戶外拓展基地簡介(溫州戶外拓展基地)
團建場地推薦
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莫干山沈園戶外探險樂園MoGan Syuan Park位于杭州余杭與湖州德清交接之處。整個園區占地4000畝，種植2萬棵桂花、1萬棵紅豆杉，并載種大量的櫸樹、銀杏、香樟等名貴樹種。奇石園更有幾十棵百年樹齡的紅花檵木，最古老的檵木樹齡已達數百年。沈園自2014年開始建設戶外運動項目，2015年5月開始正式對外營業。沈園以休閑戶外拓展為理念，結合自然環境建設有高空溜索、攀巖滑草、皮劃艇、騎馬、射箭、真人CS、緬甸橋、竹林迷宮、少年軍校、徒步山道、大草坪等戶外園體驗項目；還擁有竹林茶吧、蒙古包KTV休閑項目；未來沈園還將打造房車營地、山地車賽道等，沈園將集休閑觀光與戶外拓展于一體的大型戶外基地。
團建場地推薦
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原鄉小鎮位于湖州市中心以西12公里的吳興區妙西鎮肇村，是吳興西塞山省級旅游度假區的核心景區，占地約1480畝。小鎮按照“一館兩園五區”布局，建有全亞洲最大，集蝴蝶養殖、觀賞、放飛、科普教育為一體的生態科普館；坐擁千畝梅花觀賞園，沿山勢建有全國最長的原枕木觀光棧道，棧道上有12座以梅命名的觀梅亭；還擁有原鄉湖、童心童趣園、吉緣花田、儂情蜜意、原鄉農場等參與性、體驗性與文化性結合的特色景觀。我們玩轉不一樣！小火車穿越、ATV專業賽道、熱氣球、滑翔傘、騎馬！玻璃橋，網紅秋千，玻璃滑道等盡在湖州原鄉小鎮。
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團建場地推薦
莫干山1932戶外營地(蠶樂谷）位于莫干山庾村，是一個非常有歷史背景的地方。其前身是由民國時期代總理、外交部長黃郛及夫人沈亦云創辦的莫干山天竺蠶種場，改建而來的自然探索戶外營地，尊重當地歷史文化，保留及修復了原有建筑。營地連同整個莫干山景區，將為我們提供盡情體驗大自然探索樂趣的最佳營地。與團隊、家人和朋友分享環保的生活方式，體驗和感受極限探索對心靈的啟發與震撼。
一 場 身 心 靈 之 旅
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團建/拓展 項目介紹
破冰起航
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★項目介紹：
破冰起航是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。
★項目目標：
通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。
挑戰150
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★項目介紹：
這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。
★項目目標：
在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果；時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢？那就來體驗一下團隊的力量吧！我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰的刺激吧！一切皆有可能！讓你的想象變成現實，讓你的思想變為行動---只有想不到，沒有做不到！
盲人方陣
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★項目說明：
學員在被假定為“盲人”的情況下完成不可能完成的任務。
★項目目標：
在實踐中領悟到計劃的重要性，鍛煉團隊的協作能力、領導的指揮能力。
趣味運動會流程介紹
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（具體流程可按不同需求，以實際方案為主）
?賽前分組：在拓展正式開始前，將團隊成員分成不同小組，以便后續競爭比賽；
展示集體風采
?破冰熱身：首先進行破冰熱身環節，大家跟著教練的指導，制作團隊名稱、口號、隊旗、隊歌、隊形等，擺pose，拍合影；
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調動團隊氛圍
?項目大比拼：終于到了趣味項目體驗環節，每個團隊都在歡笑聲中緊張的進行競爭，比賽將會進入白熱化；
激發競爭意識
?獎懲分明：既然是比賽，就一定會有輸贏，輸贏就要有獎懲，跟著我們的拓展教練，勝利者有獎，輸了的團隊也有小小的懲罰哦；
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過程與結果并重
?分享環節：通過趣味運動會，我們在這個過程中學到了什么，體會到了什么，又有哪些成長，哪些反思呢？與伙伴們分享自己的感受吧~
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?大合影：團隊所有成員集體合影，紀念本次運動會！
旱地冰壺
旱地冰壺（Floor Curling）是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性競賽項目。通過讓本方旱地冰壺球停在預先設定好的位置，或將對方旱地冰壺球擊出，達到制勝的目的。旱地冰壺是一種通過團隊協作集體力和智力于一身的比賽，是一項需要個人技術與團隊戰術配合的運動項目。
旱地冰壺動靜結合，注重技巧，對體能沒有過多要求。但是會鍛煉參與者身體的柔韌性和對力量的控制能力；同時鍛煉了大腦的應變能力、判斷能力、對時機的把握能力。通過團隊合作，對目標樹立和堅持、對勝利的渴望的高度統一，在比賽中展現的團結協作、戰略戰術及堅忍不拔。
