建活動方案3
為了確?；顒佑行ч_展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那么什么樣的`活動方案才是好的呢?下面是我幫大家整理的關于員工 感恩節 活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、活動主辦單位：
____公司
二、活動參與對象：
企業整體員工
三、活動地點：
綜合樓
四、活動名稱：
“系絲帶愛心花，傳祝愿”
五、活動指標：
進步感恩認識，發揚感恩之心，構建諧和企業。
六、活動時間：
11月26日半夜
七、活動開展：
八、活動前期預備：
“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動
活動策劃，活動擔任人，活動宣傳，活動場地選擇，活動人員安排;活動資料用具采購等預備工作，活動留意事項及環境成績思考，活動費預算，實地調查。
1、活動人員安排：
活動總擔任人2人;
活動場地擔任人員;
橫幅1人擔任;
海報宣傳組擔任;
資料預備4人;
現場布置預備工作人員10人;
安排現場次序維護人員;
簽到人員;
應急人員(一切參加活動的工作人員遵從總擔任安排);
折花培訓指點人員;
后勤擔任人員;
攝影擔任人員。
外部每個成員參與活動;每個小組擔任人做好各自工作;
2、活動資料：課桌，椅子，宣傳單，海報，照相機，絲帶，筆，彩色紙，膠水，橫幅。
3、活動經費預算：橫幅26元， 折紙 15元、絲帶30元，膠水10元，共合計：80元。
橫幅名字：發揚感恩之心，構建諧和企業
活動正式實施
11月26日，半夜在綜合樓門口集合
2.活動內容:
1)宣傳感恩節的來歷，目的，意義
2)發放絲帶，讓大家在絲帶上寫一句最想對要感恩的人祝愿語，并親身折花扣好掛在樹上，代表咱們對他們的感恩。
3)鼓勵大家在感恩節這天，拿出手機，給遠在千里或近在身邊的家人送上祝福
九、活動中存在成績：
天氣狀況，活動時間，制造“花”所需的資料的數量不能十分精確，做“花”的培訓人員須培訓。
十、活動的應急 措施 ：
“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動如遇雨天場地改在十足前舉行。每項活動中如出現一些活動資料無余時，由幾名應急名人員解決。
十一、活動完結：
整頓場地衛生，整頓現場，收拾資料用具
十二、 活動 總結 ：
活動完結后 總結報告
公司大型團建活動方案4
為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20__年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
1、活動時間：20__年_月__日(周五)—__日(周日)
2、活動地點：__南__大觀園戶外拓展基地。
3、參與人員：協會全體會員。
4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。
5、活動日程及內容。
_月__日(周五)
下午2：00集中出發
下午5：30到達南__并入住
下午6：30就餐、交流
_月__日(周六)
上午08：30早餐
上午09：00進行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00關于協會發展交流會
下午6：30晚餐、交流
4月13日(周日)
08：00早餐
09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐
14：00返深
6、活動費用：__元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)
7、其他事項：
1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午_點鐘前到達目的地;
2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。
3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。
公司大型團建活動方案5
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的 企業 文化 氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內容、時間和地點
(一)內容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。
(二)活動時間及地點：
1、時間：20__年__月__日
2、地點：湖北咸寧潛山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山
四、組織領導
本次活動由__校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
(一)競賽評比、管理保障組
組長：__
成員：__
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作;
2、負責后勤供給保障，協調車輛;
3、評定競賽情況
(二)參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。
五、獎項設置
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎(按活動名次等)。
六、活動流程
1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始;
2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎
4、公司領導作總結發言，活動結束。
七、準備工作：
1、協調各部門，安排好值班人員;
2、購買獎品：一等獎，總價值元;二等獎，總價值元;團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。
3、礦泉水：__元;紅牛：__元;糖：__元;__零食元。
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【2021最火團建游戲】搶占高臺、超級障礙賽…這趣味運動會太嗨了
青春的小鳥，不會一去不復返。一場趣味運動會，就足以召喚心中的青春小鳥。找回那份青春的創意、無畏與力量，注入當下的每分每秒，實現一飛沖天的夢想。
這一次不說眾人拾柴火焰高，這一次讓我們重新認識一個全新的自己，一個全新的團隊，還有因這場趣味運動會而熔煉出的嶄新未來。
有標識不迷路
在工作人員的指引下，有序入場簽到
踏入會場，所有的細胞的蘇醒了。愛護地球，我們都是認真的——掃！碼！簽！到！ 無紙化進行。
在大BOSS的致詞里，第一次有如雄鷹飛上高空般俯瞰之感。
手頭的工作，不再瑣碎，它的存在變得意義深刻。
就像一個房子，少不了一磚一瓦，即便那一磚一瓦，看起來似乎無足掛齒。
在專業教練的帶領下，熱身舞蹈跳起來，老胳膊老腿兒枯木逢春般，內在力量被喚醒。
在偌大的操場里拉練，我們是那群朝氣蓬勃的少男少女，笑聲一陣陣。丟掉羞澀，心更近。緊繃的神經和肌肉，正享受著路過的風，和飄過的云，靜靜撫摸著。
拉練過后，一場別開生面的趣味運動會即將拉開帷幕。分組PK，體現團隊合作的時刻到了。在PK中感受一把熔煉精神，激活「愛拼才會贏」的信念，體驗集體沖刺的振奮心情。we are the champions~
