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培訓(xùn)拓展游戲(團(tuán)建拓展游戲)

admin4年前 (2022-04-11)團(tuán)建方案
培訓(xùn)拓展游戲

一、蜘 蛛 網(wǎng)

培訓(xùn)拓展游戲

INCLUDEPICTURE "http://www.westgain.com/dowell/OutwardBound/images/00101.jpg" \* MERGEFORMATINET

概述:這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作,但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來超值回報(bào)。

目的:1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。2.增進(jìn)溝通。3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

4.把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。5.學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

時(shí)間:1小時(shí)以上

人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8~12個(gè)人組成的小組。

道具 (每個(gè)小組) :選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(用來支撐蜘蛛網(wǎng))。尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網(wǎng))。8個(gè)如圖所示的螺栓,或者幾節(jié)電線,甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上)。蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬著了,他的眼睛就會(huì)被蒙起來。選項(xiàng):用來做警報(bào)器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

安全:注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

準(zhǔn)備:培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng),具體方法如下:1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1),每棵樹上4個(gè)點(diǎn),最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸),同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。2.固定點(diǎn)做好后,利用固定點(diǎn)來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離)×2在編織邊框之前,最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始,每隔10~15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(dòng)(如圖2)。3.編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下:從樹l開始,把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個(gè)固定點(diǎn),到達(dá)最高固定點(diǎn);把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn);用繩子從上到下穿過樹2的四個(gè)固定點(diǎn),到達(dá)最低固定點(diǎn);把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn);拉緊繩子,形成一個(gè)長方型,把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。4.編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開始,模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子,編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞,以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)5.(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后,你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛,小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器,報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。

步驟:1.將游戲者分成若干個(gè)由8~12個(gè)人組成的小組。2.致游戲開場白。開場如下:你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了,你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去,也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是,蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸,蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中,任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng),不論輕重,蜘蛛都會(huì)立刻被驚醒,并撲過來咬人,結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外,每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。3.在多個(gè)小組參加游戲的情況下,讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員,觀察其他小組能游戲情況。4.等所有小組都做完游戲之后,引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。

討論的問題:·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?你們是如何克服困難的?·哪些因素有助于成功地完成游戲?·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

變通: 1.可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則,加大游戲的難度。2.觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。3.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng),已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲,你需要改變這種局面,那么,你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣,他們就會(huì)失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘);也可以是永久的,即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會(huì)充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。 4 .如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,那么我們建議您用 PVC管子做一個(gè)支架,用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn),拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時(shí)候,把它拿出來用就可以了。 5.為了增加游戲的難度,你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng),這桶水可以被描述成解毒藥水,用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

二:飛越激流

概述:這個(gè)游戲會(huì)使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和計(jì)劃能力。

目的:1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,良好的交流溝通能力。2.練習(xí)以小組為單位解決問題。

時(shí)間:30分鐘~~1小時(shí)

人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8~12個(gè)人組成的小組。

道具(每個(gè)小組):1棵枝枝很高的大樹(用來捆繩子)。·一根粗繩子,這根繩子至少要能承受一個(gè)人的重量(以最重的游戲者為準(zhǔn))。·兩根4~6m長的木條(10~20英尺)。或是準(zhǔn)備兩根繩子和4個(gè)木樁(用來標(biāo)記河岸)。·一桶水(代表液體炸藥)。準(zhǔn)備些水備用

安全:通常情況下,不允許在懸掛的繩子上打結(jié),如果隊(duì)員堅(jiān)持這樣做或者隊(duì)員年齡較小時(shí),可以考慮在繩子末端打一個(gè)結(jié),距地面l米左右,這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)比較容易地?cái)[過去。

準(zhǔn)備:1.選擇一個(gè)高大粗壯的樹權(quán),在上面系上準(zhǔn)備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員"渡河"。繩 子要足夠長,以保證游戲者能抓著繩子,從"河"的一邊,象蕩秋千一樣,飛到河的對岸。(詳見主圖) 2.根據(jù)飛越的方向,確定河的位置和寬度。在標(biāo)記兩岸的位置上,放上兩根木條,或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標(biāo)記河岸,最好先打出4個(gè)木樁,然后再拉繩子。 3.給每個(gè)小組的桶里裝水,水滿到距桶邊2cm或3cm為止。

