本篇文章給大家談談團建趣味指壓板，以及指壓板團建游戲規則對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.pxxdlgq.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、埃文斯教你團建游戲怎么玩
• 2、2021旅游團建怎么玩？漫步者旅游開啟outing新紀元
• 3、公司團建的意義是什么？你有哪些適合團建的小游戲嗎？
• 4、深度還原｜魷魚游戲同款團建，讓你沉浸式體驗
• 5、有什么有趣破冰游戲，可以用在團建開始？
• 6、悟空研學-企業團建活動項目，玩出新花樣

埃文斯教你團建游戲怎么玩

? ? ?現在企業常常會組織員工進行團建活動，一次有效的團建活動不僅可以使員工放松身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。團建的目的是使員工深度感受團隊的重要性，樹立團隊精神，加強團隊建設。

但是團建活動究竟該玩什么游戲？到底有哪些游戲適合團建？埃文斯大致總結出以下游戲。

一、破冰類游戲：

1、情歌天王

游戲規則:

1) 主持人會播放音樂，各組成員需聽前奏來猜出歌名

2) 各個隊伍的成員通過搶奪“帽子”獲得答題權

3) 在規定的時間里猜對歌名并哼唱出至少一句為成功。

4) 主持人引導，先猜對三首歌的團隊贏

2、嘿哈

游戲規則：

1) 所有人圍成一個大圈，三隊隊員交錯站好。

2) 任意玩家開始沖左邊或者右邊玩家拍手同時喊出“嘿！”，被“嘿！”的玩家也可以任意向左邊或右邊玩家白手喊“哈！”，然后再嘿哈傳遞，所有被傳遞玩家反應時間超過一秒而未向下一玩家傳遞，則淘汰。

