拓展訓練產品(室內拓展訓練)
本內容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：買買買提醬
某魚在過去一年根據“用不上”“積灰了”商品發布數排名整理，總結出2021年度十大無用商品榜單：空氣炸鍋，本想炸食物，沒想炸廚房跑步機，建議買大點，曬的衣服比較多電子閱讀器，一種比較昂貴的泡面周邊卷發棒，眼睛學會了，手還沒有早餐機，簡單的食材往往不需要額外的烹飪拍立得，相紙真的很貴破壁機，清洗是一種折磨筋膜槍，肩膀不酸了，但舉著的胳膊更酸了美容儀，懶人是不會去用懶人美容儀的健身環，晾襪子從此有了新抓手這些產品是不是身邊朋友經常安利的東西？我表示我十個全中，但并不一定是真的無用，那么這些新鮮玩意兒為什么這么有爭議呢？
首先，非剛需，如果是剛需那你是不是早買了？正因為不是剛需，所以我們在別人推薦或者博主安利下才會買，買了后效果不盡人意或者使用很麻煩，對于不剛需的產品，一點點小麻煩都會讓我們不去再使用；其次，我們自己懶惰，正如上面所說，一點麻煩都會阻礙我們繼續使用某些東西，跑步機是好東西，可是積灰的理由只有我們自己，實際上你看上面十種東西，都是看似無用實際有用，不是學習成本高，就是持續堅持比較難，歸根到底還是我們懶，沒有無用的東西，只有懶惰的我們；最后，花了錢達不到想要的效果，又能賣個差不多可以接受的價格，當然就去某魚變現了，變現沒錯，但是不需要或者懶惰就不要去買才是最關鍵的解決辦法，不要妄想自己會因為買了跑步機而去跑步，而是要因為相關減肥或鍛煉而去買跑步機。生活中這樣的東西不在少數，我是一個特別喜歡買奇葩物的人，什么東西出了新款我會很喜歡追，本文后面推薦的幾樣，我個人認為是那種看似用處不大，實際用起來很方便的好物，他們具備了價格不便宜、非剛需但能提升生活品質的特點，希望我的推薦能給你選購帶來幫助。
一、小狗吸塵器-T12 Plus Rinse-清潔類解決痛點：高效清潔優勢：吸拖一體丨智能除塵丨大吸力丨多場景清潔丨70Min續航價格：3299元吸塵器可能是我近幾年買過最有用的清潔工具了。
關于吸塵工作，首先我想先給大家科普幾點
吸塵做好，地面干凈大半。吸塵是清潔地面第一步也是最重要的一步，如果家里沒有水漬、泥巴類的地面污漬，光靠吸塵就能清潔好；掃把不能代替吸塵器，因為掃把沒辦法把灰塵掃干凈，再繼續拖除非高頻換水才有可能清除干凈灰塵。否則看似拖凈了地面，實則干透了灰塵還在；吸塵器是必須品、掃地機和洗地機是選配，咱不是說掃地機和洗地機沒用，只能說是可選項，給我們帶來幸福感是有的，相比而言，如果你只選購一種必須的現代清潔工具，那么吸塵器是你的首選，因為他清潔場景最多，功能最多，性價比最高。結合我家的情況來說，1）非實木地板、2）大戶型老房子、3）大西北多灰塵、4）家里堆滿東西，依據這樣的情況，早在13年我就開始尋覓簡便的清潔產品，從戴森V6到V7，再到這次的小狗T12，對我來說，小狗這款吸塵器符合我逐層升級的需求，原因如下：
1、可擦地
戴森系吸塵器用了七八年，講真功能和設計都是行業天花板，但老外的產品和國內高端貨比多少有點不夠本土化，比如1）沒拖地頭、2）吸塵需要一直按著開關、3）價格高昂。
