福州俠客谷位于著名風(fēng)景名勝區(qū)旗山的山腳下，距福州市區(qū)僅30分鐘。峽谷兩邊青山綠竹，百鳥鳴翠；溪水清流見底，碧潭成串；尤其難得的是峽谷內(nèi)還有星羅棋布的平地，綠草如茵。環(huán)境清新自然，清幽宜人。是公司家庭出游拓展，三五好友出行，的優(yōu)選地之一。

俠客谷大門

閩侯俠客谷景區(qū)有崇山峻嶺，茂林修竹，又有清流激湍，映帶左右；壺穴奇景，八閩罕見；山水之妙，盡在于此。 山水園林，移步易景；武林氛圍，相忘江湖。

步行道

福州旗山俠客谷景區(qū)的主要游玩項(xiàng)目有： 黑木崖、飛龍?jiān)谔?、一葦渡江、凌波微步、龍躍于淵……十八般武林絕學(xué)，盡情修煉，獨(dú)孤求敗，笑傲江湖； 斷橋、攀巖、背摔、電網(wǎng)、V形樁、畢業(yè)墻等十余個(gè)場(chǎng)地拓展項(xiàng)目，挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)；

拓展地

溯溪、手搖船、皮劃艇、浮橋、浮毯，快樂時(shí)光園憤怒的小鳥、叢林行軍、速降、攀樹等特色戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，放飛自我，仗劍天涯；野炊、燒烤、露營(yíng)、游泳、棋牌、酒館……

休閑區(qū)域

夏天，您也可以預(yù)定一場(chǎng)溪水捕魚活動(dòng)，捕魚要講策略靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作才行哦，每條1斤左右的鯽魚等你來捕，還可以直接進(jìn)行烤魚或野炊哦...

捕魚區(qū)域

帶著團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，定制一場(chǎng)公司公司專屬團(tuán)建活動(dòng)，可以有效加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力...

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行中

拓展活動(dòng)

動(dòng)力圈

同時(shí)，您也可以來場(chǎng)刺激好玩的水彈CS野戰(zhàn)，新設(shè)備新戰(zhàn)術(shù)只為更好的體驗(yàn)...

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CS區(qū)域

水彈CS

周末到俠客谷一起在溪邊野炊、燒烤也很不錯(cuò)哦...

野炊區(qū)域

來個(gè)燒烤之旅吧

閑暇時(shí)光，漫步俠客谷園區(qū)，各種多肉盆栽很是漂亮，也可以拍拍照留念一下哦...

盆栽

盆栽

【項(xiàng)目介紹】：

1、俠客谷勇闖云端挑戰(zhàn)項(xiàng)目：進(jìn)階式挑戰(zhàn)克服恐懼，國(guó)內(nèi)首創(chuàng)，融高空的驚悚、闖關(guān)的趣味于一體。高30余米，長(zhǎng)150米，共有12個(gè)難度各異的子項(xiàng)目。

勇闖云端

2、俠客谷一號(hào)線第一關(guān) 【黑木崖攀登】：俠客谷一號(hào)線有8個(gè)子項(xiàng)目，指的是修建在巖壁上、利用鐵索、腳蹬的輔助，進(jìn)行峭壁攀爬的登山方式。 它保留了野外攀巖的驚險(xiǎn)刺激，同時(shí)降低了對(duì)攀爬者的專業(yè)技術(shù)要求，使那些追逐攀巖激情的普通人美夢(mèng)成真，是人人都能參與的極限運(yùn)動(dòng)。讓攀登者可從全新的角度來欣賞周邊的無限風(fēng)光，有機(jī)地結(jié)合了樂趣和探索、運(yùn)動(dòng)與自然、很安全又刺激，可以個(gè)人體驗(yàn)，也合適情侶、朋友一起分享，更是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的上佳選擇。

線路全面展示了安全性高、娛樂性強(qiáng)、設(shè)計(jì)靈活的特點(diǎn),線路安排了猴橋、鐵索橋、獨(dú)木橋等多種空間穿越形式。

黑木崖

2.1、俠客谷一號(hào)線第二關(guān)【滑索】

項(xiàng)目說明：180米的索道，越過峽谷，人在竹梢、清潭上空飛馳，怎一個(gè)“爽”字了得。專業(yè)溜索滑輪，確保了項(xiàng)目的安全性與娛樂性。