步驟:1.分好小組后,做游戲開場白,開場白如下:你們在野外勘探稀有金屬和礦石,挖掘工作正在進(jìn)行中。突然,正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來,可是,還有很多成員被困在巖洞中,艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地,取了一桶液體炸藥。現(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點(diǎn)。不幸的是,一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去,但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥,而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥,即便只有一點(diǎn)點(diǎn),攜帶炸藥的人都必須回去,重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面,這個(gè)人就會(huì)被鱷魚吃掉。一旦發(fā)生了這種情況。整個(gè)小組都必須回到對岸,重新開始。你們面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是繩子懸在河的中央,必須想辦法把它拉到岸邊來。注意,任何人都不許接觸河面。2.等所有小組都做完游戲之后,引導(dǎo)隊(duì)員就團(tuán)隊(duì)合作、克服困難等話題展開討論。

討論的問題:你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進(jìn)行分解的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?·哪些因素有助于成功完成游戲?·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理?·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?

變通: 1.設(shè)置完成游戲的時(shí)間限制,告訴隊(duì)員巖洞中的氧氣僅能維持一段時(shí)間,讓他們必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成渡河任務(wù)。2.可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。

三、三個(gè)進(jìn)球

時(shí)間:5~10分鐘

人數(shù):不限

道具(每個(gè)小組):·1個(gè)大垃圾桶(用來接球)。·40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

概述:這個(gè)游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的:展示良好的溝通對于提升成績的作用。

安全:注意不要被亂飛的球砸到

步驟:1.每組選出一個(gè)選手和你一起站在前面。2.讓選手面向某一個(gè)方向站好,目視前方。不可以左顧右盼,更不能回頭。然后,把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。3.把垃圾桶放在選手的身后,垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。4.告訴選手他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡選手不許回頭看自己的球進(jìn)了沒有,落在了哪里。5.讓其他隊(duì)員指揮選手,告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意,這里只允許通過語言傳達(dá)指令。6.等選手扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折),問他"是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)",問其他隊(duì)員是否也覺得很有成就感。

7.引導(dǎo)隊(duì)員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開討論。

討論的問題:哪些因素幫助你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?哪些因素增加了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度?·負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員是否感覺好像自己進(jìn)了球一樣?·如何才能更快更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?·這個(gè)游戲揭示了什么道理?·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

變通: 可以蒙上志愿者的眼睛,而且不讓他正好背對著垃圾桶,這樣,其他隊(duì)員必須先指揮志愿者調(diào)整方向,直到基本上背對著垃圾桶,然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

四、法柜奇兵

時(shí)間:30—60分鐘

人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組。

概述:這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

目的:1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。2.建立小組成員間的相互信任。3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。

道具(每個(gè)小組): ·1根約6米長的繩子。選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。 選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。

準(zhǔn)備: 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,那么我們建議您用一個(gè)直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。

步驟: 1.致游戲開場白,開場白如下:看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個(gè)小組都必須重新開始。

討論的問題:你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么?怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量?

五舞、地雷陣五五、地雷陣、地雷陣

20、信任背投

21 炸藥

22 袋鼠賽跑

23 南太平洋

小游戲

1 勇于承擔(dān)責(zé)任

規(guī)則:學(xué)員相隔一臂站成幾排(視人數(shù)而定),我喊一時(shí),向右轉(zhuǎn);喊二時(shí),向左轉(zhuǎn);喊三時(shí),向后轉(zhuǎn);喊四時(shí),向前跨一步;喊五時(shí),不動(dòng)。

當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí),做錯(cuò)的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說:"對不起,我錯(cuò)了!"

做幾個(gè)回合后,提問:這個(gè)游戲說明什么問題?(面對錯(cuò)誤時(shí),大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了,但沒有勇氣承認(rèn),因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯(cuò)了。)

2 進(jìn) 化 論

活動(dòng)目的:動(dòng)一下改善課堂氣氛,增強(qiáng)同事間的友誼關(guān)系。

操作程序:1。人員先蹲下作為雞蛋,而后相互找同伴進(jìn)行猜拳。贏者進(jìn)化為雞仔;而后找雞仔同伴再猜拳,贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為前一個(gè)階段。

2. 一直進(jìn)行幾分鐘,直到大部分的人都進(jìn)化為鳳凰為止。

有關(guān)討論:只是一個(gè)破冰游戲,意在輕松與開心,不需要作學(xué)習(xí)討論。

3 撕紙

形式:20人左右最為合適

時(shí)間:15分鐘

材料:準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙(廢紙亦可)