3) 淘汰的人可以獲得懲罰，例如多人站指壓板

3、神秘嘉賓

游戲規則：

1) 播放背景音樂，一方隊友全部上臺排成一排背朝對方，面朝屏幕。

2) 隊內選擇兩個人拿話筒出聲唱歌，其余隊員偽裝唱歌，不許出聲音。

3) 勝負判定：限時一首歌的時間，一共四次機會，一次只能說一個人的名字。

4) 準確猜出兩個在唱歌的人是誰的隊為勝。猜出人數多的為勝。都猜出或未猜出則加賽一局。

4、無聲世界

游戲規則：

1) 任選歌曲作為背景音樂（音量大），選擇一名隊員上臺，主持人為其戴上耳機，播放一首歌曲。

2) 隊員不許出聲音，通過口型，動作等表演。

3) 臺下隊員負責猜耳機里播放的是什么音樂。

4) 勝負判定：在5分鐘內猜出最多歌曲的隊伍獲勝。

二、團隊類游戲

1、指壓板大戰

游戲規則：

1) 用泡沫磚頭或其他可用資源設置跨越障礙

2) 依照指壓板所布置的位置每隊依次通過各種障礙機關，可加入跳繩、背著隊員轉圈

3) 吩咐助理記住參賽人的腳踏出指壓板的次數，踏出一次扣3秒時間等。

4) 時間最短的隊伍獲勝

2、荊棘之路

游戲規則：

1) 兩名隊員手肘相連，背對背出發。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”。

2) 2.“煙霧地”有一名 遺落的明珠。隊員。指引幫助他過去 獲得數字條后,三人同樣背對背捆綁出發。

3) 第四名隊員根據數字條所指示數字在指壓板上跳方格子。

4) 重復上述過程。

3、上鏡達人

游戲規則：

1) 要求各隊所有人想盡辦法讓自己的臉在不知何時會拍照的照相機鏡頭前。

2) 在保證自己的臉出現的同時,也要完成相應的指定動作。

3) 有時照相機位置可移動，（限定區域內移動）。

4) 獲勝方式：當照相機照下照片后，露臉多的隊獲勝。

4、你畫我猜

游戲規則：

1) 分組作戰，提前設定畫的關鍵詞。

2) 每人帶上眼罩，先從第一個人開始摘下眼罩，不許說話，看到給的關鍵詞，只許畫3筆，然后傳給下一個人。

3) 依次進行，最后一個人猜畫的是什么，如若猜對，則該隊加一分。

三、尋寶類游戲

1、熊本追擊戰

游戲規則：異次元世界來的神秘訪客，熊本悄悄降臨，在大家尋寶的過程當中，它來調皮搗蛋了。被他抓到的人，撕下名牌后可是會被out的哦！要被捕捉回監獄。

2、小鎮尋寶

游戲規則：拿出手機，玩家掃碼關注埃文斯公眾號，用于做任務。在小鎮中的房間墻壁上貼有，各位隊員需要在20分鐘之內找到四字成語并回復到公眾號里彈出任務，完成任務告知主持人獲勝方式:最先完成所有任務的隊伍獲勝，若完成所有任務的隊伍大于一，則按時間長短決勝，用時短的獲勝。

3、團隊毛毛蟲尋寶

游戲規則：每個團隊在規定的時間內按照一定的規則，從起點出發到達終點，找到屬于本團隊的“寶物”。除了隊尾的一個人外，整隊全部帶好眼罩。除隊尾人外所有人全程都不得說話 ，考驗整體團隊協作，尋找遺落在小鎮的寶物。規定時間內尋找的多的一組獲勝。

4、AR尋紅包

游戲規則：利用AR紅包，全場分為兩大組，一組藏一組找。AR紅包結合現場地形，分布任務，可以尋找出關鍵提示以找尋到相關關卡，通過引導找到紅包。

四、撕名牌類游戲

1、身份交換戰

游戲規則：共上場九人，分為三組。每個玩家的名字會被隨機分配到非本隊的人背后。撕掉一個人，則該玩家身后的身份為撕下者所有。如手中持有身份的人被撕掉，則其背后身份以及手中所持身份都歸撕者所有。率先集齊自己隊伍所有人身份即游戲結束。

2、家園保衛戰

游戲規則：4組分別選擇自己的營地，隊長分配好每位隊員職責，各隊成員需將營地中的炸彈放入對方營地中。期間尋找5個不同線索，得出答案則可以解除炸彈，獲得勝利，期間可以撕名牌。

3、石頭剪刀布

游戲規則：人數為6人，分2組，每組3人，名牌為剪刀、石頭、布。如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，對方可以反抗自保，但不能撕你。對方組其他成員的石頭來保護他，來撕你，你就要逃跑或者讓你組的布來隔開他，也可以撕他。如果最后只剩兩個隊都是一樣的，比如石頭，兩人需要對決。如果最后一組為剪刀，另一組為石頭，這就不用撕了，石頭獲勝，最終獲勝利的組成為勝或者積分。

4、校園學霸主題撕名牌

游戲規則：劇情:校園里面難免有一些小沖突,分別為四組，用撕名牌來解決此事。規則:四組分別有一個基地，out后在基地復活。每個人都可以無限復活。每撕一個人，自己隊增加一分。最后最多分的人獲勝。

隊伍:學霸隊、霸王隊、學渣隊、萌萌隊。勝利條件:最后得分最多的隊伍勝！

五、外場游戲

1、泡泡球大戰

游戲規則：

1) 每組成員接力比賽。

2) 首先一個人鉆進泡泡球里，其余成員用最快的速度把泡泡球推去另一邊。

3) 到了另一頭換人，然后在推回來。

4) 來回推四次，每次到了另一邊進行換人。

5) 用時最短的隊伍獲勝后。

2、007

游戲規則：

1) 由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人。

2) 第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人。

3) 3."中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發" 啊"的聲音，而揚手作投降狀。

4) 出錯者輸！

3、蹦床撕名牌

游戲規則：

1) 各小組被撕的成員可以到我們指定的地方完成相應的游戲即可為自己獲得復活的機會。

2) 在撕名牌的過程中最多只能兩個人撕一個人，可以兩女撕一男，不能兩男撕一女（兩男淘汰）。

4、暴雨來襲

游戲規則：

1) 圍圈坐，第一個人向右邊的人做一個動作，但口中卻說出另一個動作。例如，他手中做著刷牙的動作，但右邊的人問“你在做什么”時，他要一面繼續刷牙，一面回答“我在綁鞋帶”，第二個組員就要綁鞋帶。