滑索

2.2、俠客谷一號(hào)線第三關(guān)【飛奪瀘定橋】

項(xiàng)目說明：上下兩根鋼索，隊(duì)員利用攀登挽索，到達(dá)彼岸，比當(dāng)年搶渡大渡河，更有挑戰(zhàn)哦。

2.3、俠客谷一號(hào)線第四關(guān)【漸入佳境】

項(xiàng)目說明：Z形橋，挑戰(zhàn)性與趣味性自不必言說，更重要的是，一座天然微縮山水盆景映入眼簾，曲徑通幽、移步易景的山水妙境由此展開。

2.4、俠客谷一號(hào)線第五關(guān)【太極潭一葦渡江】

項(xiàng)目說明：達(dá)摩的一葦渡江絕技，失傳久矣。今朝重現(xiàn)江湖，武林慶為幸事。 此潭為太極陰陽(yáng)魚形狀，蔚為奇景。

2.5、俠客谷一號(hào)線第六關(guān)【臨淵履薄】

項(xiàng)目說明：如臨深淵，如履薄冰，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，幾不能走，本項(xiàng)目之最佳描述。

2.6、俠客谷一號(hào)線第七關(guān)【神龍擺尾】

項(xiàng)目說明：瀑布、峭壁就在腳下，端坐于秋千架上，在自己努力或是團(tuán)隊(duì)協(xié)助下，一搖一擺到達(dá)彼岸，飄然欲仙。

2.7、俠客谷一號(hào)線第八關(guān)【凌波微步】

項(xiàng)目說明：深潭深不可測(cè)，峭壁滑不可攀，瀑布飛流直下；此情此景，自在進(jìn)退，則入逍遙之境。

3、蕩繩

項(xiàng)目說明：在12米高臺(tái)上縱身一躍，以自由落體方式下落8米，接著在空中做鐘擺運(yùn)動(dòng)（擺幅約35米），耳畔風(fēng)聲呼呼，極度刺激；專業(yè)安全器材保護(hù)，極為安全.

4、速降

項(xiàng)目說明：依天然巖壁設(shè)立，22米高，以鐵道攀登方式登上速降臺(tái)，憑借安全裝備從速降臺(tái)上降落。挑戰(zhàn)自我，超越極限。

5、溯溪

6、高空斷橋

培訓(xùn)目的：勇于面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，調(diào)整心態(tài)；善于發(fā)現(xiàn)困難和問題的本質(zhì)。

項(xiàng)目介紹：在11米高、不斷顫抖的高空小橋上，跨越一個(gè)1.35米的斷面。

執(zhí)行時(shí)間：45分鐘

安全保障：學(xué)員穿戴全身式專業(yè)安全帶，由專業(yè)動(dòng)力繩做保護(hù)，隊(duì)員上橋前經(jīng)教練檢查確認(rèn)后方可進(jìn)行項(xiàng)目。

分享重點(diǎn)：

1、不要以主觀的想象為自己設(shè)置障礙；

2、不要先入為主，畫地為牢，給自己找退路，找借口，自我辯護(hù)；

3、面對(duì)困難孤立無援時(shí)，團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)、指導(dǎo)、經(jīng)驗(yàn)是成功的動(dòng)力。

4、活動(dòng)前、后，你們對(duì)自己評(píng)價(jià)是否改變？

7、空中單杠

培訓(xùn)目的：挑戰(zhàn)自我，克服心理障礙，戰(zhàn)勝心理脆弱，增強(qiáng)自我控制的能力，建立培養(yǎng)自信心。

項(xiàng)目介紹：隊(duì)員要爬上高達(dá)8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。

項(xiàng)目說明：個(gè)別隊(duì)員在活動(dòng)時(shí)可能弄濕衣服，參與者最好備一套由里而外的換洗衣服。

安全保障:隊(duì)員配戴專業(yè)安全帽；隊(duì)員活動(dòng)前，教練將詳細(xì)講解活動(dòng)規(guī)則與動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。

活動(dòng)時(shí)間：45分鐘

分享重點(diǎn)：

1、該拓展培訓(xùn)項(xiàng)目看成實(shí)際生活和工作中面對(duì)的困難和挫折，面對(duì)挫折和困難時(shí)要有一個(gè)積極的心態(tài)，要敢于克服和挑戰(zhàn)。

2、 跳出抓杠的過程其實(shí)是一個(gè)心理突破的過程，是一個(gè)超越自我的程，在實(shí)際生活中，面對(duì)巨大的困難和挑戰(zhàn)，要克服它，也要有同樣的過程。

