春天要適度地增加戶外運(yùn)動。但貓了一冬天了小朋友平時(shí)不怎么運(yùn)動的話開始運(yùn)動第一個要注意的就是一定要循序漸進(jìn)，別一開始就來一個大強(qiáng)度的訓(xùn)練，防止運(yùn)動損傷。前段時(shí)間一個家長說我要去跑跑半馬，也帶著我的孩子去...