2) 右邊的組員要問“你在做什么”，他則繼續綁鞋帶，但口中說“我在放風箏”，如此類推，直至每人輪流玩完為止。

3) 出錯的人淘汰，最后留下三名勝者。每位勝者可任意選擇一名成員進行濕水挑戰帽游戲懲罰。

? ? ?看了這么多團建游戲,還惆悵團建游戲不知道怎么玩嘛？趕緊來 埃文斯 體驗更多團建游戲吧！

2021旅游團建怎么玩？漫步者旅游開啟outing新紀元

要么讀書要么旅行，身體和靈魂，必須要有一個在路上。

你寫PPT時，

阿拉斯加的鱈魚正躍出水面；

你看報表時，

梅里雪山的金絲猴剛好爬上樹尖。

你擠進地鐵時，

西藏的山鷹一直盤旋云端；

你在會議中吵架時，

尼泊爾的背包客

一起端起酒杯坐在火堆旁。

有一些穿高跟鞋走不到的路，

有一些噴著香水聞不到的空氣，

有一些在寫字樓里

永遠遇不見的人。

有句話叫：

如果你不出去走走，你就會以為這就是全世界。

我們生活的這個星球，

是那么豐富多彩，燦爛多姿，妙不可言。

要想員工賣力點，outing必須精彩點！

旅游 團建花式玩法比傳統團建更有趣、好玩，更深受年輕員工們的喜愛。團建過程能鍛煉員工的各項素質技能，滿足老板對團建效果的苛刻要求。性價比高，種類豐富，讓HR能有更多的選擇。新老融合、激勵員工、團隊建設； 員工福利、休閑度假、企業聯誼；客戶答謝、主題派對、定制年會。

下面介紹一下團建活動哦

經典型團建

01.趣味運動會

趣味運動會應該屬于最經濟劃算的團建項目了，如果公司比較寬敞連場地的費用都可以省去，活動項目如乾坤大挪移、極速前進、協作投球，真話假話猜猜猜、籮卜蹲、啊聲夾綠豆、國王 游戲 、快樂指壓板都是不錯的選擇。

02、 拓展訓練

漫步者 旅游 團建開啟團建深度體驗，趣味、技能、燒腦、新奇等應有盡有，打破了傳統團建模式。7*24小時專業出行管家貼心，高效嚴謹的執行團隊，從前期資深產品策劃到出行安保后勤等360 立體服務！每一次團建旨在提升企業團隊凝聚力，樹立團隊精神，加強團隊建設，幫助企業激發員工潛能并增加員工的幸福指數！

【熔煉型拓展】拓展訓練圍繞著“熔煉團隊 凝聚力量”主題共安排了紙牌接力、不倒森林、接力高爾夫、擊鼓墊球、呼啦圈接力等項目。小組隊員們都團結一致，敢于挑戰，相互鼓勵，努力拼搏。

【多米諾骨牌團建】 對團隊的工作效率，創新，溝通，大局觀，時間和資源管理提出了很高的要求。參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。提高團隊凝聚力，一個巨大工程必定要各個部門的相互協作完成。