再多障礙也難不倒我，這次考驗的不只是體力，還有耐心?，F在，我們是一個團隊，一個家，一起贏。這一次一定帶上火眼金睛，細心耐心用心，三心加身，步步走穩，順利通關！
比賽方法：此關卡全體成員站在起點處，比賽開始第一名成員從起點出發闖關，第二名成員看第一名成員闖過第一個障礙物時可出發接力，依次類推闖過躍龍門、獨木橋、鉆洞、跨欄四個道具！當每個成員到達終點時和教練擊掌接力闖關成功！全體人員全部闖關成功時，計時員結束時間，記錄成績。
團結就是力量，步調一致向前走，這次我們穩步向前！
玩法：各隊的隊伍接力完成比賽（分為3組接力），起點處站2組5人，終點站1組5人；聽裁判發令后，第一組快速往終點跑去，到達終點和第二組的5人擊掌交換接力，第二組沖向起點與第三組的5人交換接力再沖向終點，計時員結束時間，記錄成績（如果中間斷了或球掉一次加時10秒，且要夾好球后繼續跑）
高臺再怎么高，也奈何不了我要上高臺的決心?？矗矣型橹疑细吲_。集體的力量，如熔爐煉真金，越純越真越有力量！
比賽方法：
2個隊伍PK，每隊出8人參賽，時間以90S為限制。隊伍分別站在離正方形臺1米遠的位置（墊子邊沿位置），聽到開始的哨聲后，參賽人員搶占高臺；最后10秒倒計時提醒，哨聲結束教練拍照，以照片為準在高臺處的成員代表隊伍獲勝。
體驗「力拔山兮氣蓋世」的時刻到了，多年以后，再來一次拔河比賽，滿滿的回憶殺。忍不住想哼起——“這力量是鐵，這力量是鋼…”這一刻，我們的力量匯聚在一起——原來只要我們把注意力放在一起，全力以赴，收獲就是最大的！
比賽方法：（以8支隊伍為例子）
初選賽：進行1輪比賽（8進4），每輪8個隊伍兩兩PK，共選4支勝出隊伍晉級
加強賽：進行1輪比賽（4進2），每輪4個隊伍兩兩PK，共選2支獲勝隊伍晉級
終極賽：進行1輪比賽（2進1），本輪比賽1對1PK，選出冠軍和亞軍
待到日薄西山時，積分榜上已透露出秘密。
當當當~頒獎時間到~！在這一天里，體驗了春種秋收。在這一天里，積蓄了滿腔的能量。
一張張的照片將記憶定格，翻閱時能量穿越時光，再次回歸。
它讓每個人回味時，內心升騰起信心與勇氣：我們聚是一團火，散是滿天星。
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「趣味運動會行程安排」
13:30-13:50?抵達場地簽到
13:50-14:00 入場儀式；領導發言
14:00-14:30?教練帶領開場
14:30-17:00?趣味運動會項目
17:00-17:40 活動頒獎大合照
緊張刺激的團建項目
值得大家體驗
若需要定制團建方案，可私信我”團建定制“
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【趣浪團建】提供專業一站式企業團建服務，專注整合廣東省內旅游資源，提供年輕人喜歡的團建活動，具備優秀的活動策劃及活動執行能力。標準化服務，讓企業團建活動省心省力！
團隊建設游戲16個
團隊建設游戲16個
團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。我整理的團隊建設游戲，供參考！
1）、無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鐘左右
游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數：12－16人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩 ? 背摔臺
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
游戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
4）、驛站傳書
游戲類型：團隊協作型
游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； ?制度規則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
游戲規則:
項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. ?(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 ? (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 ? ?(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用. ? ?14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 ? ? ?(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
5）、盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
6）、眾志成城
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠的場地一塊
四．項目時間：20分鐘-30分鐘
五．詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
7）、解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8－12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。
8）、七彩連環炮
一．項目類型：競技游戲
二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠的大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六．競賽規則：
（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）
（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。
七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。
9）、十人九足
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
10）、袋鼠跳
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的'場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
11）、鏈接加速
一、項目類型：團隊協作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。
12）、搭橋過河
一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? ? 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
13）、心心相印（背夾球）
一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 ? ? ?比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。
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