棒球團建
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棒球團建課程”出身于棒壘球這個貴族家庭。棒壘球運動是一項亦動亦靜、分工明確的團體運動項目。隊員之間既強調個人智慧和勇氣，又必須講究戰略戰術、團隊協作。作為體驗式培訓課程，我們簡化了棒球規則，降低了難度，使其具有簡單易學、運動量適中、寓教于樂，不同人群均可同場競技的鮮明運動特色。
此課程的精髓魅力在于，在運動中最大限度地模擬真實的團隊工作場景，更多地體現了智慧、細節、配合、戰術，強調的是人的精神，在相互的良性競爭中使團隊成員更為親密，有更強烈的團隊歸屬感和協作精神，打造出高績效的卓越團隊
納斯卡巨畫
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納斯卡團隊巨畫團建活，是通過團隊的共同努力完成一幅具有企業文化代表意義的圖畫，用視覺的感觀直接呈現在面前，提升企業員工的企業歸宿感，同時，在前期制作過程中，團隊成員的相互協作，增進團隊成員間的凝聚力。
信任背摔
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★項目介紹：
站在一米六的高臺上，雙手被綁，身體正直的向后倒下，倒落在下面隊友的手臂中。
★培訓目標：
此項目看似簡單，但通過整個過程的進行，完成的不同效果，可以反映出很多情況，如團隊中信任如何建立，信任如何達成，是否遵守信用；換位思考體會站在臺上的人的感受；個人的責任感，自我控制能力，勇氣等。
攻防箭
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★項目介紹：
攻防箭由美國人John Jackson于2011年發明,是揉合了閃避球和射箭元素演化而來的新興團體運動。箭頭以泡沬物料制造,弓的力量經過調試,既保留真實射擊的速度感,讓游戲更加緊張刺激,同時亦確保射出的箭不至對人造成傷害。攻防箭不僅發揮了射箭的原始魅力,還賦予傳統射箭項目新的生命力。參加者猶如置身古戰場上,透過良好的合作和溝通,完成任務,擊敗對手,發揮團隊精神!
攻防箭活動收益
1.攻防箭是力量、對抗、合作、觀賞為一體的綜合輕奢運動。交叉掩護、梯隊解救、輪次進攻等戰術穿插其中。所有運動需要的魅力都可以在這個游戲中找到。用最原始的冷兵器去展現運動的激情。
2.提升團隊的凝聚力，培養學員的溝通、協作以及應變能力；凝心聚力，培養團隊團結奮進，同心向前的團隊精神。
4.攻防箭也是健康的競技運動。賽場上你又得躲、又得跑、還得拉弓上箭，時不時一支冷箭飛來，你還得扭一下小蠻腰。可謂是名副其實的全身運動。
4.攻防箭也是一款很好的心里發泄游戲，攻防箭對戰采用真人對射的游戲方式，游戲過程中用力拉開弓弦發射，真實感受每一發箭矢有力的打擊到敵人身上能給人一種暢快的爽感，將心中的煩悶情緒充分釋放，獲得超越自我的力量。
5.鍛煉學員的領導統籌能力，打造一支優秀的攻堅隊伍。
一支攻防箭，千軍萬馬來相見！紅藍之戰，誰是王者？
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大型策略性、模擬對戰的射箭運動，風靡全球。
攻防箭展示
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攻防箭小組戰—規則講解、打造團隊、戰術布置、勇奪第一
下
攻防箭使用技巧
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攻防箭王者之戰—面對強大對手如何應戰？面對目標如何達成？面對挫折如何振作？面對失敗如何重啟？
雷區取水
★項目介紹：
在一個直徑2米的雷區中間有一個水源，你要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
★培訓目標：
提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧；團隊的領導藝術和技巧；人力資源的合理分配和運用；行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養處理事情良好的計劃性和條理性。
驛站傳書
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★項目介紹：
在游戲規則的前提下，通過小組的配合，使信息從最后一位隊員既準又快的傳輸給排頭，排頭將信息傳遞給培訓師，以最后得分最高組獲得勝利。
★項目目標：
1、展示在團隊內怎樣獲得正確的溝通方法和進行有效的領導，促進學員對溝通的深一步理解。
2、使團隊成員體會溝通的重要性以及實施決策和服從執行的重要性。
不倒森林
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★項目介紹：
參與挑戰的學員圍成一個圓圈，事先會發給每個人一根塑料棍，學員們需要在桿子不著地、不能用手去抓桿子等等規則下去完成一個圓的走動。
★項目目標：
要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。
移動高爾夫
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★項目介紹：
整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
★項目目標：
1.培養全體學員取長補短，團結協作完成共同目標的能力。
2.培養學員不怕挫折，不斷進取，爭創佳績的意識。
3.感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。
4.懂得先做后說比紙上談兵要重要的多。
急速60秒