03、旅行團建

可以根據季節特點組織一些特色的短途旅行，以放松休閑為主，例如春天踏青、夏天出海、秋天登山、冬天滑雪，在游山玩水中親近自然、放松身心。

東極島，顧名思義，最東邊的地方。在這里看到的日出是中國大地上的第一縷陽光。

東極島分為四個島嶼：從西到東，依次是黃興島（人口最少）、廟子湖（最熱鬧）、青浜（最愜意、最生活）、東福山島（最大、最遠、最美）。

“鷺島”廈門，大概是每一個文藝青年夢中的旅行目的地！悠閑舒適的海濱小城，街頭巷尾都有一種美麗慵懶的氣質！

廈門最繁華、最熱鬧的商業街——中山路步行街。在這里我們暢享當地的特色 美食 ：土筍凍、花生湯、燒仙草、燒肉粽、沙茶面等等。

04、滑雪溫泉SPA

泡泡溫泉、做個全套的身體+足部SPA，再感受下 養生 瑜伽，可以松弛神經，緩解壓力，排除毒素，提高員工整體身心 健康 ，在放松的同時聊聊天，真的是非常愜意呢。

滑雪和泡溫泉這件事情，放在冬季去做，永遠都是最完美的搭配，曾經就幻想著泡溫泉的時候一定要在室外，飄著雪花，曬著太陽，這樣才夠悠閑自得，才能稱得上是冬日里最愜意的度假時光 ！

文藝型團建

01、手作體驗

陶藝、花藝、調酒、繪畫這類活動即高雅又有逼格，還貼近生活，可以使員工體驗學習新鮮事物過程的樂趣，增添生活中的情趣，從而更加的熱愛和享受生活。

白墻黑瓦青石板,細雨小巷撐著油紙傘的姑娘, 戴望舒的一首《雨巷》描繪出多少人夢中江南的美好。 油紙傘,這一有著千年 歷史 的傳統工藝品, 兼具美觀與文化底蘊。如今，油紙傘已從我們的時代褪去，隱沒在 歷史 的長河中，但它仍不失為一份美的藝術。

油畫對你來說只是個名詞?是掛在墻上的裝飾?還是一種高高在上的藝術?也許你想了解藝術,卻由于工作繁忙無法分身,也許你想嘗試 探索 團隊成員們的文藝氣息。。。。其實每個人心里，都有一個向陽生長的向日葵，那就把它畫下來，畫下心里對未來的美好期望！

02、國潮民俗文化

比二次元Cosplay更個性的當然是我們的國潮京劇Cospaly，穿上精美的戲服，站在傳統京劇舞臺上學一學京劇，真是難得的文化享受~還能美美地拍一組戲裝大片呢！

竹竿舞團建是一個個人挑戰與團隊協作結合的項目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學員更多地享受這個過程。跳舞學員的手臂擺動幅度不要過大，以免打到隊友，當自己失去平衡時，不要拉拽隊友。

潮流型團建

01、勇士挑戰賽

把身體和意志鍛煉到極限。生活就像一場戰爭，挑戰為什么不可以？要通關勇士賽的全程可不容易，包括火、泥塘、鋼絲網和各種殘酷的地獄考驗。想要完賽需要體力和智力，最重要的是勇氣，H-MAN勇士賽是一項世界頂級的系列障礙賽。

02、綜藝項目+團劇

跟隨《奔跑吧兄弟》等大牌綜藝，像明星一樣組隊完成各種 游戲 ，然后體驗綜藝式團劇，讓員工們變成演員參與到團劇的制作與拍攝中。不僅好玩，而且提升了團體成員的“兄弟姐妹情”，這樣的 游戲 很適合集體互動。

團隊奧斯卡微電影團建體驗，滿足你的導演夢、編劇夢、演員夢。這些夢想都有將在本次團建活動中成為現實。一臺帶有攝像功能的相機，再加上初步的剪輯技巧，一部屬于自己的微電影就可以信手拈來。電影雖微，夢想宏大，微電影，“微”的是一種方式，更是一種靠近夢想的努力。

03、企業定制賽事

“彩虹跑”(The Color Run)，是一項2011年發源于美國的運動，被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末。據悉，彩色粉末由純天然玉米粉制成，對人體和環境無害。

運動嘉年華現場自創玩法、體態可愛的瘋狂撞球、痛并快樂著的趣味指壓板接力賽、力拔山兮的拔河比賽、百名球童奮戰、球星大戰較量輪番上演，在航體上空奏響趣味運動之歌現場更有魔法屋、口紅機、10秒挑戰、維度時間、有聲郵局、建業大食堂、電影小鎮之戲精大舞臺等潮界趣玩項目，讓到場家人跳脫城市快節奏的束縛，放慢腳步享受創意生活，萬人共赴一場愛的狂歡。