適用對象:所有學(xué)員

活動(dòng)目的 :為了說明我們平時(shí)的溝通過程中,經(jīng)常使用單向的溝通方式,結(jié)果聽者總是見仁見智,個(gè)人按照自己的理解來執(zhí)行,通常都會(huì)出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后,又會(huì)怎樣呢,差異依然存在,雖然有改善,但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實(shí)際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

操作程序 :1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2、培訓(xùn)師發(fā)出單項(xiàng)指令: —大家閉上眼睛 —全過程不許問問題 —把紙對折

—再對折 —再對折 —把右上角撕下來,轉(zhuǎn)180度,把左上角也撕下來

—爭開眼睛,把紙打開,培訓(xùn)師會(huì)發(fā)現(xiàn)各種答案。

3、這時(shí)培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來,重復(fù)上述的指令,唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。

有關(guān)討論 :完成第一步之后可以問大家,為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會(huì)有誤差)

完成第二步之后又問大家,為什么還會(huì)有誤差(希望說明的是,任何溝通的形式及方法都不是絕對的,它依賴于溝通者雙方彼此的了解,溝通環(huán)境的限制等,溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程)

4、拍七令

人數(shù):無限制

方法:多人參加,從1-99報(bào)數(shù),但有人數(shù)到含有"7"的數(shù)字或"7"的倍數(shù)時(shí),不許報(bào)數(shù),要拍下一個(gè)人的后腦勺,下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則罰酒。

興奮點(diǎn):沒有人會(huì)不出錯(cuò),雖然是很簡單的算術(shù)。

5 開火車

人數(shù):兩人以上,多多益善

方法:在開始之前,每個(gè)人說出一個(gè)地名,代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個(gè)人來自上海,你就要說:"開呀開呀開火車,北京的火車就要開。"大家一起問:"往哪開?"你說:"上海開"。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說:"上海的火車就要開。"然后大家一起問:"往哪開?"再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f:"往某某地方開。"如果對方稍有遲疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。

興奮點(diǎn):可以增進(jìn)人與人的感情,可以讓他或她"開火車"的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意眉目傳情。

6 虎克船長

方法:參加者按順序喊:"虎-克-船-長就-是-你"。在喊出"你"的同時(shí)可指定參加者的任何一方,此時(shí)被指定者要學(xué)船長喊:雅虎~~(模仿船要開時(shí)的汽笛聲)!船長旁邊的兩個(gè)人則要做劃船的動(dòng)作并喊:嘿咻嘿咻~~誰反映較遲鈍者算輸!!新一輪游戲由輸者重新開始.游戲特有趣,特別是可以欣賞到別人笨拙的動(dòng)作,不過玩的速度要快最佳!

7 籮卜蹲

方法:將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念"白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜.

8 兩人三足,兩個(gè)人捆兩只腳,一起走,誰先到誰贏

9、疊報(bào)紙:

方法:將2張4開的報(bào)紙放在地上,每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組),每個(gè)小組派一個(gè)代表與對方猜拳(剪刀石頭布),輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地),直到其中一方站不上去為止。

猜五官

游戲說明:1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:"這是哪里?"3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯(cuò),就要受罰;3個(gè)問題之后,雙方互換。

大風(fēng)吹

方法:1.全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。2.主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者,均要移動(dòng),另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。PS :小風(fēng)吹則吹相反的

12 串名字游戲

游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名,第二名隊(duì)員輪流介紹,但是要說:我是***后面的***,第三名隊(duì)員說:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析:活躍氣氛,打破僵局,加速隊(duì)員之間的了解

13 交換名字

內(nèi)容:這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺得陌生了。

方法:(1)人數(shù)在 10 個(gè)人最適合

(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。

(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字。

(4)以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題。

(5)當(dāng)主持人問及"張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?"時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:"恩,今天早上我 7點(diǎn)鐘起床!"??

(6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

14 找變化

方法:1、找一個(gè)你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 (partner)2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個(gè)變化3、回過頭,彼此找找對方的變化4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個(gè)變化5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個(gè)變化的,請舉手 !

15、集體造句

游戲方法:將學(xué)生分成若干小組,每一小組第一位學(xué)生準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙,游戲開始向每小組第一位學(xué)生隨意在紙上寫一個(gè)字,然后將筆和紙傳給第二人,第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位學(xué)生……直到組成一個(gè)句子。

游戲要求:如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的學(xué)生將句子寫完整,寫完后將所造的句子高舉起來,最后以句子通順,先舉起造好句子的小組為勝。

懲罰方法:

1卡通跳。

分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出"呦吼"的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做"V"的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出"耶"的聲音。

2屁股寫字。

顧名思義,就是用屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來

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