★項目介紹：
在一個限制區內（封閉的環境）放置了30張未知的數字信息；各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1－30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師；限制區內只允許一名隊員活動。
★項目目標：
1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅。
2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力。
3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧。
4、競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。
穿越電網
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★項目介紹：
面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。
★培訓目標：
改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關系.
呼吸的力量
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★項目介紹：
每個小組會得到一張呼吸機的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊員描述這張圖紙的內容，以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機，考驗著團隊內部的溝通能力;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資源，遇到問題又如何調整戰略方向，這又會是一大考驗……
★項目目標：
部門溝通;分工與執行，溝通方式，溝通技巧;系統思考，過程管理;信息整合，整體規劃，創新與效率;合力制勝，團隊合作。
達芬奇密碼
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★項目介紹：
1、把團隊分成幾個小組，分布在不同的位置上
2、各團隊的隊長將到教練處領取任務，傳達任務和規則
3、教練將13張牌順序打亂放在指定區域。團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時最短的團隊勝出
★培訓目標：
改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源
卓越圈
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★項目介紹：
卓越圈是拓展訓練中增強團隊溝通與協作的經典項目。所有隊員用最短時間通過一個身體大小的繩圈，用時最短的隊獲勝。
★項目目標：
1、領導及時發現問題和解決問題的思維意思能力。
2、團隊共同目標的認同與執行。
3、領導在實現團隊目標中敢于承擔責任的重要性。
4、員工在執行任時的標準性、力度性、 有效性。
神筆馬良
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★項目介紹：
一米長大毛筆一只并栓好12根繩子。在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。
★培訓目標：
由于采用分組計時隊成員的溝通、計劃、拼搏精神、以及對新事物產生的接受能力和適應性。從此影射出市場在瞬間變化后，員工所呈現出的反應速率和狀態。
動力繩圈
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★項目介紹：
所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓一個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。
★項目目標：
側重于通過一種最合理的人力資源分配來達到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
群龍取水
★項目介紹：
在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶，在規定的時間內，不進入圈內取出礦泉水瓶。
在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務失敗，要求每隊使用不同的方法取兩次。
★項目目標：
1、開拓隊員的思路，提高他們的創新意識。
2、讓隊員了解到任何創新都會受到資源的限制，不能天馬行空。
3、提高團隊協作，使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用。
4、活躍集體氣氛增加團隊凝聚力。
同心鼓
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★項目介紹：
這個項目通常也叫擊鼓顛球，也叫鼓上飛球。這是個以團隊挑戰為主的項目，挑戰我們團結協作的能力！要求隊員在保證安全的情況下，將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起。創造盡可能多的顛球記錄。
★培訓目標：
1.培養全體學員取長補短，團結協作完成共同目標的能力。
2.培養學員不怕挫折，不斷進取，睜創佳績的意識。
3.感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。