高端型團建

01、輕奢游艇轟趴

美食 、派對、游艇、音樂已經逐漸成為大眾的生活方式釋放自我,表達個性在工作之余享受壓力的全然釋放在水上享受游艇與 美食 的超現實世界。當員工們站在頂層甲板上，舒展遠眺，盡情狂歡，用無人機記錄你的精彩每一刻，實時wifi共享飛傳到你的手機上，讓你逼格滿滿，打敗隔壁小強公司在酒店舉行的傳統聚餐年會，讓你1分鐘內刷爆朋友圈！

02、美式橄欖球團建

美式橄欖球團建,通過親身體驗正宗美式橄欖球的活動,讓學員在拓展活動博弈的過程中增強團隊合作與溝通,提升團隊間的默契與協作,激發團隊工作熱情。

橄欖球及其強調團隊的重要性，不存在個人英雄主義，與企業文化相符；橄欖球強調團隊的執行力，團隊的每一個人都做到了應該做的事情，才可以勝利；橄欖球比賽的性質會讓所有人參與感強，對于競爭性也有提升。

03.徒步活動

毅行者活動不是競技活動，更不是比賽，它是對每個參加者心理和生理上的一種考驗活動，你能在規定的時間內走到終點，某種意義上你挑戰了自我，你就是一名勝利者。毅行者活動追求的是團隊精神，鍛煉的是互助精神，只有齊心協力，才能走完全程，也只有一起經歷風雨，到達終點，才能明白毅行者的意義之所在。

公司團建的意義是什么？你有哪些適合團建的小游戲嗎？

意義：

1、增進同事之間的交流

2、傳播企業文化

3、增強企業凝聚力

4、讓員工放松，減輕壓力。

小游戲：

1、趣味拔河

2、動感五環

3、射箭

4、歡樂指壓板

深度還原｜魷魚游戲同款團建，讓你沉浸式體驗

臨近年末，很多小伙伴都在找團建 游戲 ，傳統團建玩膩的話，可以了解一下魷魚 游戲 的團建哦~它來自于《魷魚 游戲 》的同名主題團建活動。闖關環節環環相扣，充斥著緊張的氛圍。

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場地要求： 平坦即可，根據人數確定場地大小

參與人數： 30人左右

游戲 玩法： 團體/個人淘汰制

游戲 時間： 3.5-4小時

PART1：123木頭人

一人背對所有隊伍喊123木頭人，大家在此期間要盡快跑到終點。如果在 游戲 過程中活動、發出聲響，那就淘汰，未在規定時間內抵達終點，則視為淘汰，成功抵達則有積分獎勵。

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PART2：碰糖餅

每人隨機領取盲盒糖餅一份，要在規定的時間內摳出糖餅圖案，如果沒有摳出或者損壞糖餅，則被視為淘汰，成功摳出者積分增加。

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PART3決勝拔河

拔河不是單純比拼力氣的項目，想要贏得勝利，還需要領導力、合作、心理等一系列戰術！拔河比賽勝利的一方則有積分獎勵，在最后一個 游戲 中擁有選擇權。

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PART4指壓板挑戰

原版 游戲 危險系數較大，可改編為指壓板挑戰。左右兩排指壓板，在每塊指壓板上分別綁有氣球，踏上指壓板踩爆氣球，氣球空則繼續前進，氣球中若有隱藏紙條，需要進行答題和闖關。如果在規定時間內沒有闖關成功則視為淘汰，成功者積分增加。

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PART5彈珠PK

每人獲得彈珠一份，每份10個，用各種玩法贏得別人的所有彈珠則被視為成功，彈珠清零者則被視為淘汰，獲勝者增加積分。

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PART6魷魚 游戲 （團建玩法多樣：撕名牌、攻防箭、充氣大作戰等）