我這次改買小狗首先看重的就是擦地功能，前文說了，吸塵做好，地面干凈大半，擦地在塵土不多且地面不算太臟的情況下，可以邊吸邊擦解決普通吸塵器處理不掉的油漬水印等，大大減少打掃時間。
2、大吸力
吸塵器最大的賣點在于吸力，這款吸入功率達到185AW，超越戴森V12的150AW，實際使用除了個頭太大的大垃圾，基本一遍掃過就消失了，提升效率，降低重復打掃，另外他的LED燈能夠在暗處照出臟東西，。
3、機身設計
這款在清潔頭上一點沒吝嗇，總共六個純清潔的頭，包括雙滾電動地刷，地毯刷，電動除螨刷，寬嘴刷，扁吸嘴刷頭和拖地刷，其中拖地和地刷都有燈光，在光線不好的時候能容易發現灰塵。
此外，拖地和掃地連接延長桿，短頭可以直接連接機身，還可以連接伸縮桿，在不容易伸進去的犄角旮旯非常有效，結合扁頭或刷頭，可以有效清理邊邊角角的灰塵，這個在我老款的戴森是沒有的。
幾個頭基本可以完成了房間所有地方的清潔和除螨，要說配件，還得國貨良心。
磁吸塵杯也是這款的獨特設計，拆裝非常方便，塵杯背后還有過濾設計，也可以減少灰塵的二次污染，這個配置在我之前的戴森也是沒有的。
電池續航方面配備了8*3000mAh電池組，官方標稱70Min續航，我家130平房間，全屋掃地+床頭桌面等清潔五六十分鐘沒問題，之前的戴森30分鐘續航真的不夠，打掃需要一氣呵成，等再次充滿電早就該干別的事了。
原配還有兩個能充電的基座，一個是落地式的，另一個是掛墻的，用完掛在上面都可以充電加收納。
順便提下電動除螨刷真的非常有必要，清理過一遍床單枕頭，塵杯里會有塵埃一樣的物質，大多是皮屑，中間也可能夾雜的有螨蟲，人體新陳代謝會一直掉皮屑，可能是大片也有小顆粒。
相信我，你吸一次后，你就無法直視家里寢具了。
可能是最好的家用級蒸汽熨斗
為什么要買掛燙機？
掛燙機特別適合小白使用，他水箱很大，加一次水能用很久，其次他不用像傳統熨斗一樣緊貼衣物，避免了傷衣服的可能性，插電隨時對衣服進行掛燙，方便快捷。掛燙機的熨燙效果可能不如熨斗，但是日常生活使用來說，掛燙機在方便和效果做了折中。
對效果不追求極致的情況下，用掛燙機會更方便。
卓力這款掛燙機怎么樣？
卓力是93年成立的國產品牌，這款卓力BG538有如下優勢：
1、熨燙效果
這款掛燙機采用增壓蒸汽，熨燙頭還有二次加熱，干燥蒸汽，機器上還有熨斗式底板，兩種方式除皺，除皺效果好，干燥無需等待，能有效除去衣服的異味，干蒸汽還能殺菌除螨，不光可以對衣物進行殺菌去異味，窗簾、被套、被單、枕頭什么的都可以來消消毒。
下圖右圖衣服右邊是我測試熨燙的，是不是效果拔群？日常生活熨燙出精神的效果，掛燙機完全可以勝任。
2、智能。
這款掛燙機配備有適應面料的五種選項，還有額外的EOC智能模式自適應面料，根據所熨燙材質選擇不同檔位，此外還有自動加水提醒，防止干燒。從規范上來說，熨燙機的水箱是要加純凈水，這款機器能夠自動水質檢測，還有自動清洗除垢功能，可以有效延長掛燙機的使用壽命。
3、人性化
這款掛燙機的小細節非常值得一提，三節折疊桿，通過兩根橫桿做開關，8分鐘待機自動關機，人性化小配件滿足熨燙的各種需求，不管是主機還是配件，做工設計都很到位。
電源線通過按鍵直接伸縮回機器，這個伸縮按鍵和開關一樣，官方模特都是用腳按的。
無需技術，懶人也能用，熨展+消毒無師自通。