4.懂得先做后說比紙上談兵要重要的多。
有軌電車
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★項目介紹：
所有隊員的左右腳都分別站在左右二塊木板上，在身體的任何部位不接觸地面的情況下，依靠全隊的力量，齊心協力從起點抵達終點。
★培訓目標：
團隊的進步是建立在個人進步的基礎上的，只有個人進步了，才能帶動整個團隊的前進。齊心協力是一個團隊最基礎的要求，人人都知道，但未必人人都能做好，這恰恰需要團隊去學習和體驗——“知易行難”。
孤島求生
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★項目介紹：
三個各自獨立的孤島，其中兩個島上的島民處于危難之中，利用一些簡單的道具，互相幫助，逃離危島。
★培訓目標：
培養團隊精神、協作能力，使學員在共對困難、解決問題的同時體會到團隊的力量，達到磨練意志、挖掘潛力、完善心理、熔煉團隊的目的。
穿越雷區
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★項目介紹：
當伙伴們前行的道路上出現一片“雷區”。做為指揮者的您。應該如何損失小的情況下快速通過這片“雷區”。
★項目目標：
團隊協作、角色分擔、提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。
心有千千結
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★項目介紹：
1、每組圍著站成一個向心圈
2、先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
★項目目標：
領導的重要性、解決團隊問題的步驟、方法，溝通在團隊中的重要性，以及團隊的合作精神。
無敵風火輪
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★項目介紹：
無敵風火輪游戲是培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲之一，通過此游戲可以提升學員的組織計劃與協調能力，培養隊員執行力、提升工作中的溝通效率，打造團隊的凝聚力。誠智拓展為大家整理收集
齊眉棍
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★項目介紹：
要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是：在保證每個人的手指都在輕質塑料棍下面的情況下，將輕質塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質塑料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
報告魔王
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★項目介紹：
在面對失敗的時候，我們是選擇自省還是逃避；是堅持不懈，持之以恒還是中途放棄途留不堪回憶，讓我們時刻謹記下面這句話----前方是絕路，希望在拐角。
★培訓目標：
增強團隊協作能力，真正做到1+1＞2，發揮團隊合力，優勢互補，堅定的信念背后的含義，厘清個人目標與團隊目標的高度一致與和諧，快速應對變化的環境，正確認識態度變化與行為結果的變化的互動關系。
高空抓杠
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★項目介紹：
在人生每一階段的時空隧道里，成功的機會稍縱即逝，只要設定了目標，看準了，撲上去，抓住它。要求每一名隊員身穿安全帶，爬上直徑40公分高度約8米的圓柱頂端并站立起來，奮力向前躍出，抓住空中的單杠。
★培訓目標：
增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境；抓住機會，體會溝通與合作的重要性；挑戰自我，用積極思考代替消極思考；再遇到困難時，敢于接受挑戰，勇于戰勝自我。
攀巖
★項目介紹：
隨著訓練科學和訓練實踐的不斷發展，人們對攀巖運動的心理訓練的意義識更加清楚，過去人們習慣地認為訓練、比賽主要消耗身體能量，只要有良好的運動素質和熟練的技術，在比賽中就能取得理想的成績。
★培訓目標：
而現在科學證明，在訓練和比賽中不僅消耗身體能量。而且也消耗心理 能量，平時沒有良好的心理訓練，即使得到良好的身體訓練和技術訓練，在比賽中也很難取得優異的運動成績。
風雨人生路
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★項目介紹：
扮演盲人和啞人，所有蒙上眼睛赤腳的學員在一位隊員的扶持下走過一段崎嶇不平的人生路,體驗人在迷茫.無助.恐懼時最需要什么。
★體驗目標：
勇于承擔自己的責任，相信隊友、相信自己；一個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協作。
七巧板
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★項目介紹：
一個團隊分成七個工作組，模擬企業中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間。
★培訓目標：
1、培養團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。
2、強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源合理配置來提高整體價值。
3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。
法柜奇兵