“魷魚 游戲 ”是非常古老的 游戲 ，與我們小時候玩的跳房子有些類似。但規則上又不同，這里是一種分為兩隊相互攻擊的 游戲 ，更具有競技性與攻擊性，玩起來也更刺激。由之前拔河比賽的結果分為攻方和守方，哪方贏了，則被視為最后贏家，計入積分。并計算整場6項活動總積分，得出最終的獲獎隊伍和獲勝個人。

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團隊勝利-所有成員積分總和最高的戰隊

全場MVP-個人累積分數最高的視為今日最佳

活動獎品-按公司預算或準備的獎品來定

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我們可以重溫童年玩過的 游戲 ，在歡樂和諧的氛圍里，以團隊為單位進行挑戰，促進團隊合作，感受團隊的信念與斗志，玩出團隊新活力。

有什么有趣破冰游戲，可以用在團建開始？

一，《誰是臥底》

道具：小程序、《誰是臥底》手牌！

游戲規則：在場XX人中（XX-1）人拿到同一詞語，剩下1人拿到與之相關的另一詞語

每人每輪用一句話描述本人拿到的詞語，既不能讓臥底察覺，也要給同胞以暗示

每輪描述完畢，XX人投票選出懷疑的臥底，得票最多的人出局。若臥底撐到最后一輪（剩3人時），則臥底獲勝，反之，則大部隊凱旋

二，《誰是兇手》

道具：《誰是兇手》卡牌！

游戲規則：

游戲開始前每個人選擇一個身份牌——偵探，兇手，目擊者。

偵探負責找出兇手，目擊者負責提供線索（mc），兇手負責隱藏！

游戲開始后每人每輪要抽取一張藍牌和紅牌，目擊者不用。（紅牌是作案手段，藍牌是遺留線索）。

第一輪天黑請閉眼，兇手睜眼。目擊者（MC）睜眼，并選擇自己的作案手段/遺留線索！天亮了，全部人睜眼！目擊者根據兇手的選擇為偵探提供線索。注意：線索有專門的線索卡牌。

案發地點，作案手段，死者身材，死者特征，面部表情等等

每一輪玩家討論并投出一個人，如果不是兇手則游戲繼續，最后剩下2人時則，兇手獲勝！

三，《就不聽指揮》

道具：卡通手指套！

游戲規則：

出題人坐在一個板凳上，手戴一個卡通手套

其他人排成一隊依次上前

出題人用手迅速的指向一個方向，況且說“看這邊”，然后挑戰者務必看向一個方向（左右上下），這個方向務必和出題人指的方向不一樣

注意：可能你會覺得很簡單，但自己試玩一下，速度快點一定會爆笑的！

四，《害你在心口難開》

道具：詞卡，頭套

游戲規則：

分2隊進行PK，每隊5人參賽

務必正面回答問題，不能故意回避

務必說出頭上的原詞，同義詞不算，有星號標記的詞是動作詞；4、被淘汰者出具，不能再參與游戲

若猜出本人頭上的詞語，可示意裁判，說出答案。猜對可以任意淘汰對方一名隊員，猜錯則被淘汰

有一方全軍覆沒，則游戲結束

五，《撕名牌》

道具：名牌若干

方案一：

參加人數12人，分成4組，每組3人

參賽人員知道自己的隊友是誰，相同顏色衣服的即為自己的隊友

游戲開始之后，在規定范圍以及規定的時間之內4組進行PK，在規定的時間之內，存活人數多者獲勝

方案二：

參加人數12人，分成4組，每組3人，明確分組

最開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些

每隊有一名女生隊員（女生名牌被撕，整隊失?。?/p>

注意：男生的職責就是保護女生，男生不可以撕任何人的名牌，只有女生可以撕名牌。A女生撕掉B隊伍男生的名牌，則B男生變成A隊成員，保護A隊女生；如果A隊女生撕掉B隊女生名牌，則B隊out。