3、 單杠和起跳點(diǎn)的距離其實(shí)并不遠(yuǎn)，可見生活中的許多困難有時(shí)是客觀存在的，而有時(shí)卻是主觀放大了的。

8、求生墻(畢業(yè)墻）

培訓(xùn)目的：通過團(tuán)隊(duì)的精誠(chéng)協(xié)作，完成一個(gè)個(gè)人無法完成的任務(wù)；綜合培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)直面問題的意識(shí)、提升團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力及協(xié)作精神。

項(xiàng)目介紹：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，不借助任何的物品與工具，全體隊(duì)員翻越一堵高四米的墻面。

執(zhí)行時(shí)間：45分鐘

安全保障：

1、教練在活動(dòng)前詳細(xì)告知安全事項(xiàng)，并在活動(dòng)過程中進(jìn)行監(jiān)督；

2、教練示范保護(hù)姿勢(shì)，并引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行操作；

3、第一名和最后一名隊(duì)員上去時(shí)，教練將進(jìn)行安全保護(hù)。

分享重點(diǎn)：

1、計(jì)劃是否周密，是否做到溝通、計(jì)劃在前；

2、培養(yǎng)感恩的心態(tài)；

3、活動(dòng)過程中是否出現(xiàn)違反規(guī)則的動(dòng)作？

9、突出重圍

培訓(xùn)目的：了解與感悟如何建立有效溝通，提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力。

項(xiàng)目介紹：面對(duì)獨(dú)木橋、矮墻、壕溝、土丘、鐵絲網(wǎng)、地雷陣等重重障礙，你將如何充當(dāng)起隊(duì)友的眼睛，不進(jìn)行肢體接觸，并成功帶領(lǐng)隊(duì)友走出困境呢？

執(zhí)行時(shí)間：45分鐘

分享重點(diǎn)：

1、培養(yǎng)溝通意識(shí)，建立有效溝通；

2、有效溝通的方式、方法與技巧；

3、影響溝通效果的因素有哪些？

10、電網(wǎng)

培訓(xùn)目的：考察和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)“規(guī)則”意識(shí)，以及統(tǒng)籌安排能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員每人只限使用一個(gè)網(wǎng)格（不可重復(fù)使用），要求隊(duì)員的身體任何部位都不能觸網(wǎng)，并在限定的時(shí)間內(nèi)全體隊(duì)員完成。

執(zhí)行時(shí)間:45分鐘

分享重點(diǎn):

1、是否對(duì)項(xiàng)目的資源有通盤的考慮？

2、失敗的主要原因是什么？

3、隊(duì)員對(duì)規(guī)則是否敬畏？

11、信任背摔

培訓(xùn)目的:構(gòu)建信任的五大要素：善意、品質(zhì)、能力、溝通、風(fēng)險(xiǎn)。

項(xiàng)目介紹:全體隊(duì)員依次站在一1.5米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。

執(zhí)行時(shí)間:30分鐘

安全保障:學(xué)員在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，首先進(jìn)行保護(hù)動(dòng)作的練習(xí)，經(jīng)過培訓(xùn)師實(shí)際測(cè)試后，項(xiàng)目方可進(jìn)行。

分享重點(diǎn):

1、你該怎么做才能獲得他人的信任？

2、什么樣的人值得你信任？

12、飛越激流

培訓(xùn)目的:讓隊(duì)員遵守規(guī)則，理解規(guī)則，在規(guī)則內(nèi)發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性，出色完成充滿挑戰(zhàn)與趣味的任務(wù)。

項(xiàng)目介紹:8米寬的深潭，隊(duì)員靠一根繩索，飛越深潭。

項(xiàng)目說明:個(gè)別隊(duì)員在活動(dòng)時(shí)可能弄濕衣服，參與者最好備一套由里而外的換洗衣服。

安全保障:隊(duì)員配戴專業(yè)安全帽；隊(duì)員活動(dòng)前，教練將詳細(xì)講解活動(dòng)規(guī)則與動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。水深僅1500px，隊(duì)員即使落水，站起來就好了，除衣服弄濕外別無礙。

分享重點(diǎn):

遵守規(guī)則重要嗎？是真正執(zhí)行教官?gòu)?qiáng)調(diào)的有關(guān)操作規(guī)范，還是僅憑自己的理解去操作。

13、浮橋

燒烤

露營(yíng)

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