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★項目介紹：
所有的學員在不計時的情況下，翻越一座1.5米高的模擬“帶電”鋼板。
★培訓目標：
1、團隊中需要計劃，組織，協調，執行，一枝竹篙輕輕被折斷，眾人劃槳開大船。
2、所有學員同心協力，目標一致克服難關，這個團隊因你的加入而更加精彩。
3、帶著感恩的心回報生活中的曾經對你每一個人。
畢業墻
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★項目介紹：
面對4米高的光滑墻面，規定時間內團隊所有成員必須翻過墻面，我們可以借助的只是整個團隊。
★培訓目標：
培養全體隊員共同戰勝困難的決心和勇氣。
野外露營
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★項目介紹：
在草坪、沙灘、山坡等地安營扎寨。
★培訓目標：
通過選擇地點，搭建帳篷等野外露營的基本操作，掌握野外生活的常識，檢驗個人的野外生存能力及團隊配合互助程度。
扎筏泅渡
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★項目介紹;
要求隊員在特定的時間內，利用所給的毛竹、麻繩、大塑料桶扎出一條結實的竹筏，然后坐在竹筏上面抵達指定的目的地，集體動手創作出勞動成果，堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸。
★培訓目標：
1:培養決策和統籌意識，增強團隊凝聚力。
2: 體會組織分工和協作的重要性。
3:體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用 。
納斯卡巨畫
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★項目介紹：
全體隊員利用顏料、畫筆等材料，在畫布上共同繪出我們心中的愿景、企業的宏偉藍圖，全體隊員以藍圖為背景進行大合影。
★項目目標：
1、感受到成功來自于團隊的力量。
2、打造堅強團隊,積極的心態。
3、堅持夢想敢于創新的勇氣。
4、凝練團隊提高團隊間的凝聚力。
真人CS（CS野戰）
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★項目目標：
激發參加者的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。
指壓板闖關
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★項目介紹：
隊員以接力的形式完成一系列在指壓板上進行的項目，從第一名隊員進行挑戰開始計時到最后的隊員完成項目中途不停表，最終根據隊伍用時長短獲得相應的積分。
撕名牌
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★項目介紹：
勇氣、體力、智慧并重的挑戰項目——撕名牌；
1、團隊戰：在規定的時間內哪組淘汰人數最少，哪組獲勝；
2、榮譽戰：各組派5名選手，規定的時間內，哪組淘汰人數最少，哪組獲勝；
莫干山徒步
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★項目介紹：
莫干山（國家AAAA級旅游景區、國家級風景名勝區、國家森林公園），為天目山之余脈，莫干山是中國四大避暑勝地之一，眾多的歷史名人，既為莫干山贏得了巨大的名人效應，更為莫干山留下了難以計數的詩文、石刻、事跡以及二百多幢式樣各異、形狀美觀的名人別墅。
莫干山定向
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★項目介紹：
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。
本次活動是將定向和過程中既定的任務再加上莫干山的美景，使活動的內容更加豐富，使參加的人員更加投入，有一種耳目一新的感覺。
篝火晚會
★項目介紹：
經歷了一天的拓展培訓，讓大家在這個夜幕降臨，紅紅的篝火燃起，快樂的音樂響起的夜晚，所有的伙伴圍坐在一起……情歌結唱，互動游戲、集體舞，讓我們在這樣溫馨，快樂的氛圍中燃燒激情，燃燒自我。
★項目目標：
通過這種快樂的氛圍達到一個提升團隊凝聚力的目的，加深員工與員工，員工與老板之間的感情，同時最重要的是放松心情，燃燒自我。
羅馬炮臺
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★項目介紹：
這是流傳在古羅馬時期一個真實的故事，當年古代羅馬的戰場上，當時兩軍在戰火激烈交戰中，一支野戰部隊得到攻城任務，他們需要運用指定材料搭建起宏偉的羅馬炮架，迅速投入戰斗，發射炮彈攻擊目標，并贏取戰爭的勝利。獲得資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個氣球水彈），
1、培養全體成員計劃、組織、協調能力；培養決策和統籌意識以及合理利用資源。
2、培養團隊通過尋找問題，調整技術，改進產品質量的能力。熔煉團隊，振奮精神。
3、培養員工壓力之下做出決策和解決問題的能力。
4、增進員工之間的交流與溝通，加深彼此間的信任感，培養員工不斷創新的精神。
5、考驗團隊的計劃、部署、組織、管理、控制能力。
可為您私人訂制游玩方案
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莫干山1932誠邀您的加入！
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來一場身心靈的旅行
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