六，《錘錘指壓板》

道具：指壓板若干，氣球錘兩個，眼罩2個，面粉一袋，鈴鐺2個。

游戲規則：

游戲分成兩個隊伍

玩家帶上眼罩和鈴鐺在15*15的指壓板中互錘，被擊中的玩家淘汰，直到一隊全員淘汰！

如果你覺得以上的游戲還不夠有趣的話，歡迎你聯系團劇，團劇是一家專注綜藝類跑男活動的團建公司，這里有趣的劇情，有精美的道具，期待你的到來。

悟空研學-企業團建活動項目，玩出新花樣

企業 旅游 團建，不僅僅只是請個教練，來上一兩天軍事化拓展，也可以百般花樣，不累又能凝聚團隊，好玩又刺激。只要你能想得到，我們都能安排到。出發帶你們玩出新花樣，玩出新高度，嘎嘎~···

室內新式團建

繪畫（水彩畫/油畫）

趣味指數：

體力指數：

團建是不是一定都要弄點體力活呢？不，我就要來點特別的！有時候是不是心中經常在想，自己也能煥發一些藝術天賦，但卻沒有兌現？喚醒您心中的藝術家，就來一次不一樣的繪畫團建吧！

插花藝術

趣味指數：

體力指數：

插花團建體驗，近距離體驗插花藝術的魅力。插花具有實用性、知識性和趣味性，既可自娛，又有娛人，能夠帶給們們喜悅與歡樂，象征美好的愿望，使之更加熱愛生活。

DIY制作（壽司/烘焙）

趣味指數：

體力指數：

每次我們走進面包糕餅店，面粉的濃郁以及奶油的淡香，迎面撲鼻而來；在消費享受的同時，您是否也想過有朝一日，自己也能化身成小小烘焙師，親手制作一個小蛋糕，一塊小點心，滿足自己的欲望，別猶豫，馬上來一次烘焙團建吧！

如今團建項目不再局限于室外，在室內也能弄很多有趣好玩的新鮮項目，上述只是部分熱門項目，我們能做的不止于此哦~

水上拓展

航海帆船

趣味指數：

體力指數：

有沒有一瞬間想著自己能夠像《航海王》一樣，在海上乘風破浪！一次好玩的帆船團建，從理論講解到海上實訓，環節緊扣，力圖讓伙伴們逐步深入了解、接觸到熟悉操作并愛上破浪之旅。讓驚濤駭浪打造團隊勇敢的航海精神，豎起風帆，一起與海浪共舞！

皮劃艇競速

趣味指數：

體力指數：

皮劃艇比賽 娛樂 性較強，競技性較大，而且還非常需要團隊的協作能力。改變枯燥的室內授課方式，結合戶內外各種精心設計的團隊 游戲 ，令每位參與者通過體驗式學習了解管理溝通的障礙。

UPS槳板

趣味指數：

體力指數：

槳板運動，源于美國夏威夷的槳板沖浪，其英文全名為Stand Up Paddle，簡稱SUP，近年來已成為了風靡全球的運動。因為SUP板一般會比沖浪板和帆板大，同時也沒有風和浪的不穩定因素，所以是很適合初學者玩的水上運動。

趣味團建

百人戰鼓

趣味指數：

體力指數：

這是個以團隊挑戰為主的項目，挑戰我們團結協作的能力！要求隊員在保證安全的情況下，將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起。創造盡可能多的顛球記錄。

千足毛毛蟲

趣味指數：

體力指數：

毛毛蟲有很多條腿，只有一顆心臟，一個大腦，千足毛毛蟲 游戲 項目團隊運作和位置，都很重要，任何一個位置的缺失都會導致毀滅性后果，能使拓展團隊認知自我，并認識團隊對于個人成長的重要性。

通天塔

趣味指數：

協作系數：

團隊可以做成的事有很多，那何嘗不來試一下這個合力筑塔呢？大家一起拉緊繩頭來控制塔鉤移動，用塔鉤將一塊塊塔吊起。并按照培訓師分發的任務書搭好模型。這一個拓展項目培訓的目標就是讓團隊協作起來，分工互補，統一指揮、統一口令、統一行動，同一條心。

