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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練純音樂(拓展訓(xùn)練隊(duì)歌有哪些)

admin4年前 (2022-05-04)團(tuán)建方案

2、南太平洋

概述: 這是一個(gè)隨時(shí)都能開展的簡單游戲, 和搶座位游戲相似, 只不過道具采用 了飛盤。

時(shí)間: lO 分鐘

人數(shù): 不限

目的: 活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

道具:

1、 給每人準(zhǔn)備一個(gè)飛盤(一種塑料投擲玩具)。

2、 一塊寬敞的草地。

步驟:

1、 把所有飛盤放在草地上,間隔幾米遠(yuǎn)。

2、 讓隊(duì)員們在草地四周邊走邊唱,但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的 距離。當(dāng)你大聲喊道“南太平洋”, 大家盡快向其中一個(gè)島跑去。最后一 個(gè)到達(dá)“島嶼”的人將被淘汰。隊(duì)員們跑向島嶼時(shí), 不能相互推擠, 否則 也要被淘汰。

3、 重復(fù)這種做法,人數(shù)變少時(shí),島嶼的數(shù)量也要減少。直到場上只剩下一 個(gè)人,他就是最終的獲勝者。

分享與討論:

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1、 你是懷著什么樣的心理往前沖的?

2、 當(dāng)你不小心被別人撞到時(shí),試想一下你的第一反應(yīng)?

總結(jié):

這個(gè)游戲在人數(shù)少時(shí)實(shí)施起來可能沒有預(yù)期的效果, 所以人數(shù)越多越熱鬧。 但人數(shù)多時(shí)在實(shí)施起來容易亂, 可能隊(duì)員之間可能會(huì)相互碰撞。這同時(shí)考驗(yàn)了他 們的寬容性及脾氣的好壞。

變通:

如果你有 CD 機(jī)或錄音機(jī), 可以用來放音樂。 音樂一停, 大家立即跑向島嶼。

3、透支

概述: 這是一個(gè)適合在培訓(xùn)之初開展的有趣游戲。

時(shí)間: 2~5 分鐘

人數(shù): 不限

目的: 說明即使優(yōu)秀的人也會(huì)在一些游戲中失敗。

道具: 一段直徑 12 毫米的繩子。

步驟:

1、 把繩子拉直后放在地上。

2、 讓隊(duì)員們在距繩子 30 厘米處站立。

3、 讓他們下蹲,雙手分別緊握腳后跟。

4、 他們的任務(wù)是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完成這個(gè)動(dòng)作, 將贏得一張新版 lO 元紙幣。他們只能向前跳躍,不能滾動(dòng)或者倒下,同 時(shí)雙手緊握雙腳,不能放松。

分享與討論:

1、 老師把步驟講完后你有沒有被一棒子打蒙的感覺?

2、 這個(gè)動(dòng)作有可能完成嗎?

3、 如何將該游戲和我們將要開展的培訓(xùn)聯(lián)系起來?

總結(jié):

在培訓(xùn)游戲中,有時(shí)可能根本不能“贏”。成功和失敗不是最重要的—— 關(guān)鍵是通過參與學(xué)到東西。對于看起來似乎“不可能完成”的事情, 有些的確無 法辦到,但有些卻也未必。總之,大家重在參與,樂在其中。

變通:

把十元錢可以改為“救援物資”,大家取出東西去支援前線。

4、擺造型

概述:這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲,使大家共同參與,創(chuàng)造一個(gè)俯臥撐世界紀(jì)錄。 時(shí)間: 10~20 分鐘

人數(shù):不限

目的:使整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到一個(gè)互助的游戲中來。

道具:一塊寬敞的草坪。

步驟:

1、 選 4 位志愿者, 保證他們中的每個(gè)人至少能做一個(gè)俯臥撐, 而背部不出毛

病。讓那些不想?yún)⒓佑螒颉⒉荒茏龈┡P撐的人做監(jiān)護(hù)員。

2、 4 個(gè)志愿者做一次集體俯臥撐。為了完成動(dòng)作, 他們必須趴在地上, 把雙 腳放在彼此背上, 做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成, 地上就不會(huì)有 腳,只有四雙手。

3、 4 個(gè)志愿者成功做完第一個(gè)俯臥撐后, 其余隊(duì)員便參與進(jìn)來。每做完一個(gè) 集體俯臥撐, 增加一個(gè)新隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行, 并且所有成員都必須趴在地上從 頭開始。目的在于使盡量多的隊(duì)員參加完成一個(gè)超大俯臥撐。

分享與討論:

1、 你們在游戲中遇到了什么問題?如何對問題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人都做了什 么?

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2、 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

總結(jié):

1、 游戲剛開始進(jìn)行時(shí), 由于人數(shù)較少, 完成起來比較容易。但隨著人數(shù)的增 加, 難度亦增加。這是考驗(yàn)的不僅是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力, 同時(shí)考驗(yàn)了每位 成員自身的耐力和集體榮譽(yù)感,因?yàn)橐粋€(gè)人的不配合將導(dǎo)致全盤皆輸。

2、 認(rèn)識(shí)責(zé)任的重要性。

變通:

整個(gè)團(tuán)隊(duì)盡力完成最大的俯臥撐后,保持該造型移動(dòng) 3 米,再次擴(kuò)展世界 紀(jì)錄。

5、劇毒廢墟場

概述: 時(shí)間: 人數(shù): 目的:

1、

2、

道具:

1、

2、

步驟:

1、

2、

3、

圖片:

這個(gè)游戲向每個(gè)隊(duì)員挑戰(zhàn)的同時(shí)又注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

l 小時(shí)以上

8—20 人。

使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)隊(duì)員獨(dú)自面對挑戰(zhàn)。

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

兩根長約 30 米,直徑 20 毫米的繩子,繩子的彈性越小越好。 一處寬闊場地,里面栽有很多距離較近的樹。

把隊(duì)員帶到已經(jīng)布置好的場地上。

要求隊(duì)員必須從繩子一端移動(dòng)到另一端,且不能踩地。如果有人不慎踩 地,全隊(duì)必須重新開始。

引導(dǎo)語如下:

你們外出在一個(gè)無邊的灌木叢中徒步旅行,返回途中。遇到了這個(gè) 劇毒廢墟場。一個(gè)隊(duì)員已經(jīng)察覺到地上的物質(zhì)有劇毒, 如果接觸到它, 立 即致人斃命。

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