三、愛奇藝VR-奇遇Dream-游戲運動類解決痛點：鍛煉困難癥優勢：價格實惠丨機能強丨300天打卡白嫖價格：1999元/2699元（300天打卡免費）可能是目前最適合入門的VR設備。
VR是Virtual Reality的簡寫，漢語意為虛擬現實，聽起來高大上，實際早在十九世紀二十年代就已經有這個概念了，曾經給飛行員做模擬飛行使用，一直受限于技術，也是用途沒有被開發，大家也不知道這玩意能干啥，前兩年VR火過一陣子，HTC、Steam、索尼都出了自家的VR設備，國內小米也有低價體驗版產品，我第一時間買過小米的那款紙盒VR，使用手機充當顯示器，分辨率比較低，但是也讓我們普通玩家體驗了VR的新奇玩法。
21年3月，元宇宙概念被推波助瀾的火了起來，VR作為進入虛擬世界獲取信息的重要媒介，也再一次火了起來，這兩年各大品牌又將VR產品推了出來，比如這次說的愛奇藝。
VR眼鏡比起傳統游戲機有啥優勢？
1、新穎。這個價位的VR講真和NS,PS之流沒辦法比，這是必然的，但是對于游戲性來說，VR部分小游戲真的能讓玩家玩一陣子的，這就好比第一次玩NS，雖然機能比PS差不少，但是玩游戲的初衷能夠很好的體現，就是游戲的快樂。VR最適合的是射擊、運動游戲，相信親身試過，你會感嘆這就是未來游戲的方向，而且VR觀影效果也非常棒。
2、調動全身。作為運動玩具來說，VR可能是讓你不知不覺消耗熱量最多的游戲，玩VR的大部分游戲，你都需要動手、搖頭，有的游戲甚至還需要下蹲、躲閃，玩十分鐘基本就開始冒汗了。
3、派對游戲。和朋友們一起玩的時候，內容投到電視上，大家可以一起分享游戲，這點和NS有點像，這也是NS的優勢，VR從游戲性來說和NS部分游戲不相上下。
我為什么推薦這款愛奇藝奇遇Dream？
1、千元級足夠性能。VR概念雖然早，但技術一直有不少短板，目前能成為家家戶戶都有的基本數碼設備還有一段路，想體驗下VR帶來的樂趣，用不著買很貴的就可以體驗。
2、資源豐富。愛奇藝雖然游戲方面可能不如其他按品牌VR多，但是基本好玩的游戲都有，但是他家的影視資源非常豐富，就算不玩游戲的時候，看看電影也很方便，相信每個人都能找到一個愛奇藝VIP賬號吧？
目前這款的尊享版在做打卡300天返全款的活動，絕對值得一試，算下來300天每天9元，尊享版提升了內存（128到256），另外附贈了游戲和會員，這都是必須要用的。
不多說，300天能堅持的必須上。
四、麥瑞克劃船機-Q1-運動類解決痛點：關節受損、大基數體重人群的居家健身器材優勢：運動效率高丨安全丨低噪音價格：1799元可能是最適合家用的有氧訓練設備。
劃船機是一個模擬賽艇劃船的機器。通過漿和槳架簡單杠桿作用進行劃水，調動全身的肌肉，使舟艇前進。劃船機因為是一項有氧運動，所以在合適的訓練下能提高心肺功能，增加身體柔韌性，經常鍛煉能使身材更勻稱。
關于這款劃船機的優勢：
1、有氧訓練+力量訓練：劃船機區別于其他家用有氧訓練設備，能夠調動更多身體肌群，更容易進入最佳燃脂區間，所以減脂效率高，這也是所有劃船機的優勢，這款劃船機有32檔可調，不管是訓練心肺、耐力訓練還是增強肌肉都能找到適合的力度。
在這提醒一句，讓你舒服的絕對不能很好的燃脂，劃船機雖然燃脂效率高，是建立在準確的訓練姿勢和合適的訓練強度的，看著電視劃拉幾下，堅持很久也達不到你想要的效果。
