你想沖浪

卻因為南京離海邊太遠而猶豫不決

你想踢球

小區或校園的足球場卻總門鎖緊閉

你想玩皮劃艇

卻擔心水域的安全或教練的專業性

……

想要運動值輕松拉滿

解鎖當下潮流運動玩法

就選南京湯山

一站式體驗打卡各種傳統、潮流運動

讓你從此愛上運動

足球公園

湯山足球公園，擁有一個坐落在國家級旅游度假區內的專業足球場。

足球公園毗鄰礦坑公園、金烏溫泉以及小區住宅，交通便利、地理位置優越、環境天然美麗。

專業的場地、整齊的座椅，無論是專業的比賽還是業余水平的約戰，這里都可以滿足您的需求~

青春就要張揚，激情綻放球場！你是否還記得當年在綠茵場上不遺余力的馳騁，讓汗水浸透衣衫在球場揮灑吧！

你有多久沒有站在球場上，為每一次盤帶、射門和搶斷拼盡全力？重新出發吧！讓青春在賽場飛揚，踢出健康生活，活出精彩人生！

奧運會、歐洲杯、美洲杯都開幕在即，只看球怎么夠？約上球隊或者好友，在看球之余也奉獻一場精彩的“預熱”吧！

足球公園即將正式對外開放，更多咨詢、預約，歡迎私信或留言~

皮劃艇

惠風和暢，隨波逐流，融入山湖水色之中，愜意十足！

來湯山，一定要體驗一下皮劃艇項目！項目位于礦坑公園三疊湖區域或金烏溫泉公園內，獨家視野，風景絕好。

綠水青山映入眼簾，攢子澗瀑布飛流直下，金烏泉眼水霧氤氳。在此等環境中泛起一艘皮劃艇，如游魚一般，在水面穿梭自如。

無論您是散客體驗/團隊建設還是冬夏令營/校外拓展，又或者您想報名ACA（美國皮劃艇協會）考級培訓等.......我們都能一一滿足您的需求！

登山

陽山碑材作為永樂大帝的“爛尾工程”可謂是遠近聞名，甚至不少外國游客慕名而來瞻仰這絕世碑材。

陽山碑材雖然是南京的研學秋游重要基地，但依舊有不少南京人表示只聞其名，還從未攀登過。仰絕世碑材，游明文化村。

無論你是否是南京人，陽山碑材都絕對值得一游！既是歷史人文名古跡，亦是登高健身好去處！

在泉華路靠近湯山古鎮的一側，有一個被山體和綠植遮掩的不起眼路口。沿著此路口行進約百米，便能看見山頂公園的入口。

山頂公園的山體主要以水泥坡道為主，相對平緩適合登山徒步觀景。不少居民樂于清晨晚間或茶余飯后穿梭在這綠道和花草樹木之間，感受天然氧吧帶來的自在呼吸！

湯山本身是一座突兀而起的并有對稱山脊的死火山，東西綿亙6公里，該山體正是湯山主峰團子尖，海拔292米。

九連尖位于江寧湯山和句容寶華山之間，又稱九華山或九連山。

顧名思義，是由九座連綿起伏的山峰組成，因為獨特的草甸地貌與江西武功山極其相似，當地人又叫他南京的小武功山。

圖片來源?GaoFEI

九連尖長度適中，不足10公里，每座山峰都不高。主峰海拔433米，也是座死火山。山頂可見大量火山噴發以后冷卻的熔巖。角錐型山峰非常漂亮，氣勢磅礴、層巒疊嶂。

圖片來源?GaoFEI

沖浪

這個夏天，不出江浙滬就能享受在沖浪板上的酣暢刺激？

距離新街口30分鐘車程的”清涼圣地“——湯山歡樂水世界，即將開園！快來這里收割滿滿Bigger的海邊度假風吧~

當下讓明星們狂熱打卡，全都在”浪“的游玩項目，你們真的不想試一下？

徒步

金烏溫泉公園坐落在湯山美泉路上，是國內第一個免費對市民開放的溫泉康養主題公園。

金烏溫泉公園十分注重游客的體驗感受并依托開闊的水面，打造了一系列親水平臺、棧橋、仿古石橋等景觀、景點。

園內還建設了三條健身綠道，1700米的環湖跑道，900米的自行車騎行道以及2500米的公園漫步道。

體力好的朋友可以選擇將金烏溫泉公園、礦坑公園和美泉路連起來徒步哦~

沙灘排球等沙灘類拓展運動

湯山國際沙排體育公園，是全國首個世界級的沙灘體育公園。

該公園共有一片沙排比賽中心場地、三片沙排訓練場地和一塊嘉年華活動場地。

沙灘覆蓋面積超過一萬平米，使用了超過一萬噸國際標準的比賽用沙。

此前還承辦過多次國內外頂級賽事！

騎行類

近年來，湯山先后舉辦過國際青少年定向越野賽、TT自行車騎行賽等。

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在比賽中盡情感受騎行魅力的同時還能領略湯山風采。

除了自行車之外，2019年的礦坑嘉年華之摩托車巡游活動，也引發不小轟動哦~

瑜伽

呼吸吐納，自在如風。

2019年全國瑜伽大賽也曾在湯山圓滿舉行。

湯山的育仁瑜伽學院于2005年創辦，總部位于湯山，在印度和比利時設有兩家分校，食宿學一體化的封閉式校園，總占地面積萬余平方米。

馬術

漫步森林，馳騁賽場。

在國家級旅游度假區內策馬奔騰的感覺，只有自己親身感受一下才能領會哦~

南京金陵馬匯國際馬術俱樂部位于湯山國家級旅游度假區內，是目前南京最大的馬術運動基地。

這里擁有符合國際比賽要求的室外訓練場2個，同時還擁有標準室內訓練館2個以便于滿足不同會員的騎乘需求。

活力湯山，運動湯山

媽媽再也不擔心我減肥失敗了

趁著春夏之際，微風和煦

快到湯山，動起來吧