神筆馬良

趣味指數：

體力指數：

神筆馬良是近年來比較新穎的拓展項目，一來既不俗套，又能吸引大規模人群，達到更好的凝聚團隊合作精神的作用。所有隊員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照教練的要求完成指定的任務，最快完成的為獲勝。

真人飛行棋

趣味指數：

體力指數：

飛行棋任務豐富、競技性和趣味性兼備，也是憑借兒時的飛行棋類觸發了一組記憶去殺人，吸引了大批8090后的參與，強調團隊成員之間相互合作的重要性，共同的進步受到團隊的喜愛。

星球大戰

趣味指數：

體力指數：

星球大戰團建活動前身為紅遍歐洲的瘋狂泡泡足球大戰，該團建活動旨在給你最嗨的團隊運動體驗，汗水和笑聲交織的PK，無厘頭的另類體驗。參賽者把自己套進一個由頂級橡膠材料制成的大氣球里，整場比賽連滾帶摔都會受到泡泡球的保護，盡情與隊友一起釋放壓力。

企鵝漫步

趣味指數：

體力指數：

參與者兩腿之間與手臂之間夾三個氣球，走路會成企鵝的樣子，從起點走到終點，并把氣球壓爆。參與者以團隊形式進行。最終看那對在最短時間內所有隊員完成項目。

瘋狂指壓板

趣味指數：

體力指數：

瘋狂指壓板是一個由多個小 游戲 組成的綜合項目，每個團隊通過全員合作的方式，這個項目潛移默化中可以激發學員的工作效率，讓大家意識到做好合理規劃對任務完成的重要性。

不倒森林

趣味指數：

體力指數：

不倒森林 游戲 ，也叫做移形換位，是一個需要多人配合的互動 游戲 ，玩法理念鮮明、易于操作；對于培養隊員協作配合方面的能力有很大幫助，適合作為團隊拓展 游戲 。

撕名牌

趣味指數：

體力指數：

撕名牌是一種休閑競技 游戲 。它最早出現在韓國SBS電視臺綜藝節目《Running Man》中，后被浙江衛視《奔跑吧兄弟》授得版權參與；節目走入大眾視線后，緊張又刺激的情節吸引了眾多觀眾的目光，成為節目一大亮點。撕名牌的玩法多變，在節目播出后的熱度急劇上升，也成為了諸多公司在戶外團建中首選的 游戲 項目。

棒球體驗

趣味指數：

體力指數：

棒球運動是一項配合度極高的團隊運動，具有豐富的團隊內涵，結合企業文化及公司的戰略背景，以棒球為學習載體，達成團隊共識、文化共識。

飛盤體驗

趣味指數：

體力指數：

棒球運動是一項配合度極高的團隊運動，具有豐富的團隊內涵，結合企業文化及公司的戰略背景，以棒球為學習載體，達成團隊共識、文化共識。

快樂鉛筆

趣味指數：

體力指數：

快樂鉛筆作為趣味運動會的最新項目之一，其玩法為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

智勇大沖關

趣味指數：

體力指數：

主要是鍛煉隊員的跳躍能力，平衡能力，反應能力以及速度、力量的組合。能夠增強參賽隊員挑戰自我，超越極限的信心。以接力方式開展，完成幾項任務的挑戰，團隊挑戰用時越少，成績越靠前。

超級漢諾塔

趣味指數：

體力指數：

每隊4人參賽?，F第一根柱子從上往下套著由小到大四種尺寸的氣圈，任務是把所有的圈移動到其他的任意一條柱子上，但此過程中必須遵循“大圈在下，小圈在上”的規則，3分鐘為限，完成任務時間少的名次列前。

旱地冰壺

趣味指數：

體力指數：

旱地冰壺（Floor Curling）：是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性競賽項目。通過讓本方旱地冰壺球停在預先設定好的位置，或將對方旱地冰壺球擊出，達到制勝的目的。旱地冰壺是一種通過團隊協作集體力和智力于一身的比賽，是一項需要個人技術與團隊戰術配合的運動項目。

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關于團建趣味指壓板和指壓板團建游戲規則的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.pxxdlgq.cn）。