2、磁阻方便安靜：大多數人購買劃船機都會選擇水阻，不得不說水阻的顏值確實很好看，但是相比經常換水，保養方面，懶人使用磁阻更適合，磁阻體積更小，對于女生來說，好用好收納，價格也實惠，而且使用過程中不超過40分貝，不會擾民。
3、軟件支持：目前和劃船機相關的APP越來越多，模擬劃船、記錄熱量都沒問題，麥瑞克支持華為生態，可以連接華為全家桶進行運動數據記錄，給出專業的分析，當然如果你是蘋果用戶，也可以通過蘋果的設備來記錄，使用手機終端記錄運動狀態，在電視播放電影，最大程度的減少運動的枯燥乏味。
另外麥瑞克這款附贈了MERIT APP的燃脂定制課程，很多時候你與成功缺的就是別人帶路指導，免費的老師指導，自己在家也能偷偷努力，卷死自己，最靚的就是你。
劃船機的缺點是有一定的學習成本，訓練前一定要學會正確的使用姿勢，才能保持最良好的訓練效果。
四大有氧天王，劃船機訓練性價比最高。
五、野小獸動感單車-運動類解決痛點：快速減脂、腰臀塑行優勢：簡單易上手丨減脂效率高丨價格優惠價格：1699元可能是最容易嗨起來的家用有氧器材。
這款動感單車有如下幾個優勢。
1、好學好騎
自行車大多數人都會騎，動感單車騎法同理還更安全，碎片化時間隨時騎，要知道健身房堅持不下來的最大原因就是那幾百米的路程，家中吃灰的設備至少會讓我們有愧疚感。
相比劃船機，動感單車雖然好騎，但是也要保證運動過程中的標準姿勢，任何長久堅持的運動，一點小問題都會在時間的作用下放大影響我們的健康。
2、軟件支持
動感單車在健身房屬于是每晚最熱鬧的一個項目，有教練帶動節奏，大家根據教練和音樂節奏變化運動強度，這項運動本身就是個節奏型比較強的內容，加上教練和音樂的煽動，更來勁了，現在不用去健身房靠運動APP也能有類似的課程，
官方APP：Yespeed有個7分鐘速燃課，有興趣的可以看下，宅男宅女在家訓練用官方APP效果不錯。
3、消耗大
關于動感單車和劃船機消耗問題是有爭議的，同樣標準動作和強度來說，劃船機的燃脂效率應該會高一些，但是在家里業余使用情況下，動感單車會更高一些，能讓我們舒服的一定不會讓我們變瘦，任何器械只有我們不懶惰，才能發揮他的最大價值。
這款動感單車配有彩燈標示，當騎行強度達到課程要求時，圓環的燈就會變色，五種顏色代表五種不同的燃脂狀態，騎行過程中快速了解處于什么運動狀態，這里擴展一下，不是騎得越快燃脂越快，維持住適合自己的燃脂心率才能達到最好的效果，根據課程的要求去完成，效果肯定比一直使勁蹬要強。
4、設計好
野小獸這牌子營銷不少，聽說小米也投資了，對于消費者來說，網絡公司風格的產品，普遍設計新穎，好看且實用，一改老套的健身器材風格，這款小馬駒外觀非常可愛，每個配件都做的很精致，顏值對于妹子來說很重要，我老婆剛拿到器材就每天開始堅持了，不管怎么說，起步是好的。
好學好練的經典有氧器械。
最后很多看似無用或是買后沒有堅持使用的產品，大多都是由于我們的惰性導致，不管是清潔工具還是運動器械，只有在我們主管想去使用，才有可能發揮價值，器械是沒錯的，掛衣服還是訓練，靠的還是我們自己。
希望新的一年我們都能夠利用好身邊那些看似無用的產品，讓他為我們更好的服務，也讓我們生活更加美好。
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