惠州大亞灣，一個(gè)美麗而又溫馨的海濱小城，這里保持著原始的自然風(fēng)貌，這里有著節(jié)奏很慢的生活，不管是心情還是身體在這邊總能找到一種輕松的釋放。只需一小時(shí)，就能逃離大都市的喧囂；只需一周末，就能徹底忘記煩惱憂(yōu)愁。

霞涌黃金海岸海灘：位于惠州大亞灣，屬大亞灣海域，有東方夏威夷的稱(chēng)號(hào)，海濱沙灘長(zhǎng)1800米，綿長(zhǎng)柔軟，水質(zhì)純凈，淤積少、風(fēng)浪小，沙灘雜質(zhì)少。目前游人少至，可以享受到天然的海灘。沙灘上面有松林，涼風(fēng)陣陣，避暑休閑。平緩寬闊的沙灘，晚上看星星，月亮，聽(tīng)濤，沙灘徒步。都是很好的活動(dòng)。從霞沖至小徑灣的海岸線(xiàn)，風(fēng)景優(yōu)美，比較經(jīng)典。沙灘里面還有一個(gè)知名的海島虎洲島，三面環(huán)海，一面以沙灘而接陸地，峭然而立。最特別之處是，當(dāng)潮漲時(shí)，它成為海中的孤獨(dú)小海島，但是在潮退時(shí)，呈現(xiàn)出一條白色通道連接著虎洲島嶼。游客可踏上那條白色通道登上虎洲島，遠(yuǎn)眺豪情萬(wàn)丈的大海。

時(shí)間

場(chǎng)地

項(xiàng)目

08:30-10:00

指定地點(diǎn)集合出發(fā)，前往惠州大亞灣

10:00-11:30

霞涌野戰(zhàn)基地/圓嶺崗基地

真人CS水彈野戰(zhàn)/叢林探險(xiǎn)

11:30-14:00

霞涌望海農(nóng)莊

補(bǔ)充能量，圍餐/野炊/燒烤

14:00-16:30

霞涌沙灘

沙灘趣味拓展活動(dòng)

16:30-17:30

霞涌沙灘

沙灘自由活動(dòng)

17:30-

合影留念，后返回

水彈真人CS野戰(zhàn) ：首先由教練為參戰(zhàn)人員整隊(duì)，整肅紀(jì)律，明確規(guī)則。為大家做場(chǎng)地分析，講解CS游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。更衣?lián)Q裝、講解野戰(zhàn)規(guī)則、裝備使用辦法以及注意事項(xiàng)。最后進(jìn)入野戰(zhàn)戰(zhàn)斗，全場(chǎng)由教官及工作人員臨場(chǎng)觀摩，進(jìn)行評(píng)判。

叢林探險(xiǎn)：叢林飛越樹(shù)上探險(xiǎn)樂(lè)園是一項(xiàng)健康而又時(shí)尚的戶(hù)外休閑探險(xiǎn)活動(dòng)，可以滿(mǎn)足參與者尋求刺激、開(kāi)發(fā)大腦和成為勇敢者的愿望，它通過(guò)在樹(shù)木間設(shè)置并搭建各種難易不同、風(fēng)格迥異、超強(qiáng)刺激的關(guān)卡障礙環(huán)節(jié)將樹(shù)枝連成一條線(xiàn)路。沿途需要通過(guò)懸空橋梁、網(wǎng)道、步道、索道等其他趣味環(huán)節(jié)等方式進(jìn)行樹(shù)木間的探險(xiǎn)，通過(guò)爬、滑、游、跨、跳、飛等動(dòng)作越過(guò)所有障礙，到達(dá)終點(diǎn)。在整個(gè)游玩中，匯集了高空、速度、力量、毅力等戶(hù)外探險(xiǎn)所必備的元素，讓你體驗(yàn)穿梭在竹木之間、飛越在叢林之巔的快感。

野炊活動(dòng)：（提供食材 食物有清單、爐臺(tái)等活動(dòng)用具 ），達(dá)到農(nóng)莊野炊地后，大家放好行李物品，按10人一組，到指定地點(diǎn)領(lǐng)取野炊用具和調(diào)料和必備品，挑選好野炊灶臺(tái)后，開(kāi)始分工合作，一下子，大家又好像回到童年時(shí)光了，有做飯的，切菜的，上山拾柴、生火的、下地采摘青菜、抓雞、池塘釣魚(yú)等分工，看著大家不停了忙著、笑著、鬧著，同事間的默契在不經(jīng)意間自然流露出來(lái)，經(jīng)過(guò)大家的共同努力，豐富香噴噴的午餐出來(lái)了，最后大家評(píng)比出一道最色、香、味俱全的菜做為今天的“菜王”。大家品嘗自己親手制作的美食。

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“巨人腳步”

項(xiàng)目描述：每根有十個(gè)腳環(huán)，即每組10人同時(shí)穿上，在指揮者的口令下統(tǒng)一行動(dòng)，步調(diào)一致，最先到達(dá)終點(diǎn)為獲勝者！

項(xiàng)目目標(biāo)：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)和凝聚力激發(fā)團(tuán)隊(duì)的意志力，團(tuán)隊(duì)步調(diào)一致才能得勝利。

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“守衛(wèi)之戰(zhàn) ”

背景渲染： 通往成功的道路上我們一次再一次地獲得勝利，但是革命還沒(méi)成功，戰(zhàn)士們需繼續(xù)努力，不是我們不聰明，只是敵軍太狡猾，接下來(lái)我們需要捍衛(wèi)我們的榮譽(yù)，完成我們的守衛(wèi)之戰(zhàn)。

項(xiàng)目描述： 守衛(wèi)之戰(zhàn)撕名牌，在保護(hù)好自己和隊(duì)友的同時(shí)，消滅掉敵人，撕掉對(duì)方的名牌。

培訓(xùn)目標(biāo)： 溝通合作、捍衛(wèi)榮譽(yù)

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“沙灘毛毛蟲(chóng)”

項(xiàng)目描述：騎在毛毛蟲(chóng)上，雙手把住固定把手立于起跑線(xiàn)后，裁判發(fā)令后 ，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，注意毛毛蟲(chóng)不帶拖地，賽程30米.以各參賽隊(duì)員所用的比賽器材觸及終點(diǎn)線(xiàn)為計(jì)時(shí)停止，往返一-次，用時(shí)最短者為勝.。

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“網(wǎng)紅抖球”

項(xiàng)目描述：按要求把所有的隊(duì)員分成若干組，每個(gè)組依次派隊(duì)員上場(chǎng)比賽，每位參賽隊(duì)員在腰部綁定抖乒乓球的道具，這個(gè)道具是一個(gè)小盒子，小盒子里面放置20個(gè)乒乓球，小盒子中間位置有一個(gè)小洞。

參賽隊(duì)員要不停的抖動(dòng)身體并帶動(dòng)小盒子上下抖動(dòng)，直到把所有的乒乓球都出來(lái)為止，哪個(gè)隊(duì)伍把所有的乒乓球抖出來(lái)用時(shí)最短哪個(gè)的隊(duì)伍就是是最后的獲勝方。

沙灘自由活動(dòng)：海濱游泳（自帶泳衣）、自由活動(dòng)，拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂(lè)的享受沐浴著陽(yáng)光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來(lái)到海邊礁石、撿漂亮的貝殼，捉蟹，抓鮮，拍靚照。。。。。。。。